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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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17.07.2010  |  Kommentare: 0

Hitze gefällt auch Tieren nicht

Hitze gefällt auch Tieren nicht
Wie Sie Ihren Tieren die hochsommerlichen Temperaturen leichter erträglich machen können.

Nicht nur Menschen leiden bei der aktuellen Hitze, auch Tiere versuchen alles, um den schweißtreibenden Temperaturen zu entkommen. Tierbesitzer können ihren Lieblingen helfen, den Sommer besser zu überstehen.

Das Wichtigste ist natürlich Flüssigkeit. Man sollte immer dafür sorgen, dass die Haustiere genug frisches Wasser haben. Außerdem sollte man immer schattige Plätzchen für sie schaffen, wo sie sich zurückziehen können. Befließte Böden sind die optimale Abkühlung. Man kann auch ein nasses Handtuch auf den Fliesenboden legen und dadurch ein zusätzliches kühles Örtchen schaffen. Bei Tieren in Käfigen sollte man die Käfige an einen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung stellen.

Bei der Fütterung gilt: Trockenfutter im Schrank lassen. Bei hochsommerlichem Wetter sollte Nassfutter bei Katze und Hund bevorzugt werden. Bei Vögeln und Nagetieren kann man frisches Obst reichen.

Viele wissen nicht, dass Katzen und Hunde auch einen Sonnebrand bekommen können. Vor allem Tiere mit weißem Fell sind davon betroffen. Nase und Ohren der Tiere sollten daher mit Sonnencreme eingecremt werden.

Die Käfig- und Stallreinigung sollte regelmäßig durchgeführt werden, da die Bakterienbildung bei dieser Hitze schneller voranschreitet. Fliegen, Würmer und Maden sind ungebetene Gäste und können nur mit hygienischen Maßnahmen bekämpft werden. Das betrifft natürlich auch die Wasserbecken. So sollte täglich frisches Wasser nachgefüllt werden. Auch bei den Wasserbädern für Vögel sollte das Wasser täglich gewechselt werden.

Viele Katzen und Hunde sind oftmals wasserscheu, auch wenn Baden und Abduschen eine unerlässliche Abkühlung bieten würden. Trotzdem sollte man als Tierbesitzer nicht davor zurückschrecken, die Tiere abzuduschen. Hilfreich sind auch Spiele mit dem Wasser. So kann man Katzenspielzeug in einem Gefäß mit Wasser schwimmen lassen, was die Stubentiger dazu animiert, sich nass zu machen und dadurch abzukühlen.

Spaziergänge mit Hunden sollten morgens und abends stattfinden, da es dann draußen nicht so heiß ist.

Um zu sehen, ob es dem Tier gut geht, muss man auf die äußeren Zeichen achten. Sollten Sie etwas Ungewöhnliches am Verhalten Ihres Tieres erkennen, gehen Sie sofort zum Tierarzt.

Schaffen Sie genug Rückzugsmöglichkeiten und Wasserstellen für Ihre Lieblinge. Sie werden es ihnen danken.

(dw)

Foto: S.Moraes Jurema Oliveira


 

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