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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.03.2010  |  Kommentare: 0

Hamster gehören nicht in Bälle

Hamster gehören nicht in Bälle
Joggingbälle für Hamster wurden vom Deutschen Tierschutzbund als „gefährliches Spielzeug“ deklariert.

Im Disney-Film „Bolt - Ein Hund für alle Fälle“ läuft ein kleiner Goldhamster namens Dino in einem Joggingball und kann auf diese Weise großartige Abenteuer erleben und sich elegant und schnell fortbewegen. Solche Filme animieren Hamster-Besitzer dazu, sich selbst Joggingbälle (auch: Rennbälle, Laufbälle oder Hamsterkugel genannt) für ihre Lieblinge zuzulegen, dabei wissen sie oft gar nicht, wie schädlich das für die kleinen Nager überhaupt ist.

Die Tierhalter nutzen die Bälle als Alternative für richtigen Auslauf, denn viele Wohnungen sind nicht nagetiersicher eingerichtet und so könnten Kabel angebissen werden. Man muss den Hamster also beim Rumlaufen beaufsichtigen. In einem Rennball aber können sich die Tiere scheinbar ungefährdet fortbewegen und brauchen keine Aufsicht.

In Wahrheit ist es aber so, dass die Joggingbälle den Hamstern nur schaden. Zunächst einmal können die Tiere in den Bällen nicht so gut manövrieren, wie das in Filmen dargestellt wird. Sie krachen gegen alle Hindernisse und können eventuell sogar Treppen hinunterfallen. Die Verletzungsgefahr ist hierbei sehr groß! Ein weiteres Problem ist die unzulängliche Luftzufuhr. Die Schlitze der Kugeln sind zu klein und dadurch kann der Sauerstoff knapp werden, was beim Hamster naturgemäß zu Panik führt. Andererseits sind die Schlitze groß genug, dass der Hamster mit seinen Gliedmaßen in ihnen hängen bleiben kann, was ihm Schmerzen zufügt oder sogar zum Verlust der Beinchen führen kann. Außerdem sind die standardmäßig angebotenen Laufbälle viel zu klein für die Tiere (15-18 cm), denn für einen gesunden Lauf darf sich der Rücken nicht durchbiegen. Bei einem normalen Goldhamster muss die Kugel daher einen Durchmesser von 30 cm haben.

Neben den körperlichen Schmerzen kann das Laufen im Ball bei den Hamstern auch zu Traumata führen, denn sie sind großem Stress ausgesetzt. Sie können in den Bällen nichts sehen, da sie kurzsichtig sind. Sie orientieren sich normalerweise mit dem Geruchsinn, der in einem Plastikball natürlich ebenso eingeschränkt ist.

In einem Joggingball ist der Hamster gefangen und kann nicht ausbrechen: Auch das macht die Nager panisch und lässt sie noch schneller herumlaufen, da sie fliehen wollen, was aber nicht möglich ist. Die Halter deuten das schnelle und hektische Laufen oft falsch und glauben, das Tier hätte Spaß, dabei möchte es nur raus.

Man sollte den Tieren sinnvolle Alternativen bieten, damit sie genügend Auslauf bekommen, ohne dabei krank oder verletzt zu werden. Man könnte zum Beispiel eine Spielkiste gestalten, mit Kletterangeboten aus Holz und Zweigen. Auch Pappe eignet sich zum Klettern, Spielen und Nagen. Trotzdem sollte das Tier immer beaufsichtigt werden und immer die Möglichkeit haben, wieder zurück in das sichere Nest im Käfig zu flüchten.

(dw)

Foto: Torben Schink




 

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