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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
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11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
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11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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29.05.2011  |  Kommentare: 0

Amenorrhö

Amenorrhö
Wenn die Menstruation ausbleibt...

Amenorrhö beschreibt das Ausbleiben der Regelblutung und ist eine der häufigsten Menstruationsstörungen. Dieses Erscheinungsbild muss nicht zwingend pathologisch (=krankheitsbezogen) sein. Physiologische (=natürliche)  Amenorrhö kann während der Kindheit, Schwangerschaft, in der Stillzeit und nach der Menopause vorkommen.
Im pathologischen Fall wird sie jedoch zum Problem, da sie in weiterer Folge Unfruchtbarkeit mit sich bringen kann.
Bei der pathologischen Amenorrhö unterscheidet man zwischen primär und sekundär.
Primäre Amenorrhö beschreibt, dass ein Mädchen bis zum 14. Lebensjahr keine Entwicklung der äußeren Geschlechtsmerkmale aufweist und noch keine Regelblutung hatte, oder dass nach abgeschlossenem 15. Lebensjahr die erste Blutung noch nicht erfolgt ist.
Natürlich gibt es genug Mädels, die erst nach dem 15. Lebensjahr ihre Menstruation bekommen und wenn die äußeren Geschlechtsmerkmale dem Alter entsprechend entwickelt sind, muss das nicht unbedingt ein Grund zur Sorge sein, aber es schadet trotzdem nicht, das von der Gynäkologin/vom Gynäkologen abklären zu lassen.
Als sekundär bezeichnet man das Ausbleiben der Regelblutung über einen Zeitraum von 6 Monaten bei Frauen, die zuvor einen regelmäßigen Zyklus hatten.
Die Ursachen für Amenorrhö sind vielfältig. Einerseits können Fehlbildungen im Reproduktionstrakt  (z.B. bei testikulärer Feminisierung),  Störungen der Ovarien (z.B. Ullrich-Turner Syndrom, Tumor), Störungen in der Hypophyse (=Hirnanhangsdrüse, dort werden Hormone gebildet und zwischengespeichert), etc. der Grund dafür sein. Doch auch psychosoziale Stresssituationen, Leistungssport, Untergewicht oder bestimmte Medikamente können Amenorrhö auslösen. Weiters gibt es noch eine Sonderform, die „Post-Pill-Ammenorrhö“. Hier setzt die Regelblutung  auf Grund der Hormonumstellung im weiblichen Körper erst Monate nach Absetzen der Pille wieder ein.
Durch beseitigen der Ursache oder Hormontherapie kann in vielen Fällen die Menstruation wieder hergestellt werden, doch v.a. bei Störungen organischen oder genetischen Ursprungs bleibt oft das Urteil der Unfruchtbarkeit.
Wichtig ist es, Amenorrhö in jedem Fall vom Arzt abklären zu lassen.
Von Unfruchtbarkeit betroffenen Frauen sollte man vor allem das Gefühl geben, dass sie trotz allem genauso Frau und genauso viel wert sind, wie alle anderen Frauen auch! Das mag in der heutigen Gesellschaft, in der das Kinderkriegen bei der Frau nicht mehr an erster Stelle steht eigenartig klingen, doch Betroffene fühlen sich oft wertlos und der Gedanke, dass sie die einzigartige Fähigkeit, einem Kind das Leben zu schenken nicht besitzen, begleitet sie überall hin und bedeutet eine psychische Belastung, die nicht zu unterschätzen ist.
 
Foto: Mark J. Sebastian

(mg)


 

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