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anne01
25.03.2025 11:40:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Was tun bei Akne: Hi, ich finde, auf der Seite der Ninon Kosmetik Akademie ist das Thema Akne wirklich ausführlich beschrieben. Der Artikel erklärt, welche verschiedenen Ursachen es für Akne gibt und wie sich diese jeweils auf das Hautbild auswirken können. Außerdem geht der Text detailliert auf mögliche Einflüsse durch Ernährung, Hormone und alltägliche Lebensgewohnheiten ein. Du bekommst dort konkrete Hinweise, was Du im Alltag tun kannst, um deine Haut gezielt zu pflegen und Probleme mit Akne zu reduzieren. Was ich nützlich finde, ist, dass auch erklärt wird, wie sich bestimmte Pflegeprodukte oder Inhaltsstoffe positiv oder negativ auswirken können. Zusätzlich werden verschiedene Arten von Akne beschrieben, sodass Du besser einschätzen kannst, welche Form eventuell auf dich zutrifft. Durch die praxisnahen Informationen erhältst Du auch direkt ein paar hilfreiche Ansätze, die Du sofort ausprobieren kannst. Hier kannst Du den Artikel nachlesen: https://ninon-akademie.de/glossar/akne/ Ich denke, die Infos könnten dir definitiv weiterhelfen!
jenny
17.03.2025 16:48:14 jenny hat ein Thema kommentiert Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?: Dessous spielen auch eine entscheidende Rolle für Komfort und Halt. Ein gut sitzender BH kann Rückenschmerzen vorbeugen, die Haltung verbessern und die Passform von Kleidung optimieren. Ebenso kann die richtige Unterwäsche Unbehagen und Reibung vorbeugen und gleichzeitig für eine glatte Silhouette sorgen. Die Investition in gut sitzende Dessous dient nicht nur dem Aussehen, sondern auch dem körperlichen Wohlbefinden. Viele Frauen leiden unter schlecht sitzenden BHs, was die Bedeutung von Modellen unterstreicht, die zu ihrer individuellen Körperform passen. Meine BHs bestelle ich unter https://www.fleur-dessous.de 
bovary
14.03.2025 21:32:16 bovary hat ein Thema kommentiert Mit dem Liebsten shoppen gehen?:  Ich kaufe am liebsten Dessous. Dessous sind mehr als nur ein modisches Statement – ??sie sind ein Werkzeug für Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und Selbstbestimmung. Indem Frauen ihren Körper annehmen, Selbstliebe in den Vordergrund stellen, ihre Individualität ausdrücken und sich in ihrer Weiblichkeit sicher fühlen, können sie einen tiefgreifenden Schub in ihrem Selbstwertgefühl erfahren. Selbstbewusstsein beginnt im Inneren, und manchmal kann das einfache Tragen von Dessous als kraftvolle Erinnerung an die Schönheit, Stärke und den Wert einer Frau dienen.
bovary
14.03.2025 21:24:27 bovary hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Ich habe eine Aussie Dame.Einer der größten Vorteile eines gut ausgebildeten Hundes ist die verbesserte Kommunikation und das bessere Verständnis zwischen Haustier und Besitzer. Das Training stärkt die Bindung zwischen ihnen und ermöglicht klare Erwartungen und vorhersehbares Verhalten. Wenn ein Hund zuverlässig auf Befehle wie „Sitz“, „Bleib“ oder „Komm“ reagiert, werden tägliche Aktivitäten einfacher und angenehmer. Dieses Maß an Verständnis fördert das Vertrauen und gibt dem Hund mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in seiner Umgebung.Unter https://www.uni4dogs.de/ findest du Hilfe bei der Ausbildung deines Hundes .
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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09.02.2013 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

PR-Pressemitteilung: F.X.Passage SL von Wörwag Pharma

PR-Pressemitteilung: F.X.Passage SL von Wörwag Pharma
Fasten, abnehmen und schlank bleiben So gelingt der Einstieg in ein gesünderes und „leichteres“ Leben!

Eine Fastenkur regeneriert, wirkt befreiend.- Und: wer es richtig macht, verabschiedet sich dadurch endgültig von überschüssigen Pfunden, Diäten und ungesunden Lebensgewohnheiten.

68 Prozent aller Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Die überschüssigen Pfunde trennen sie nicht nur vom Schönheitsideal, sondern verursachen auch schwerwiegende Gesundheitsrisiken: vom Diabetes bis zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Dabei ist der Wille zum Abnehmen groß: 12 Prozent der Deutschen halten eigenen Angaben zufolge eine Diät. Doch die Verführung ist groß, nach einer gewissen Zeit der kulinarischen Enthaltsamkeit wieder den alten Ernährungsmustern zu verfallen - und alle Bemühungen enden in der Jo-Jo-Falle: Das Gewicht schaukelt sich durch jede Diät mindestens wieder auf das Ausgangsniveau hoch.


Ernährungsmuster neu programmieren

Eine wirksame Dauerlösung des Problems kann eine Fastenkur sein - eine Vollbremsung mit nachhaltigem Erfolg. Denn richtig durchgeführt ist Fasten eine tief greifende Selbsterfahrung, die hilft, sich endgültig von ungesunden Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu verabschieden. „Es ist wie das Drücken der Reset-Taste eines Geräts, das von unerwünschten Einstellungen befreit werden soll“, veranschaulichen Experten den Effekt des Fastens. Das Ernährungsverhalten wird quasi neu programmiert: Eingefahrene Verhaltensmuster, wie z.B. Stress und Kummer mit Schokolade zu kompensieren oder beim Fernsehen Chips zu knabbern, werden durchbrochen. Der Sättigungsreflex funktioniert wieder und die Achtsamkeit gegenüber der eigenen Gesundheit steigt: „Man spürt, was dem Körper gut tut und was nicht. Das sind ideale Voraussetzungen für den Einstieg in ein dauerhaft gesünderes und schlankeres Leben“, erklärt Dr. Christine Reinecke, Expertin für Ernährung und Gesundheitsprävention und aus Stuttgart.


Wer fastet, hungert nicht

Dabei ist eine richtig durchgeführte Fastenkur nicht mit Entbehrung oder Hunger verbunden. – Ganz im Gegenteil: Sobald der Darm leer ist, stellt sich meist ein angenehmes Sättigungsgefühl ein. Der Körper lebt dann von seinen Reserven. Nach der Umstellungsphase des Stoffwechsels berichten viele von einem ganz neuen Wohlbefinden und von neuer Energie. Sie fühlen sich sowohl körperlich als auch seelisch befreit und beschwingt.


Rezepte für das Nicht-Essen

Wer den radikalen Verzicht scheut, sollte wissen: Essen muss nicht tabu sein. Die möglichen Fasten-Varianten sind ebenso vielfältig wie die Menschen. Man kann klassisch fasten, z.B. nach Buchinger, und für einige Tage nur Wasser, Kräutertees, klare Gemüsebrühe sowie Frucht- und Gemüsesäfte zu sich nehmen. Wer gerne etwas mehr im Magen hätte, darf aber auch Molke, leichte Gemüsesuppen, Haferschleim oder Obst- und Gemüse ergänzen. Beim Fasten nach F.X. Mayr werden altbackene Semmeln mit Milch intensiv gekaut.


Gewusst wie

Egal welche Fasten-Variante man wählt, einige Regeln müssen immer beachtet werden: Dazu zählt z.B. viel zu trinken. Tabu ist alles, was belastet und nicht lebensnotwendig ist, wie z.B. Nikotin, Alkohol, Kaffee, Süßigkeiten, Süßstoff oder Appetitzügler. Auch Hektik und Stress sollten in dieser Zeit vermieden werden.

Ebenso gehört die Darmpflege immer dazu: Da der Darm beim Fasten seine Bewegungen stark reduziert, wird seine Entleerung und Reinigung durch die Einnahme eines natürlichen Passagesalzes unterstützt. Dazu eignet sich z.B. in Wasser gelöstes Bittersalz (Magnesiumsulfat), das es in der Apotheke auch als wohlschmeckendes Sprudelsalz mit ausschließlich natürlichen, reizarmen Inhaltsstoffen gibt. Sobald der Darm entleert ist, lässt das Hungergefühl nach.

Entscheidend für den nachhaltigen Erfolg der Fastenkur ist der richtige Kostaufbau, der langsam und durchdacht erfolgen sollte. Dabei sollte man die bisherige Ernährungsweise kritisch überdenken. Wer die neu gewonnene Sensibilität für die Bedürfnisse des Körpers nutzt, wird künftig leichter, bewusster und gesünder essen – und somit auch sein Gewicht und das verbesserte Wohlbefinden halten können.


Produktinformationen:

F.X. Passage® SL ist ein wohlschmeckendes Magnesium-Sulfat (Bittersalz)-Präparat, das in Wasser aufgelöst als fruchtiges Sprudelsalz getrunken wird und auf sanfte, reizarme Weise die Darmentleerung und –reinigung fördert, ohne zur Gewöhnung zu führen.

Der Hersteller Wörwag Pharma, ein mittelständisches Familienunternehmen aus Böblingen, ist Spezialist für hochwertige Biofaktoren-Präparate sowie für Produkte zur Diabetes- und Herz-Kreislauftherapie.



Foto & Text: medicalpress.de


 

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