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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.06.2010  |  Kommentare: 0

Grünes Gold der Steiermark

Grünes Gold der Steiermark
Warum Kürbiskernöl so beliebt ist.

Weit über die Grenzen Österreichs hinaus ist steirisches Kürbiskernöl als kulinarischer Gaumenschmaus bekannt. Man verwendet es vor allem als Dressing zu Salaten, zur Verfeinerung von Soßen und manch Mutige tröpfeln es auch über Vanilleeis. Es ist auch sehr gesund! Laut einer Studie des Instituts für Biochemie der TU Graz hat das steirische Kürbiskernöl die höchste Schutzwirkung vor den gesundheitlich unerwünschten "freien Radikalen". Diese aggressiven Sauerstoffverbindungen sind ein Abbauprodukt im menschlichen Körper und können verschiedene Krankheiten, wie Artherosklerose, auslösen.

Neben dem gesundheitlichen Aspekt soll aber der geschmackliche nicht auf der Strecke bleiben. Das Öl hat einen leicht nussigen Geschmack und ein qualitativ hochwertiges Öl erkennt man daran, dass es keinen bitteren Geschmack hinterlässt und dass der Tropfen am Salatblatt nicht zerfließt. Für die Lagerung empfehlen sich dunkle Räume, da es sehr empfindlich auf Sonne reagiert.

Für einen Liter Kürbiskernöl benötigt man 30 Kürbisse. Leider wird es, aufgrund klimatischer Bedingungen, immer schwieriger, das Öl zu gewinnen, wodurch der Preis pro Liter steigt. Originales Steirisches Kürbiskernöl ist schon teurer als Whisky! "Sicher ist, dass bestimmte Pilz- und Bakterienschädlinge ihr Areal vergrößert haben, da sich die Umwelt ändert. Dazu gehören Klimafaktoren wie Temperatur, Luftfeuchte, Stürme, Gewitter und Hagel, jedoch auch neue landwirtschaftliche Praktiken etwa im Anbau oder im Saatgut-Austausch", so Gabriele Berg, Leiterin des Instituts für Umweltbiotechnologie der TU Graz. Mit biologischem Pflanzenschutzmittel möchte man nun gegen die Schädlinge angehen.

Was tut man eigentlich, wenn man einen grünen Kernölfleck auf seiner Kleidung findet? Die Flüssigkeit reagiert stark auf Sonneneinstrahlung, daher sollte man das Kleidungsstück einfach für eine Weile in die Sonne legen. Die grüne Farbe müsste nun von selbst ausbleichen.

Steirisches Kürbiskernöl – ein Muss aus der Region!

(dw)

Foto: TU Graz/Berg




 

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