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sarra44
01.10.2025 12:05:07 sarra44 hat ein Thema kommentiert Womit kann man reich werden?: Es gibt schon auch seriöse Heimarbeit, aber reich wird man davon nicht, doch wenn man etwas dazuverdienen will. Ich habe da auch hier etwas gefunden Kosmetik verpacken - schweizer Heimarbeit
frauraish
30.09.2025 09:17:42 frauraish hat ein Thema kommentiert Sex:  Das ist echt eine blöde Situation. Aber vcielleicht hilft es dir, wenn du einfach mal schaust, ob du deine Bedürfnisse nicht mit jemand anderes stillen kannst. Sex ist in einer Beziehung ein sehr wichtiger Faktor (bevor man mich falsch versteht: wichtig, nicht der wichtigste!) und kann auch zu enormen Streitigkeiten und Unwohlsein führen. Es ist also nicht nur wichtig dass man über das Verlangen redet, sondern dieses auch stillt. Inzwischen gibt es sogar die Möglichkeit ohne Abo-Fallen und ganz diskret nach einem Sexpartner zu suchen. Ich empfehle dazu Telegram Sexting Gruppen. Diskreter gehts nicht und zu 100% kostenlos.
susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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10.07.2015  |  Kommentare: 0

Sunny Days

Sunny Days
Genuss ohne Schattenseiten

Sonnenlicht fördert das Wohlbefinden und hat eine positive Wirkung auf Körper und Geist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Vitamin D (super wichtig für den Körper!) und regt Atmung, Durchblutung, Kreislauf und Stoffwechsel an. Es steigert die Abwehrkräfte und, last but not least, das allgemeine Wohlbefinden. Alles ist doch irgendwie schöner, wenn die Sonne scheint!


Zu viel Sonne kann jedoch schädlich werden. Schmerzhafte Hautrötungen (Erytheme) oder Sonnenbrand können uns jeden Urlaub verderben und sogar nachhaltig negative Auswirkungen haben.


Pigmentstörungen oder die Weißfleckenkrankheit (Vitiligo) beeinträchtigen unseren Alltag auch nach dem Sommer. Die Pigmentflecken kommen meist an Stellen, an welchen wir sie gar nicht brauchen können (Stichwort: Schnurrbart) und begleiten uns den ganzen Sommer lang. Da brauchen wir schon einen gefestigten Charakter, um uns richtig sexy zu fühlen… Die unliebsamen Gäste verblassen zwar im Herbst nach und nach, aber wehe wenn die ersten Strahlen unsere Haut wieder berühren….


UV-bedingte Hautveränderung (Photodermatose), die durch die Sonnenexposition zusätzlich verstärkt wird, oder eine Photosensibilisierung bedeuten oft ein Tabu für jeglichen Sonnengenuss. Die negativen Folgen der UV-Strahlung können zur Schwächung des Immunsystems und Erhöhung der Hautanfälligkeit für bestimmte Infektionen (z.B. Herpes) oder schlimmstenfalls sogar zu Hautkrebs führen.


Ein zuverlässiger Lichtschutz vor UVA- und UVB-Strahlen ist natürlich besonders im Sommer wichtig, aber darüber hinaus auch das ganze Jahr über unverzichtbar. Insbesondere für Kinder und Erwachsene mit empfindlicher Haut oder Sonnenallergie muss der Sonnenschutz dabei gleichzeitig gut verträglich sein und ein Maximum an Wirksamkeit garantieren.


Die-frau präsentiert Sonnenschutzneuheiten, damit unsere Haut cool bleibt.


Super Soins Solaires von Sisley
 

Die Produkte der Super Soins Solaires Linie outen sich als Youth Protectors. Sisley ist unser Ritter in schimmernder Rüstung, der unsere Jugendlichkeit verteidigt und das mit großem Erfolg! Da soll noch einer sagen, so etwas gibt es nur im Märchen!

Die 25-jährige Expertise des französischen Traditionsunternehmens wird eingesetzt, um mit vier Produkten für Gesicht und Körper den Eigenschutz der Haut zu unterstützen, damit sie die positiven Seiten der Sonne ausnutzen und die negativen ausblenden kann.

Die vier Super Soins Solaires Produkte tragen ihren Namen zu Recht. Zusätzlich zum Schutz vor UV-Strahlen verbinden sie vier Pflegewirkungen, um sonnenbedingte Schäden effektiv zu bekämpfen.

1. Wirkung gegen Freie Radikale

Die neuen Formeln enthalten hochwirksame pflegende Aktivstoffe (Edelweißextrakt, Extrakt aus weißer Süßlupine, Vitamin-E-Acetat), um die Haut vor Freien Radikalen zu schützen und oxidativen Stress zu bekämpfen,  der die Hauptursache für lichtbedingte Alterung (Falten, Pigmentflecke, Erschlaffen der Haut) ist.

2. Schutz der Zell-DNA

Edelweiß-Extrakt und Extrakt aus weißer Süßlupine helfen, die Unversehrtheit der Zell-DNA zu schützen, was essentiell für die Zellerneuerung ist.

3. Stärkung der Schutzfunktion der Haut

Edelweiß-Extrakt und Kamelienöl tragen dazu bei, die Schutzfunktion der Haut zu stärken, ein optimales Feuchtigkeitsniveau zu bewahren und sie widerstandsfähiger gegen schädigende Umwelteinflüsse zu machen.

4. Feuchtigkeitsversorgung, Pflege und Schutz

Um durch Sonneneinstrahlung verursachte Trockenheit und Feuchtigkeitsverlust auszugleichen, enthalten die Formeln Sonnenblumenöl, Kamelienöl, Mango-Extrakt und Karité, um die Haut zu schützen und schön zu pflegen.

In puncto Textur hat Sisley für jede Vorliebe das Richtige. Egal ob Creme, Milch oder Öl, sie alle zeichnen sich durch angenehme Leichtigkeit, Wasserfestigkeit und hohen, „spurlosen“ Tragekomfort aus. Die Produkte verschmelzen mit der Haut, versorgen sie mit der Feuchtigkeit, die sie so dringend braucht und das alles ohne einen weißen Film zu hinterlassen. Sisley wäre nicht Sisley würden wir nicht auch mit olfaktorischen Reizen verwöhnt werden. Natürliche ätherischen Öle aus Salbei und Majoran oder Lavendel und Geranium verleihen den Sonnenprodukten ihren unverwechselbaren Duft, den wir so lieben.

Die Super Soins Solaires Linie schützt unsere zarte Haut nicht nur, sie hilft ihr auch, sich auf schonende Art und Weise zu bräunen und diesen sunkissed Teint lange zu bewahren.


Gesichtspflege - die Crème de la Crème der Sonnenpflege

Die feine, nicht fettende Creme Super Soin Solaire Visage Protecteur de jeunesse SPF 15 bietet mittleren Schutz und mattiert die Haut. Adieu, klebrige, fettglänzende Haut! Bonjour, samtiger Teint!

Die Super Soin Solaire Visage Protecteur de jeunesse SPF 50+ / PA++++ pflegt die Haut mit hohem Schutz geschmeidig.

Wer zu Pigmentflecken neigt, sollte  im Sommer unbedingt täglich zu dieser Creme greifen. Sie hilft das Auftreten und das Hervorkommen der Überpigmentierung stark einzudämmen. Wir bemerken eine deutliche Verbesserung sowohl was die Fläche der Flecken als auch deren farbliche Intensität anbelangt. Sisley ist ein verlässlicher Verbündeter im Kampf gegen die lästigen Gefährten!


Körpersprays

Der variable Sprühwinkel der beiden Body Produkte erlaubt ein gleichmäßiges Verteilen und eine ultra-leichte Anwendung.

Super Soin Solaire Protecteur de Jeunesse Huile Soyeuse Corps SPF 15.

Das feine, seidige, fast unsichtbare Öl bietet mittleren Schutz und ist ideal für bereits leicht gebräunte Haut. Es sorgt für samtige Haut und enthüllt strahlende Bräune. Die Haut nimmt es dankbar und vollständig auf. Wir müssen keine Bedenken haben, dass der halbe Sandstrand an uns kleben bleibt, wenn wir sie verwenden.

Super Soin Solaire Protecteur de jeunesse Brume Lactée Corps SPF 30 / PA+++.

Das leichte, nicht fettende, transparente Fluid bietet heller Haut stärkeren Schutz. Es pflegt die Haut weich und komfortabel und zieht sofort ohne klebrige Rückstände ein.

Auch wenn wir diese Sonnenpflegeprodukte gerne für uns alleine behalten würden, müssen wir der fairnesshalber sagen, dass Sonnenschutz natürlich auch Männersache ist. Teilen mit dem Liebsten ist angesagt!


Anthelios Dermo-Kids

Die Anthelios Dermo-Kids-Linie schützt speziell die empfindliche Kinderhaut. Die neue Baby-Sonnenschutz-Milch LSF 50+ ermöglicht Säuglingen ab dem 6. Monat eine sichere indirekte Sonnenexposition.

Baïcalin ist ein Flavonoid, das aufgrund seiner antioxidativen Wirkung in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Baïcalin findet sich in der Natur in zahlreichen Heilkräutern, insbesondere in der Gattung Scutellaria (Helmkräuter).

Die zartschmelzende Formel verbindet einen sehr hohen Lichtschutz von 50+ mit dem PPD-Wert von 39 bzw. LSF 30 mit PPD 19. Dank der innovativen Kombination vom Mexoplex® Filtersystem mit dem pflanzlichen Antioxidans Baïcalin, wird der biologische Schutz vor UV-Strahlen, die u.a. für Pigmentstörungen, Farbveränderungen des Teint und vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind, deutlich verbessert. Die Anthelios Sonnenschutz-Creme hinterlässt keine weißen Spuren, lässt sich einfach auftragen und spendet Feuchtigkeit. Sie fettet nicht und klebt nicht auf der Haut.


Anthelios XL 50+ BB-Creme UVA 40

Die zarte, nicht fettende Textur verschmilzt sanft mit der Haut, hinterlässt ein seidiges Finish und einen strahlenden langanhaltenden Glow. Der sehr hohe Lichtschutzfaktor von 50+ in Kombination mit dem PPD-Wert von 40 sorgt für einen optimalen Schutz vor UV-Strahlen. Unebenheiten werden effizient korrigiert, Pigmentflecken und Narben erfolgreich abgedeckt. Die hochverträglichen und gereinigten Mikropigmente der universellen Nuance passen sich optimal jedem Hautton an.


Vichy Idéal Soleil Bronze Gel Fluid LSF 30 und LSF 50

Zart gebräunte Haut sieht einfach toll aus. Das müssen wir ehrlich zugeben. Jede 2. Frau möchte im Sommer ihre ideale Bräune erreichen. Aber bitte auf eine gesunde und sichere Art! Denn sogar die Sonnenanbeter unter uns sind sich bewusst, dass die Strahlen der Sonne nicht ohne Risiko zu genießen sind und unsere Haut einen täglichen, hohen Schutz vor den schädlichen UVA- und UVB-Strahlen benötigt. Der weit verbreitete Irrglaube: "Mit einem hohen Lichtschutzfaktor werde ich nicht braun" brachte das Dilemma: Bräune oder Schutz? Aber damit ist jetzt Schluss!

Das erfrischende Idéal Soleil Bronze Gel-Fluid für das Gesicht bietet mit Lichtschutzfaktor 30 und 50 optimalen Schutz vor UVA- und UVB-Strahlung - für eine ideale Gesichtsbräune bei gleichzeitigem Schutz vor Sonnenbrand und Hautalterung. Das erfrischende und feuchtigkeitsspendende Fluid zieht extrem schnell ein und lässt sich ultra-leicht verteilen, unterstützt den natürlichen Bräunungsprozess und erhöht den Eigenschutz der Haut.


Idéal Soleil Bronze Spray

Die Idéal Soleil Bronze Milchsprays für den Körper schützen mit LSF 30 und 50+ zuverlässig vor UVA- und UVB-Strahlen, lassen sich leicht verteilen, ziehen schnell ein und unterstützen die Haut bei ihrem natürlichen Bräunungsprozess - für eine ebenmäßige und schöne Bräune.

Das Idéal Soleil Bronze Spray hat nicht nur einen kosmetischen Ansatz und Technologie, sondern auch einen praktischen: Die New Easy Spray Technologie ermöglicht mit ihrem neuen Verschluss eine komfortable "AUF und ZU"-Regulierung und ist im 360 Grad Radius anwendbar, sowie sand- und wasserfest und ist somit der ideale Sonnenbegleiter.


Biz Buin

Das neue Piz Buin Instant Glow Skin Illuminating Sonnenschutzspray bietet effektiven Schutz vor der Sonne, während es gleichzeitig der Haut einen leichten Goldschimmer verleiht und das ohne Selbstbräuner.

Ein effektives UVA/UVB-Filtersystem ermöglicht den bewährten sofort wirksamen und wasserfesten Sonnenschutz. Die Textur des Sprays zieht schnell ein, hinterlässt keinen Fettfilm und ist schweiß- und wasserfest. Dank seiner feuchtigkeitsspendenden Wirkung pflegt es die Haut nachhaltig.

Superpraktisch: Das Spray ist kopfüber sprühbar und ermöglicht so eine komfortable Anwendung.

Alle Theorie ist grau, daher ab in die Sonne und den Selbsttest machen! Die Praxis ist sunkissed!




KWH


 

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