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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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30.11.2011  |  Kommentare: 0

Gesichtspflege

Gesichtspflege
Der Winter kommt, und wir sollten anfangen, unsere Haut vor Kälte zu schützen

Dieses Mal hat das Frau Team für Sie drei neue Produkte getestet.

In der Dermis, dem Wasserspeicherort der Haut, ist Wasser an die Kollagenmatrix gebunden. Innerhalb dieser Matrix sind Kollagene durch Moleküle strukturiert, welche die Fähigkeit besitzen, Wasser tief in der Haut zu binden. Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung in der Kollagenforschung haben die HELENA RUBINSTEIN Laboratorien die HYDRA COLLAGENIST Creme entwickelt: eine stark feuchtigkeitsspendende Anti-Aging-Pflege, angereichert mit einem Derm-Hydrafix-Komplex und Kollagen-Mikrosphären, um Wasser in der Haut zu binden und ihre jugendliche Ausstrahlung zu bewahren.
Die Feuchtigkeitsversorgung wird sofort und langanhaltend aktiviert. Trockenheitsfältchen werden gemildert und die Haut gewinnt an Ausstrahlung. Tag für Tag wird die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt und Dichte aufgebaut. Sie wirkt glatter und sichtbar jünger.

Inhaltstoffe

Der Derm-Hydrafix-Komplex stimuliert die Synthese der Kollagenstrukturmoleküle, um das Wasser langanhaltend tief in der Haut zu fixieren und Dichte aufzubauen. Die Kollagen-Mikrosphären binden das Wasser in der Epidermis.

Testbericht: Helena Rubinstein Hydra Collagenist! Die Creme ist wie Winterfest für die Haut! Sie ist sehr reichhaltig, und versorgt die Haut mit nötiger Feuchtigkeit. Wir haben diese Creme länger als 6 Wochen getestet, und das Erscheinungsbild der Haut wird deutlicher schöner, und die Haut fühlt sich sanfter an! Was man auf der Haut sehen kann, sind oft nur Trockenheitsfältchen und diese bekämpfen Sie innerhalb von vier Wochen!

Diese Creme vereinbart Feuchtigkeitssorge und Anti-Aging, und wenn Sie die Creme auftragen, bekommen Sie nicht so schnell das Gefühl, Sie sollten es wieder machen. Das Beste daran: Am Abend bilden sich keine Trockenheitsfältchen. Ich würde diese Creme auf jeden Fall weiterempfehlen. Das Design und der Duft der Creme sind sehr luxuriös, und diese Creme könnte Ihr nächstes Weihnachtsgeschenk für einen lieben Verwandten werden!

http://die-frau.at/upload/HYDRA COLLAGENIST_Pot Creme copiepequeno.jpg

Die folgenden Produkte sind von der Firma Avène!

Avene Hydrance Optimale Legere

Die feine, erfrischende Konsistenz dieser leichten Creme eignet sich für normale und Mischhaut. Sie spendet langanhaltend intensive Feuchtigkeit und macht so die Haut besonders zart. Mit talgregulierenden Mikrokapseln für ein natürliches Aussehen und Matt-Effekt.

 

Biocymentin® (Lipidtrio) für besseren Zusammenhalt und gegen Feuchtigkeitsverlust

Lipomucin® + Meiboserin® = Maximale Hydratation + Maximale Hautberuhigung
Optimierte Hautdiffusion, Verteilung, Auflösung und Freigabe des Avène Thermalwassers
Stabiler Langzeit-Lipidschutzfilm, mit Matt-Effekt, ohne Parabene, leichte O/W-Emulsion, Lipidgehalt 15%

Testbericht: Die Creme ist nicht „schwierig“, sie zieht schnell ein und hat einen angenehmen Duft. Man sollte sie am Morgen und am Abend auftragen. Nach der Verwendung sieht die Haut gesunder aus und glänzt nicht. Diese Creme ist auch gut als Basis für Make-Up. Wenn Ihre Haut nicht extrem trocken ist und Sie nur leichte Feuchtigkeitspflege brauchen, dann empfehlen wir Ihnen dieses Produkt!

http://die-frau.at/upload/pif022.4b-av-ne-hydrance-optimale-legere.jpg
 

Das letzte Produkt ist ein Thermalwasserspray

Der mikrofeine Sprühnebel erfrischt gestresste und irritierte Haut, wirkt sofort reizlindernd und beruhigend. Empfindliche und zu Trockenheit neigende Haut erhält Feuchtigkeit, wird spürbar weicher und widerstandsfähiger. Herrlich belebend!
Erhältlich auch in 50ml, 6 x 50ml und 300ml.

Beruhigt Irritationen, vermindert Rötungen, lindert Sonnenbrand und Verbrennungen, besänftigt Juckreiz, erfrischt bei Hitze und schweißtreibenden Tätigkeiten, schwach mineralisiert, steril abgefüllt, extrem feiner Sprühnebel, ohne FCKW, reines Thermalwasser ohne Zusatzstoffe, pH-Wert 7,4, bakteriologisch rein.

Testbericht: Das ist ein Produkt, dass Sie immer bei der Hand haben sollten. Egal wo Sie sind, im Flugzeug oder in klimatisierten Räumen, die Haut spürt alles! Einmal sprayen und man fühlt, dass die Haut wieder atmen kann. Ich verwende es ziemlich oft, und meine Haut schaut danach deutlich erfrischt aus.

http://die-frau.at/upload/fspif900.19b-bild-19-av-ne-thermalwasserspray-50-ml.jpg
Viel Spaß mit den Produkten wünscht Ihnen das Frau Team!


Fotos: Loreal, Avene



 

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