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asia
14:09 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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11.04.2023  |  Kommentare: 0

Die Nachtwache

Die Nachtwache
A4 Night Watch von A4 Cosmetics

Es gibt Kunstwerke, die die Menschheit seit Jahrhunderten ungebrochen in ihren Bann ziehen. Eines davon ist zweifelsfrei Rembrandts Gemälde "Die Nachtwache" aus dem Jahre 1642. Jedes Detail zählt. In jedem Pinselstrich offenbart sich das Können des Meisters und dessen Wissen, dass nur aus der Gesamtheit perfekter Komponenten etwas Großes entstehen kann. Schließlich macht die ausgewogene Zusammensetzung und die gefühlvolle Ausführung das Werk zu einem Stück Unendlichkeit.

Wir selbst sind nichts anderes als individuelle Meisterwerke. Aus all unseren Liebenswürdigkeiten und kleinen Unzulänglichkeiten wird etwas Großes. Positive Lebenseinstellung ist ein starkes Anti-Aging Mittel, das aber auch Hilfe gebrauchen kann, um sein ultimatives Strahlen zu entfalten. Was wäre schon ein Künstler ohne hochqualitatives Werkzeug?!

A4 Cosmetics ist der Clean Beauty Experte aus München und verwendet als solcher ausschließlich hochwertige Inhaltsstoffe wie das Herzstück der High-end Anti-Aging Produkte, das Ecocert-zertifizierte Arganöl bzw. den Argan-Stammzellextrakt.

A4 Night Watch hält Nachtwache während wir uns ausruhen. Es wehrt negative Einflüsse ab und sorgt dafür, dass wir, auch wenn wir so gut wie nie 8 Stunden Schlaf am Stück bekommen, so aussehen, als würde uns das am laufenden Band gelingen.

Nach jeder Nacht der Anwendung wirkt die Haut verjüngt, frischer und straffer und lässt uns Kunstwerke in Tag für Tag in neuem Glanz erstrahlen.

Wichtig: Sonnenschutz nicht vergessen! Das ist super wichtig in puncto Anti-Aging. Damit wir tagsüber bewahren, was wir nachts aufbauen, empfiehlt sich die Verwendung von A4 Day Watch mit LSF 30.
 
KWH
 

Foto Nachtwache: wikipedia



 

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