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cloudy791
12.07.2025 19:46:00 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Supervision und Coaching sind unverzichtbare Instrumente für den Aufbau leistungsstarker Teams. Supervision bringt Klarheit und Kontrolle; Coaching bringt Erkenntnisse und Wachstum. Führungskräfte, die beide Ansätze anwenden, schaffen Teams, die nicht nur effizient, sondern auch motiviert und geschlossen sind. In einer Welt, in der Teamarbeit oft der Motor für Innovation und Erfolg ist, ist die Investition in Supervision und Coaching kein Luxus – sie ist eine Notwendigkeit.
asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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11.04.2023  |  Kommentare: 0

Die Nachtwache

Die Nachtwache
A4 Night Watch von A4 Cosmetics

Es gibt Kunstwerke, die die Menschheit seit Jahrhunderten ungebrochen in ihren Bann ziehen. Eines davon ist zweifelsfrei Rembrandts Gemälde "Die Nachtwache" aus dem Jahre 1642. Jedes Detail zählt. In jedem Pinselstrich offenbart sich das Können des Meisters und dessen Wissen, dass nur aus der Gesamtheit perfekter Komponenten etwas Großes entstehen kann. Schließlich macht die ausgewogene Zusammensetzung und die gefühlvolle Ausführung das Werk zu einem Stück Unendlichkeit.

Wir selbst sind nichts anderes als individuelle Meisterwerke. Aus all unseren Liebenswürdigkeiten und kleinen Unzulänglichkeiten wird etwas Großes. Positive Lebenseinstellung ist ein starkes Anti-Aging Mittel, das aber auch Hilfe gebrauchen kann, um sein ultimatives Strahlen zu entfalten. Was wäre schon ein Künstler ohne hochqualitatives Werkzeug?!

A4 Cosmetics ist der Clean Beauty Experte aus München und verwendet als solcher ausschließlich hochwertige Inhaltsstoffe wie das Herzstück der High-end Anti-Aging Produkte, das Ecocert-zertifizierte Arganöl bzw. den Argan-Stammzellextrakt.

A4 Night Watch hält Nachtwache während wir uns ausruhen. Es wehrt negative Einflüsse ab und sorgt dafür, dass wir, auch wenn wir so gut wie nie 8 Stunden Schlaf am Stück bekommen, so aussehen, als würde uns das am laufenden Band gelingen.

Nach jeder Nacht der Anwendung wirkt die Haut verjüngt, frischer und straffer und lässt uns Kunstwerke in Tag für Tag in neuem Glanz erstrahlen.

Wichtig: Sonnenschutz nicht vergessen! Das ist super wichtig in puncto Anti-Aging. Damit wir tagsüber bewahren, was wir nachts aufbauen, empfiehlt sich die Verwendung von A4 Day Watch mit LSF 30.
 
KWH
 

Foto Nachtwache: wikipedia



 

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