Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
Buchclub
Für alle Literaturfans
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
 
 
02.01.2015  |  Kommentare: 0

SOS – Save Our Skin

SOS – Save Our Skin
SOS Contour & Lifting Complex von A4 Cosmetics

Liftingwirkung ohne angsteinflößendes Skalpell? Straffere Gesichtszüge ohne fiese Botoxnadel? Natürliche, jugendliche Ausstrahlung ohne den Onkel Beauty-Doc zu bemühen? Gibt es nicht? Gibt es doch!

A4 Cosmetics versorgt uns mit SOS Contour & Lifting Complex mit allem, das die Haut braucht, um ihr frisches Strahlen wieder zu finden.

Die leichte Creme duftet auffallend gut. Das sorgt bereits für eine gewisse Grundentspanntheit.

Bye, bye Mimikfalten

Ihr hochdosierter Liftingkomplex basiert auf Tripeptiden, die botoxähnliche Wirkung entfalten. Die Mimikmuskel-Zellkontraktion wird sofort und langanhaltend reduziert,  die Reduktion von Krähenfüßen und Stirnfalten initiiert und Falten von innen aufgefüllt.

Extrakte der Wüstenpflanze Myrothamnus flabellifolia füllen die Feuchtigkeitsdepots der Haut auf. Das Ergebnis ist ein strahlender Teint und pralle Haut.

Die eigene Kollagenproduktion wird durch Extrakte aus Lupinensamen angeregt. Das trägt zur Festigkeit und Elastizität des Hautgewebes bei.

Diese Creme ist besonders auch für empfindliche und gestresste Haut zu empfehlen. Eco-zertifizierter Ballonrebenextrakt und eco-zertifiziertes Johannisbeersamenöl wirken anti-inflammatorisch, beruhigend und regenerierend.

Mamas Liebling darf natürlich auch nicht fehlen und daher befeuchtet eco-zertifizierte Hyaluronsäure unsere Haut.

Ein Hefe-Polysaccharid unterstützt die Haut, Irritationen zu beruhigen und die Wundheilung zu beschleunigen.

Eco-zertifiziertes Arganöl hilft der Zellaktivität und dem Energiestoffwechsel in der Haut auf die Sprünge. Eco-zertifiziertes Baobaböl weist hohe antioxidative Wirkung auf.

High-End-Pflege

Das Zusammenspiel aus all diesen hochwertigen Inhaltsstoffen hinterlässt an uns straffe, pralle Haut und Wow-Ausstrahlung. Die leichte Textur ist angenehm aufzutragen und zieht sofort und rückstandslos ein, was sie auch zur idealen Makeup Basis macht.

Auf der Homepage bietet die Frau hinter A4 Cosmetics, Eva Steinmeyer über die High-End-Pflege hinaus wertvolle Tipps in puncto Gesichtsmassage, Lymphdrainage, Muskelaufbau, Nahrungsmittel, die der Haut gut tun etc.. Bei wem Fragen offen bleiben, der kann sich direkt an Frau Steinmeyer wenden.

Frau Steinmeyer definiert Schönheit als „eine Art „Strahlkraft“ – von innen und von außen.“. Darauf baut auch das gesamte Konzept von A4 Cosmetics auf. Es bietet rundum Pflege in jeder Hinsicht und jeder Lebenslage.

SOS Contour & Lifting Complex hat uns überzeugt. Die Wirkung spricht für sich. Der Preis wird zur Nebensache. Frau bekommt schließlich etwas für ihr Geld!

SOS Contour & Lifting Complex saved our skin!

KWH


Foto vom Lupinus mutabilis, Copyright: John Lindley/ wikicommons
 


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen