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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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01.08.2019  |  Kommentare: 0

So SMOOOOOOTH!

So SMOOOOOOTH!
Smovall Hautschutzspray

Sport im Freien bei angenehmen Temperaturen ist etwas Schönes. Ein Stadtbummel im neuen Sommerkleid ist etwas Schönes. Eine Mountainbike Tour ist etwas Schönes. Ein Ausritt über grüne Wiesen und entlang von kleinen Bächen ist etwas Schönes. ABER….

Dieses Aber betrifft das Problem des Wundscheuerns. Etwas, das jeder von uns kennt, aber nicht wie vor ein Tabuthema ist, weil es, zu Unrecht, mit Übergewicht gleich gesetzt wird. Wundreiben kann aber auch Sportlern durch die Kleidung und Bewegungsreibung passieren, oder, ganz banal, in Kombination von tropischen Temperaturen und Kleidern ohne Strumpfhosen darunter… Das kann ganz schön unangenehm sein und sich einen Tag, der eigentlich ein Abenteuer werden hätte sollen, zu einem Albtraum auswachsen lassen.
Es gibt dagegen allerlei Hausmittel (Stichwort Backpulver), die unpraktisch sind und wenig helfen, oder Cremen & Co, die ganz schön kostspielig sind. Das war zumindest bis jetzt so.

Smovall nimmt sich diesem Thema, das viele von uns betrifft, worüber aber kaum jemand redet, an – und das sehr effektiv und kostengünstig!
Der Spray wird aufgetragen bevor noch etwas passieren kann. Wie ein unsichtbares Schutzschild legt er sich über die Haut und schützt vor Reibungsschäden. Die Wirkung hält ca. tolle 4 Stunden lang!

Ein absolutes Top-Produkt, das jetzt auch in Reisegröße erhältlich ist!

KWH


 

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