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asia
07:42 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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10.07.2011  |  Kommentare: 0

Na endlich gibt’s nen Drink…

Na endlich gibt’s nen Drink…
Warum trinken so viele junge Frauen?

Es ist während der Woche, alles läuft wie Sie es haben wollen. Sie gehen in die Arbeit, nach der Arbeit ins Fitnessstudio, Sie achten darauf, was Sie essen, dass Sie genug trinken, und bevor Sie einschlafen, vergessen Sie nicht, sich mit drei verschiedenen Cremes (oder sogar mit mehr) einzucremen. Aber dann kommt das Wochenende, und alles ist anders: Am Sonntag liegen Sie verkatert vor dem Fernseher und trauen sich nicht, auf Ihr Mobiltelefon zu schauen, um die von Ihnen gesendeten SMS anzusehen. Eine davon könnte vielleicht an Ihren Arbeitskollegen geschickt worden sein… den Sie am Montag früh Morgens wieder treffen werden.
Warum trinken so viele junge Frauen? Aber wenn, dann nur am Wochenende, denn die Woche ist dafür reserviert, „brav“ zu sein, alles zu erledigen, was von Ihnen verlangt wird und immer die „super“ Frau zu spielen, die sich nie beschwert. Und dann platzen Sie am Wochenende. Im Gespräch mit vielen Freundinnen und Bekannten, die Alkohol am Wochenende konsumieren, sogar nicht wenig, taucht immer ein und dieselbe Frage auf - Warum?
Eine sagte sogar, dass sie es manchmal genießt betrunken zu sein, und dass sie trinkt um betrunken zu werden. Viele sagen, dass sie nie aufhören werden Alkohol zu trinken. Alkohol war immer dabei, und das wird auch so bleiben, zum Anstoßen bei wichtigen Anlässen, oder beim Abendessen ein Glas Rotwein zu trinken, ist nichts schlimmes, aber betrunken zu werden, schon. Denn betrunken zu sein heißt eigentlich, dass Sie sich mit Alkohol vergiftet haben. Sie haben keine Kontrolle mehr und werden oft einfach peinlich. Und genau das ist das was kontradiktär ist. Die Frauen, die so stark darauf achten wie sie wahrgenommen werden, betrinken sich gleich am Freitag, wenn die Happy Hour beginnt. Und dann sind sie jemand ganz anders, als das was sie von Montag bis Freitag darstellen.
Liegt es am Stress oder weil Sie nicht mit Arbeit, Partner, Leben zufrieden sind? Natürlich, wenn der Sonntag kommt und Sie mit Kopfschmerzen vor dem Fernseher liegen, sich etwas anschauen, was Sie überhaupt nicht interessiert, während draußen ein wunderschöner Tag einfach ohne Sie vorbeigeht, und wenn ein Anruf kommt und Sie nicht einmal telefonieren können, das Treffen per SMS absagen müssen, dann denken Sie sich sicher, warum Sie das (wieder!) taten, dass so etwas nie wieder passieren wird! Und dann kommt nunmal wieder das Wochenende. Eine Bekannte von mir wiederholt das regelmäßig. Sogar Sie erzählt mir (weil sie sich laut hören muss, wie sie die Wörter ausspricht), wie schlimm Alkohol  ist und dass Sie ihn nie wieder berühren wird… aber trotzdem ist der Ruf der Happy Hour lauter als ihre eigene Stimme.
Versuchen Sie die Balance zu finden und mit dem Trinken aufzuhören, denn Alkohol ist eine der stärksten Drogen der Welt. Es gibt sogar zwischen einem Heroinsüchtigen und einem Alkoholkranken nach medizinischen Erkenntnissen keinen Unterschied, beide Krankheiten sind gleich schwer heilbar. Die Ursache von Drogenmissbrauch kann auch oft sexuelle Frustration sein. Sexuelle Frustration, Mangel an Selbstbewusstsein, Stress? Alles? Beschäftigen Sie sich mit anderen Dingen, denken Sie darüber nach, was Sie wirklich glücklich macht, und zwar nicht kurzfristig, sondern langfristig. Erwarten Sie von niemandem Mitleid und spielen Sie auch nicht das Opfer.
Ihr Leben gehört nur Ihnen und Sie können daraus machen, was Sie wollen.


 

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