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anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Schnelles Wissen aneignen?

ZEIGE POSTING AN:

16.05.2013 16:03:04limette21   |   Anzahl Postings: 1  |  offline

Liebe Leute, ich suche nach einer Methode, mit der man sich schnell, aber sicher eine gute Allgemeinbildung aneignen kann. Kennt da jemand was?

 

02.10.2013 12:29:41francy   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

 Hm nicht ganz einfach im nachhinein schnell und dazu noch sicher Allgemeinbildung aufzubauen. Zunächst einmal würde ich mir regelmäßig die Nachrichten ansehen. Auch wenn du am Anfang noch wenige Zusammenhänge verstehst, entwickelst du nach kurzer Zeit ein Verständnis dafür. Zu einer guten Allgemeinbildung gehört es für mich sich in der Welt auszukennen.

 

11.10.2013 10:53:55dana   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

 Viel lesen, Nachrichtenmagazine, Zeitung, Fachbücher. Ruhig mal einen dicken Schinkeb über Medizin, oder Soziologie oder andere Themen abklappern. Neugier ist der Schlüssel zum Wissen.

 

17.10.2013 19:49:06penpenny   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

Und es hilft! Vor allem regelmäßig durch Nachrichten oder Zeitungen auf den aktuellen Stand zu bleiben finde ich doch sehr wichtig... Man sollte doch meiner Meinung nach auch Ahnung haben, von der Welt in der man selber teilnimmt. Und da hilft regelmäßiges Informieren und wiederholen doch sehr :)

 

17.12.2013 17:14:09laura_st   |   Anzahl Postings: 64  |  offline

Was auch wahnsinnig Spaß macht sind so Quizz-Apps - da erweitert oder frischt man sein Grundwissen spielerisch ganz leicht  auf. :D

 

03.02.2014 12:42:27boogle   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Ich versuche alle zwei Wochen ein neues Buch aus einer bestimmten Wissenssektion durchzulesen immer eins auf deutsch und eins auf englisch im wechsel.

 

04.02.2014 12:16:11phillippa   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Ich kann dir da nur die Bücher von Malcolm Gladwell empfehlen, ich glaube die wurden auch alle ins Deutsche übersetzt. Da geht es meist nur um ein Thema, aber über die vielen Beispiele die er für eine These gibt erfährt man viel über viele verschiedene Themen.

 

19.02.2014 10:27:42madame   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Reisen ist auch eine tolle Art und Weise.

 

27.02.2014 21:07:59lucilu   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Also ich hätte den selben Tipp gehabt mit den kleinen Quizspielen. Vermutlich hat inzwischen fast jeder von uns "Quizduell" auf dem Handy. Mir machts Spaß, man lernt zwar auch viel unnützes Wissen, aber insgesamt kann ich mir spielerisch viel Wissen doch deutlich besser merken, als wenn ich es auf Zwang versuche mir anzueignen...

 

11.08.2014 11:30:55niki   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Nachrichten regelmäßig schauen und sich mit schlauen Menschen treffen. Bücher helfen natürlich auch, aber wenn man etwas erklärt bekommt, ist das viel schneller und effektiver.

 
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