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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Schnelles Wissen aneignen?

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16.05.2013 16:03:04limette21   |   Anzahl Postings: 1  |  offline

Liebe Leute, ich suche nach einer Methode, mit der man sich schnell, aber sicher eine gute Allgemeinbildung aneignen kann. Kennt da jemand was?

 

02.10.2013 12:29:41francy   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

 Hm nicht ganz einfach im nachhinein schnell und dazu noch sicher Allgemeinbildung aufzubauen. Zunächst einmal würde ich mir regelmäßig die Nachrichten ansehen. Auch wenn du am Anfang noch wenige Zusammenhänge verstehst, entwickelst du nach kurzer Zeit ein Verständnis dafür. Zu einer guten Allgemeinbildung gehört es für mich sich in der Welt auszukennen.

 

11.10.2013 10:53:55dana   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

 Viel lesen, Nachrichtenmagazine, Zeitung, Fachbücher. Ruhig mal einen dicken Schinkeb über Medizin, oder Soziologie oder andere Themen abklappern. Neugier ist der Schlüssel zum Wissen.

 

17.10.2013 19:49:06penpenny   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

Und es hilft! Vor allem regelmäßig durch Nachrichten oder Zeitungen auf den aktuellen Stand zu bleiben finde ich doch sehr wichtig... Man sollte doch meiner Meinung nach auch Ahnung haben, von der Welt in der man selber teilnimmt. Und da hilft regelmäßiges Informieren und wiederholen doch sehr :)

 

17.12.2013 17:14:09laura_st   |   Anzahl Postings: 64  |  offline

Was auch wahnsinnig Spaß macht sind so Quizz-Apps - da erweitert oder frischt man sein Grundwissen spielerisch ganz leicht  auf. :D

 

03.02.2014 12:42:27boogle   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Ich versuche alle zwei Wochen ein neues Buch aus einer bestimmten Wissenssektion durchzulesen immer eins auf deutsch und eins auf englisch im wechsel.

 

04.02.2014 12:16:11phillippa   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Ich kann dir da nur die Bücher von Malcolm Gladwell empfehlen, ich glaube die wurden auch alle ins Deutsche übersetzt. Da geht es meist nur um ein Thema, aber über die vielen Beispiele die er für eine These gibt erfährt man viel über viele verschiedene Themen.

 

19.02.2014 10:27:42madame   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Reisen ist auch eine tolle Art und Weise.

 

27.02.2014 21:07:59lucilu   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Also ich hätte den selben Tipp gehabt mit den kleinen Quizspielen. Vermutlich hat inzwischen fast jeder von uns "Quizduell" auf dem Handy. Mir machts Spaß, man lernt zwar auch viel unnützes Wissen, aber insgesamt kann ich mir spielerisch viel Wissen doch deutlich besser merken, als wenn ich es auf Zwang versuche mir anzueignen...

 

11.08.2014 11:30:55niki   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Nachrichten regelmäßig schauen und sich mit schlauen Menschen treffen. Bücher helfen natürlich auch, aber wenn man etwas erklärt bekommt, ist das viel schneller und effektiver.

 
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