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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: francy

francy

Im Portal seit: 01.10.2013francy  |  Anzahl Postings: 6  |  offline
Deutschland; Geburtsdatum:
 

francy
Hitzetipps
02.10.2013 16:22:42
Also ich habe im Sommer einfach mal meinen Chef gefragt, ob ich einen Ventilator an meinen Arbeitsplatz mitbringen darf. Er hat mich gebeten ein paar Tage zu warten und am darauf folgenden Montag standen an allen Plätzen kleine Ventilatoren herum. :) Vielleicht solltest du auch einfach mal fragen.Ansonsten kann ich dir noch ein Portal empfehlen zum Thema starkes Schwitzen. Das Portal ist sehr ausführlich, hat aber in erster Linie einen medizinischen Hintergrund. Wenn du aber ein bisschen darauf suchst, wirst du bestimmt auch Tipps für den Büroalltag finden. Viele Grüße und einen angenehmen Herbst ;)
 
francy
Plauschecke
02.10.2013 12:47:26
 Das Kleid ist wirklich wunderhübsch, allerdings brauchst du sowohl die richtige Figur als auch das richtige Alter um das zu tragen. Bei einer 20jährigen kann ich mir gut vorstellen, das dass Kleid irgendwie unnatürlich aussieht.
 
francy
Schnelles Wissen aneignen?
02.10.2013 12:29:41
 Hm nicht ganz einfach im nachhinein schnell und dazu noch sicher Allgemeinbildung aufzubauen. Zunächst einmal würde ich mir regelmäßig die Nachrichten ansehen. Auch wenn du am Anfang noch wenige Zusammenhänge verstehst, entwickelst du nach kurzer Zeit ein Verständnis dafür. Zu einer guten Allgemeinbildung gehört es für mich sich in der Welt auszukennen.
 
francy
Arbeit oder Prostitution?
01.10.2013 15:15:09
 @daniwolfe Ich finde es toll, dass du so lebst. Leider nehmen wir uns meist viel zu wenig Zeit für die Dinge die wir lieben. Stattdessen buckeln wir lieber bis wir umfallen und fragen uns zum Schluss was das alles gebracht hat.
 
francy
Euer liebstes Accessoire?
01.10.2013 14:13:42
 Ich finde auch das ein Schal den Herbst zumindest etwas erträglicher macht. Für die klassische Frau während der kalten Jahreszeit ein absolutes Must-Have...
 
francy
Fremdsprachen
01.10.2013 13:55:03
 Also ich spreche Englisch und Latein, wenn man es so nennen will. Englisch hatte ich in der Schule schon gerne gehabt. Bei Latein war es genau umgekehrt. Nichts habe ich mehr gehasst als diesen blöden Lateinunterricht. Ich habe dann vor 2 Jahren angefangen privat etwas Spanisch zu lernen. Das habe ich mal mehr mal weniger die ganze Zeit durchgezogen. Leider musste ich bei meinem Städtetrip nach Barcelona zu meiner Enttäuschung feststellen, dass ich zwar Straßenschilder und Restaurantkarten lesen konnte, aber in einem normalen Gespräch die Sprechgeschwindigkeit der Spanier viel zu hoch ist um ansatzweise mitzukommen. Selbst als sie gemerkt hatten, dass ich ein Tourist bin nahmen sie darauf keine Rücksicht.
 
francy
01.10.2013 13:46:36
Avatar geändert
 
francy
01.10.2013 13:43:27
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