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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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ZEIGE POSTING AN:

28.08.2018 03:03:19flora   |   Anzahl Postings: 11  |  offline

Ich kann noch englisch und russisch.

 

10.06.2019 14:46:58antja   |   Anzahl Postings: 166  |  offline

Mein Freund und ich waren auf der Suche aus Interesse an einem Partnervibrator, der mehr als nur eine Funktion hat. Wir sind auf diesen gestoßen ---> Amazon und sind begeistert.

 

Anfangs war die Größe für mich überraschend, da ich mit etwas kleinerem gerechnet hatte. Da der vibrator und seiner sich in Sachen Größe nicht viel schenken war der Schreck schnell überwunden.


Der vibrator ist gut verarbeitet und fühlt sich sehr gut an und ich benutze ihn anstatt der anderen auch am liebsten.

Auch bei der Paaranwendung macht er Spaß. Während er mich anal verwöhnt, kann man ihn an den Penis stecken und ich kann meine vagina und ihn dadurch gleichzeitig am Penis verwöhnen.


Eine absolute Empfehlung für experimentierfreudige Paare.

 

Schöne Grüße,

 

Antja

 

10.11.2021 15:32:21sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

 Es ist jetzt nicht direkt eine Fremdsprache im eigentlichen Sinne, aber vom Lernaufwand sicherlich nicht geringer einzuordnen. Genauer gesagt lerne ich gerade HTML Programmieren. Ich freue mich sehr darauf an meinem Webblog in Zukunft selbst herum zu programmieren und die Webseite immer schicker erscheinen zu lassen. Vorab hatte ich einen ITler. Diese Kommunikation sowie die Kosten kann ich mir in Zukunft sparen. Jippieh!!

 

20.07.2022 19:08:21ianuuo   |   Anzahl Postings: 1  |  offline

 you need to learn languages, because if you are going to travel around the world, including in Poland, then learn as many languages as possible. here here you can get more information and draw conclusions

 

09.01.2024 10:56:39anne01   |   Anzahl Postings: 96  |  offline

Alphatrad, mit über vier Jahrzehnten Erfahrung und rund 80 Büros in Europa, spezialisiert sich auf ein breites Spektrum an Sprach- und Übersetzungsdienstleistungen. Ihr Dienstleistungsangebot beinhaltet spezialisierte Übersetzungen in Bereichen wie Technik, Recht, Medizin und Finanzen, sowie beglaubigte Übersetzungen und dringende Aufträge. Zusätzlich zu Übersetzungen bietet Alphatrad Services wie Korrekturlesen, Transkription, Satzgestaltung in Fremdsprachen, Spracheinspielungen und die Erstellung von Untertiteln an. Mit der Fähigkeit, in über 100 Sprachen und Dialekten zu arbeiten, präsentiert sich Alphatrad als zuverlässiger Partner für Firmen, die professionelle Sprachdienste benötigen. https://www.alphatrad.de/ 


editiert 09.01.2024 10:56:52 von anne01
 

02.10.2024 11:50:23behrens   |   Anzahl Postings: 79  |  offline

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