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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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ZEIGE POSTING AN:

27.11.2017 21:33:28crima   |   Anzahl Postings: 14  |  offline

Ich möchte anfangen zu Bloggen. Das ist meine Traum. Aber ich bin technisch ungeschickt. Wie kann ich meinen Blog selbstständig erstellen?

 

06.12.2017 16:20:25puppepuppe   |   Anzahl Postings: 13  |  offline

Hallo! Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen Blog zu erstellen. Wie wäre es mit CMS?

 

06.12.2017 21:59:35fragola   |   Anzahl Postings: 11  |  offline

Meine Freunde haben mir www.templatemonster.com/de/cms-blog-vorlagen.html  empfohlen. Mit diesen Vorlagen konnte ich einen super Blog erstellen. Das hat mir unheimlich viel Spaß gemacht. Ich freue mich über das Ergebnis. Diese Vorlagen habe sehr viele Vorteile.


editiert 06.12.2017 22:02:53 von fragola


editiert 06.12.2017 22:03:43 von fragola
 

22.01.2018 14:16:53juliaschaefer   |   Anzahl Postings: 57  |  offline

 Wordpress ist relativ leicht zu bedienen und du kannst dir viele nützliche Tipps aus dem Internet holen. Ich war auch ein kompletter Anfänger und bin nun ziemlich sicher mit dem Programm. Mein Blog dreht sich hauptsächlich ums Reisen und daher bin ich sehr froh, dass ich mich dieses Jahr noch auf eine Tansania Safari freuen darf. Ich kann es wirklich kaum erwarten! :) 

 

22.08.2018 04:09:33sonjam982   |   Anzahl Postings: 95  |  offline

 . Ich kann es wirklich kaum erwarten! :) 

 

14.09.2018 14:46:26ciara   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

und gibt es schon news?

lg

 

10.06.2019 14:46:56antja   |   Anzahl Postings: 166  |  offline

Mein Freund und ich waren auf der Suche aus Interesse an einem Partnervibrator, der mehr als nur eine Funktion hat. Wir sind auf diesen gestoßen ---> Amazon und sind begeistert.

 

Anfangs war die Größe für mich überraschend, da ich mit etwas kleinerem gerechnet hatte. Da der vibrator und seiner sich in Sachen Größe nicht viel schenken war der Schreck schnell überwunden.


Der vibrator ist gut verarbeitet und fühlt sich sehr gut an und ich benutze ihn anstatt der anderen auch am liebsten.

Auch bei der Paaranwendung macht er Spaß. Während er mich anal verwöhnt, kann man ihn an den Penis stecken und ich kann meine vagina und ihn dadurch gleichzeitig am Penis verwöhnen.


Eine absolute Empfehlung für experimentierfreudige Paare.

 

Schöne Grüße,

 

Antja

 

16.02.2021 05:10:48sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

Wenn du dafür auch noch auf der Suche nach einer guten und hochwertigen SEO Agentur bist, schau mal bei SEONorth vorbei.

 

20.10.2021 22:31:02sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

 Ich habe auch einen Blog und möchte ihn gerne bekannter machen und habe mir überlegt, dafür Werbegeschenke anfertigen zu lassen. Was haltet ihr von der Idee, Socken mit Werbung als Werbegeschenk bedrucken zu lassen? 

 

27.06.2022 18:29:04cloudy791   |   Anzahl Postings: 43  |  offline

 Wie kann ein Schriftsteller eine glaubwürdige Persönlichkeit für sein Publikum etablieren? Ein Weg, dies zu tun, ist durch externe Forschung. Die Durchführung von Recherchen und die Verwendung von Fakten (Logos) ist effektiv, zeigt den Lesern jedoch auch, dass der Autor Hausaufgaben gemacht hat und über das Thema Bescheid weiß. Dieses Wissen, das Gefühl der Autorität, hilft Schriftstellern, effektiver zu sein. Mit anderen Worten, Schriftsteller müssen darüber nachdenken, wie sie sich ihrem Publikum präsentieren. Die Leser müssen dem Argument des Autors vertrauen. Mehr Infos unter https://sprachmagie.com

 
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