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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Euer liebstes Accessoire?

ZEIGE POSTING AN:

23.01.2015 09:51:49muellerchen   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

 Ein silberner Ring. Trag ihn jeden Tag. Ist von einer sehr guten Freundin 

 

10.09.2015 20:05:22hollyheaven   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Ich habe eigentlich mehrere Accessoires, die ich immer mit herum trage :P Dazu zählen zum einem mal meine Sonnenbrille (die habe ich das ganze Jahr über in meiner Handtasche, Sommer wie Winter ;)) dann ein leichter Schal, da ich sehr empfindlich beim Hals bin und mich schnell verkühle wenn auch nur ein bisschen Wind geht... dann natürlich noch meine Armbanduhr, ohne der ich immer zu spät kommen würde und einen Diamantring, den mir meine Mutter vor ein paar Jahren geschenkt hat und der mir immer Glück bringen soll :)


editiert 10.09.2015 20:13:08 von hollyheaven
 

24.09.2015 15:01:08finnja95   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

Meine japanische portrmonaie-Kette mit kleinen Steinchen drin. Zum tragen eigentlich zu schade, aber dennoch ungeschlagen was meine Accessoires angeht.

 

19.10.2015 15:29:37sonjam982   |   Anzahl Postings: 95  |  offline

Finde das Accesoire eigentlich auch sehr, sehr schön :) 

 


editiert 19.10.2015 15:30:59 von sonjam982
 

11.11.2015 11:08:02einhorn   |   Anzahl Postings: 51  |  offline

Hab eine Tasche, die könnte ich nie nie nie nie im Leben hergeben. Ist von keiner besonderen Marke, war nicht besonders teuer. Aber ich mag sie einfach und nehme sie zu ganz vielen Outfits, selbst wenn`s mal farblich nicht ganz passt! 

 

24.11.2015 16:29:26patrizia   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Meine Lieblignsaccessoires sind Hüte, davon kann ich nie genug haben, im Sommer und im Winter; Perlenohrringe von meiner Oma, und Haaschmuck, den ich zu besondern Gelegenheiten trage. Ich habe ansonsten auch ganz viele extravagante Ketten, die ich nie trage, weil sie nicht richtig zu meinen Oustfits passen.

 

29.01.2016 11:21:53ranie   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

 Bei mir sind es ganz klar Taschen. Ich bin nie ohne eine Tasche anzutreffen.

 

24.02.2016 11:53:22lolita   |   Anzahl Postings: 28  |  offline

 Ich geh nie ohne Kette oder Ringe aus dem Haus. Heute hab ich die Ringe leider vergessen :( 

Und sonst muss eine Tasche bei mir auch immer dabei sein! 

 

 

25.02.2016 21:45:24tefanie313   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

 Meine Tasche ganz klar. Ohne Tasche bin ich nichts

 

11.03.2016 15:14:43kleinfranzy   |   Anzahl Postings: 12  |  offline

Mein Halstuch, ohne das geh ich nirgendwo hin :P

 

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