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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Trends 2014

ZEIGE POSTING AN:

27.12.2013 11:59:39josenine   |   Anzahl Postings: 8  |  offline

Ich dachte, wir machen hier mal eine Sammlung von Trends für 2014 auf. Die ein oder andere wird ja bestimmt schon was mitbekommen haben, oder Vermutungen haben, was so in wird nächstes Jahr, Farben, Kombinationen, Schnitte...

 

 

04.02.2014 11:58:44phillippa   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Die Lederjacken sehen toll aus!

 

05.03.2014 12:28:11daniwolfe   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

 Hallo, 

 

also laut InStyle sollen übergroße Swaetshirts mit viele Mustern, Jogginghosen aus Seide und Bleistiftröcke die über das Knie gehen in 2014 in sein ... 

Naja mit den Sweatern und den Jogginghosen sehe ich auch wie eine Couchpotato mit extrem breitem Kreuz, daher eher nicht für mich. 

Gruß

 

 

 

 

 

 

 

14.03.2014 16:27:32rankiii   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Übergroße Pullis sehe ich grad auch ganz viel an "hippen" Leuten :D

 

11.04.2014 12:54:14amelie   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

 Hey liebe Community,

Jogginghosen aus Seide? Um Gottes Willen, was sich die Modebranche nich alles einfallen lässt :-D

Ich bleibe dann lieber bei meinen Old-School-Jogginghosen mit Reißverschluss an den Seiten 



LG,
Amelie



 

 

 

 

24.04.2014 16:39:51molly2   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

Jogginghosen aus Seide find ich toll, dann sind man endlich in den Dingern ein bisschen edler aus:)

Ich liebe die Modebranche

 

23.05.2014 08:52:53sophie27   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

Ich mag die Kombination schwarz-weiß total gerne. Ist einfach zeitlos und elegant.
Der Ethno Style gefällt mir nicht so... zu bunt... zu kindlich meiner Meinung nach. Dafür fühl ich mich schon zu alt mit meinen 27 Jahren. :-)

 

29.01.2016 11:26:49ranie   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

 Ich bin gerade auf Türkis

 

29.01.2016 15:18:20ribben   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

 Lila und Gelb sind dieses Jahr meine Favoriten ;) 

 

24.02.2016 11:50:34lolita   |   Anzahl Postings: 28  |  offline

Ich hab gestern in einer Zeitschrift gelesen, dass senfgelb und weinrot total angesagt sind. Weinrot trage ich sowieso schon seit ner Ewigkeit, aber senfgelb kommt mir sicher nicht in den Kleiderschrank! :D 

 
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