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anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
bovary
19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele:  Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
cloudy791
19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?:  Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
jenny
19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?

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28.11.2013 16:00:27sturetante   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Ich gehe im Winter oft in die Badewanne und gebe etwas Milch zu Badewasser dazu, um Nährstoffe für die Haut zuzuführen.. was habt Ihr für Tips und Tricks?

 

30.11.2013 14:49:30lavita   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

Gute Idee...leider haben wir keine Badewanne :(

Aber ich gehe gerne mal im Wintern in die Sauna..danach fühlt man sich einfach wie neu geboren!

Und der Haut und dem Körper tut es allemal gut :)

 

17.12.2013 17:10:53laura_st   |   Anzahl Postings: 64  |  offline

Also ich verwende eine fettreichere Hautmilch (die von Linola), weil meine Haut im Winter extrem trocken ist und teilweise auch stark juckt....

 

18.12.2013 14:24:55dimea   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

ich muss sagen, dass ich im Winter Probleme mit meiner Haut kriege. Also bleibt der zweiwöchige Besuch bei meiner Kosmetikerin nicht aus!.

 

27.12.2013 18:10:15hirana   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Ich creme einfach jeden tag mehrmals ein.- Das hilft dann schon gut!

 

09.01.2014 14:45:29schmusekatze   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Ich gehe regelmäßig in die Sauna. Und nach dem Duschen immer schön Bodylotion verwenden, dann bleibt die Haut auch geschmeidig..

 

30.01.2014 08:59:10beere   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Mehrmals am Tag eincremen und mindestens einmal in der Woche eine Feuchtigkeitsmaske benutzen!

 

17.02.2014 11:57:25julile   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Ich gehe im Winter mindestens einmal die Woche in ein Ölbad. Das pflegt die Haut schön. Mindestens jeden zweiten Tag, wenn nicht sogar jeden Tag muss ich mich eincremen.

 

27.02.2014 20:58:46lucilu   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Ich habe eine Feuchtigkeitscreme, die benutzte ich regelmäßig. Meine Haut wird im Winter nämlich leider immer relativ trocken. Das hilft aber ganz gut. Ein Ölbad hab ich noch nie ausprobiert, klingt aber auf jedenfall sehr entspannt :)

 

11.04.2014 09:45:34amelie   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

 Hey alle zusammen,

 

Ölbad klingt wirklich nach Entspannung für die Haut.. :-)


aber ich pesönlich mache was ähnliches: ich mische mir eine Quark,Olivenöl und Honig-Maske zusammen und lasse sie etwa eine halbe Stunde einwirken.. danach ist meine Haut soo unglaublich weich!! Und natürlich ist es auch! Kann ich nur weiterempfehlen! ;-)


 

 

 

 
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