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anne01
25.03.2024 13:27:55 anne01 hat ein Thema kommentiert Tipps für Wien: Für deinen nächsten Urlaub in Wien bietet https://www.koffer24.de/ die perfekte Auswahl an Reisegepäck. Von robusten Koffern, die das Stadtpflaster überstehen, bis zu stylischen Rucksäcken für Tagestouren findest du hier alles. 
asia
19.03.2024 21:28:46 asia hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Wenn man seinen Garten verschönern möchte, muss man selbstverständlich auch nach einem soliden Zaun suchen. Ich glaube, ein stilvoller Zaun die Visitenkarte des Gartens ist. Vor kurzem habe ich einen modernen Schmuckzaun bei https://drumar-zaune.de bestellt. Ich habe mich für einen minimalistischen Zaun mit geometrischen Mustern mit einem platzsparenden Schiebetor entschieden. Die Firma ist ein seriöser polnischer Hersteller, der sich auf Metallzäune spezialisiert Alle Zäune bei Dru-Mar sind feuerverzinkt, deshalb empfehle ich diesen Hersteller mit einem Gewissen :)
ssagitariuss
16.03.2024 13:10:34 ssagitariuss hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...: Sehr gerne! Für die Restaurierung solltest du grundlegendes Werkzeug wie Hammer, Säge, Schraubenzieher und eventuell eine Bohrmaschine parat haben. Bei der Materialwahl kommt es darauf an, was genau gemacht werden muss – für den Außenbereich empfehle ich wetterbeständiges Holz und Farbe. Und wenn du schon dabei bist, könntest du über eine überdachung terrasse https://vd-alusysteme.de/produkt/terrassenueberdachungen/ aus VD AluSysteme nachdenken, um deinem Gartenhäuschen und der Terrasse selbst ein Upgrade zu geben. Solch eine Überdachung schützt nicht nur vor Wetter, sondern erweitert auch den nutzbaren Wohnraum im Freien, was besonders in den Sommermonaten ein großer Gewinn sein kann. Plane gründlich und lass deiner Kreativität freien Lauf – das Ergebnis wird es wert sein
sussaw
14.03.2024 13:03:31 sussaw hat ein Thema kommentiert Reisen wie früher: Ja das Reisen ist um vielles bequemer geworden, und gerade die Reiseplannung muß kein großer Aufwand mehr sein. Ich habe vor hier eine Donaukreuzfahrt zu machen www.rivers2oceans-kreuzfahrten.de/kreuzfahrten-donau-kreuzfahrt
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Macht jemand freeletics?

ZEIGE POSTING AN:

27.07.2022 09:07:28behrens   |   Anzahl Postings: 66  |  offline

Hi, ich fahre gerne Fahrrad. Das powert mich aus und ich halte mich damit sehr fit.

Ich lese auch gerne Berichte darüber bei Alpen Fahrrad. LG

 

17.09.2022 14:32:59onstikonstant65   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

 fahhrad fahre ich auch am liebsten. Freeletics? was ist das genau? nein das mache ich nicht. Ich mache nur normales Stadtfahrrad:-)

 

12.10.2022 11:17:41bridge   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

Wenn man es genau nimmt zählt Fahrrad fahren nicht zu Freeletics, da es sich hierbei um eine Sportart handel, bei der nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Aber so genau soll man es ja nicht nehmen. Viel wichtiger ist überhaupt etwas zu machen. Und dabei auch die Generation nicht zu kurz kommen zu lassen. Deswegen nehme ich regelmässig vor dem Sport Magnesium. Magnesium unterstützt den Körper, wie man auf vitaminexpress.org ersehen kann bei muskulären Problemen, zu denen auch Muskelkater zählt. Genaugenommen ist nämlich jeder Muskelkater eine Ansammlung feiner Muskelfaserrisse, also Verletzungen, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte

 

26.11.2022 13:31:54fanta3   |   Anzahl Postings: 138  |  offline

Kann mir jemand von euch was zu Kreatin sagen?

Sollte man das einnehmen?

Habe mir bereits den folgenden Ratgeber ganz genau dazu durchgelesen: https://www.bodybuilding-depot.de/ratgeber/creatin-einnahme

Was sagt ihr denn dazu?


Freue mich auf eure Rückmeldung ;)

 

Viele Grüße

 
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