Macht jemand freeletics?12.10.2022 11:17:41
Wenn man es genau nimmt zählt Fahrrad fahren nicht zu Freeletics, da es sich hierbei um eine Sportart handel, bei der nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Aber so genau soll man es ja nicht nehmen. Viel wichtiger ist überhaupt etwas zu machen. Und dabei auch die Generation nicht zu kurz kommen zu lassen. Deswegen nehme ich regelmässig vor dem Sport Magnesium. Magnesium unterstützt den Körper, wie man auf vitaminexpress.org ersehen kann bei muskulären Problemen, zu denen auch Muskelkater zählt. Genaugenommen ist nämlich jeder Muskelkater eine Ansammlung feiner Muskelfaserrisse, also Verletzungen, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte