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Kolumne

jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: onstikonstant65

onstikonstant65

Im Portal seit: 17.09.2022onstikonstant65  |  Anzahl Postings: 4  |  offline
Deutschland; Geburtsdatum:
 

onstikonstant65
Entspannungsübungen zur Stressreduktion
17.09.2022 14:34:05
[QUOTE=sisabine] Auch mit einem Relaxsessel wie diesen hier https://www.lifestyle4living.de/wohnzimmer/sessel/relaxsessel.html kann man extrem gut entspannen. Das hilft ohne weiter etwas zu machen, richtig gut runterzukommen von einem stressigen Arbeitstag.      oh cool ein Relaxsessel, das finde ich auch klasse, super[/QUOTE]  
 
onstikonstant65
Entspannungsübungen zur Stressreduktion
17.09.2022 14:33:36
[QUOTE=jonaso] Wie viele weitere kann ich Yoga sehr empfehlen. In Kombination mit Yoga ist CBD für mich eine unschlagbare Entspannungspraxis, die ich vermutlich nicht aufhören werde. Auf dieser Seite bestelle ich meine Artikel und dieser Beitrag hat mich auch echt überzeugt! CBD und Yoga | NaturalCBD   editiert 23.08.2022 16:06:40 von jonaso [/QUOTE]     Ich liebe ja auch yoga, ich hoffe, dass ich bald mal wieder einen Kurs machen kann. 
 
onstikonstant65
Macht jemand freeletics?
17.09.2022 14:32:59
 fahhrad fahre ich auch am liebsten. Freeletics? was ist das genau? nein das mache ich nicht. Ich mache nur normales Stadtfahrrad:-)
 
onstikonstant65
Wer kennt diese Marke?
17.09.2022 14:32:12
 ne kenn ich leider auch nicht, aber ich scuae es mir definitiv mal an. Vielleicht ist das ja brauchbar für mich. danke jedenfalls.
 
onstikonstant65
17.09.2022 14:30:56
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