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anne01
03.02.2026 13:00:48 anne01 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung: Guten Tag zusammen, ich habe seit gestern Abend starke Zahnschmerzen und bin gerade dabei herauszufinden, welches Schmerzmittel am sinnvollsten ist. Einen Zahnarzttermin habe ich bereits vereinbart, allerdings erst für übermorgen, da mein Zahnarzt heute und morgen ausgebucht ist. Bis dahin muss ich die Schmerzen irgendwie in den Griff bekommen, weil ich nachts kaum schlafen konnte und auch tagsüber die Konzentration bei der Arbeit schwerfällt. Ich habe zu Hause sowohl Ibuprofen als auch Paracetamol vorrätig und überlege nun, welches der beiden Mittel besser geeignet ist. Von Ibuprofen habe ich gehört, dass es entzündungshemmend wirkt, was bei Zahnschmerzen vermutlich hilfreich sein könnte. Paracetamol hingegen soll besser verträglich sein, wirkt aber wohl hauptsächlich schmerzlindernd. Ich bin mir unsicher, welche Dosierung angemessen ist und wie oft ich die Tabletten nehmen kann, ohne den Magen zu belasten oder andere Nebenwirkungen zu riskieren. Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht, was bei akuten Zahnschmerzen wirklich hilft? Gibt es noch andere Wirkstoffe, die ihr empfehlen würdet? Und wie lange kann man solche Schmerzmittel überhaupt einnehmen, bis man zwingend zum Arzt muss? Ich würde mich über eure Einschätzungen und Ratschläge freuen.
anne01
03.02.2026 10:37:43 anne01 hat ein Thema kommentiert günstiges Make up: Kennt ihr eigentlich Zuckeralkohole in Kosmetik? Ich bin letzten Winter beim Einkaufen in der Drogerie darauf gestoßen, als eine Verkäuferin mir eine Feuchtigkeitscreme empfohlen hat. Auf der Rückseite standen dann diese seltsamen Namen wie Xylitol und Sorbitol. Ehrlich gesagt dachte ich erst, das seien Süßstoffe und habe mich gefragt, was die in einer Gesichtscreme zu suchen haben. Zu Hause habe ich dann recherchiert und herausgefunden, dass es sich um feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe handelt, die komplett anders funktionieren als der Alkohol, den man normalerweise meiden soll. Meine Haut war zu der Zeit richtig trocken und schuppig – egal was ich aufgetragen habe, nach zwei Stunden fühlte sich alles wieder gespannt an. Seit ich Produkte mit diesen Zuckeralkoholen verwende, hat sich das komplett geändert. Morgens trage ich ein Serum mit Sorbitol auf, das zieht innerhalb von Sekunden ein. Abends nehme ich eine Creme mit Xylitol, die etwas reichhaltiger ist. Meine Haut fühlt sich endlich den ganzen Tag über weich an, ohne dass ich ständig nachcremen muss. Sogar mein Freund hat das bemerkt und gefragt, was ich anders mache. Mittlerweile achte ich bei jedem Produkt auf die INCI-Liste und suche gezielt nach diesen Inhaltsstoffen. Mein Lippenbalsam mit Mannitol liegt mittlerweile in jeder Tasche, weil er verhindert, dass meine Lippen im Winter aufplatzen. Falls ihr also ähnliche Probleme habt, schaut mal auf die Zutatenliste – Zuckeralkohole enden meist auf "-ol" oder "-itol". Viele Grüße!
ddlu
02.02.2026 14:50:01 ddlu hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Ja sich im Beruf Finanzen und Beruf Wissen anzueignen ist schon wichtig. Im Bereich Masschienenbau gibt es da auch vielles wie die Wasserstrahl Schneide Technik. Ein großer Vorteil dieser Schneidetechnik für Firmen ist ja die hohe Genauigkeit. Ich habe da auch hier ausfühliche Information gefunden https://www.ics-wasserstrahlschneiden.de/technische-moeglichkeiten/toleranzen-genauigkeit/
asia
28.01.2026 14:02:02 asia hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:   Ich glaube, viele Senioren lieben Dekorationen im Retro-Stil. Ein gutes Beispiel dafür ist eine Korkkarte als Pinnwand im Retro-Stil – dabei geht es um eine praktische und zugleich stilvolle Wanddeko, die sich in jede Einrichtung harmonisch einfügen könnte. Hervorzuheben ist, dass diese Wanddeko eine hohe Funktionalität mit einem warmen, natürlichen Look verbindet. Im Sortiment des Onlineshops https://canvascale.de findet ihr hochwertige Korkkarten als Pinnwand in dezenten Brauntönen – sie passen perfekt zu Vintage-, Mid-Century- oder Boho-Interieurs. Ich glaube, diese zeitlose Wanddeko soll auch Senioren gefallen :)    
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Welchen Sport macht ihr?

ZEIGE POSTING AN:

02.05.2020 12:49:46avavv   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

 Ich gehe oft mals laufen oder schwimmen wenn es sich ausgeht.

 

05.05.2020 13:55:48sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

 Hallo zusammen, 

ich mache in zwischen echt ein regelmäßiges Home-Workout, dass sich aus ganz verschiedenen Übungen zusammensetzt, im Moment boomen da ja die Kurse und Anleitungsvideos dazu, da hat man echt ne Menge Inspiration! Ich hab mir auch eine Vibrationsplatte geholt, die finde ich klasse. Das klappt echt gut und bringt was zum Abnehmen, genaueres könnt ihr dazu auch hier nachlesen: https://www.powerfuersleben.de/vibration-zum-abnehmen/ Da steht genau, wie man so eine Platte verwendet und auf was man achten muss und einige Tipps etc, wirklich sehr informativ!

 

10.05.2020 11:49:07aylin   |   Anzahl Postings: 16  |  offline

 Besonders sportlich bin ich nicht, aber ich besuche ein bis zwei Mal in der Woche ein Fitnessstudio in meiner Nähe. Mir macht es eigentlich mehr Spaß Leute zu treffen als zu trainieren, das Training ist eigentlich zur Nebensache geworden. :) Was ich allerdings in letzter Zeit öfter rund gerne mache, ist mit dem Hoverboard zu fahren. Es gefällt mir, weil man das Gleichgewicht super trainieren kann und in Balanciere war ich nicht so besonders gut. Ich überlege sogar mir dieses Hoverboard zu kaufen. Bis jetzt habe ich immer das von meinem Freund geliehen. Ob man aber diese Aktivität als Sport bezeichnen kann, ist etwas fragwürdig. :) Liebe Grüße

 

23.05.2020 13:07:04marisapr   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

 Ich gehe sehr gerne ins Fitnessstudio :) das bringt für mich ehrlich gesagt am meisten. Momentan mache ich nur Homeworkouts, da die Fitnessstudios noch geschlossen sind. 

 

20.11.2020 18:21:04jena   |   Anzahl Postings: 2  |  offline

 Im Winter Gym und Ski, im Sommer Fahrrad und Volleyball, das ist alles was ich brauche :)

 

13.04.2021 05:06:49sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

Aktuell mache ich mein Sport-Programm von Zuhause aus. Hierfür habe ich mir extra Kurzhanteln gekauft und mache die folgenden Übungen, die auch ohne Fitnessstudio sehr viel bringen: https://hanteln-fitness.de/hanteltraining/

 

20.04.2021 16:50:52iza32   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

 

hej, ich habe Sport Daheim langsam echt satt. i

mein freund spielt regelmäßig Fußball und hat mich en wenig mit seiner Faußball Faszination ankesteckt. 

ich habe auch schon mein erstes Geschenk bekommen, ein Enima Fußball. :)

bin mal gespannt, wie lange ich mit ihm mithalten kann. 

 

:)

 

 

20.04.2021 16:52:45iza32   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

  das hört sich hja richtig nice an. ich werde es mir anschauen. :)

 

21.06.2021 07:36:21sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

Ich spiele übrigens außerdem auch leidenschaftlich gerne Golf. Dazu habe ich mir gerade erst wieder einen Golf Entfernungsmesser gekauft. Kann ich euch auch sehr empfehlen =) Macht auch richtig viel Spaß. Ich würde aber immer nur mit Partner Golf spielen muss ich sagen!

 

21.06.2021 14:10:11missmarpel   |   Anzahl Postings: 9  |  offline

 Den einzigen Sport den ich hier treibe, ist eine Stunde täglich Federball oder Fussball mit Sohnemann.


editiert 21.06.2021 14:10:32 von missmarpel
 

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