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kaka88
14.02.2026 12:30:25 kaka88 hat ein Thema kommentiert Frühstück im Büro:  AMMA bietet moderne Fenster- und Türsysteme aus PVC und Aluminium, die sowohl funktional als auch ästhetisch überzeugen. Das Unternehmen setzt auf präzise Verarbeitung und individuelle Anpassungsmöglichkeiten. Besuchen Sie https://ammawindows.com/ um sich einen umfassenden Überblick über das Sortiment zu verschaffen. Dort finden Sie klare Produktbeschreibungen und technische Details.
jenny
12.02.2026 23:32:28 jenny hat ein Thema kommentiert Persönliches Ritual statt Hochzeit:  Die Bedeutung eines Eherings ist auch von Kultur und Tradition geprägt. In vielen Gesellschaften ist der Ringtausch ein zentraler Moment der Hochzeitszeremonie. Familien und Gemeinschaften sind Zeugen dieses Aktes, was ihm zusätzliche Bedeutung verleiht. Über Generationen hinweg steht der Ring für Stabilität und Kontinuität. Manche Ringe werden von Eltern oder Großeltern vererbt und erzählen Geschichten früherer Ehen. In solchen Fällen verbindet der Ring das heutige Paar mit einer längeren Familiengeschichte.
bovary
12.02.2026 18:59:18 bovary hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Neben seinen materiellen Vorzügen verkörpert Lammfell auch Tradition. Seit Generationen nutzen Gemeinschaften Schaffelle und Lammfell für praktische und dekorative Zwecke. Erfahrene Handwerker bereiten das Material sorgfältig vor und behandeln es, um seine Weichheit und Haltbarkeit zu bewahren. Dieser Prozess erfordert Aufmerksamkeit und Erfahrung und verwandelt Rohmaterial in etwas Langlebiges und Funktionales. Diese Verbindung zu Tradition und Handwerkskunst verleiht dem Material zusätzliche Attraktivität.
bovary
12.02.2026 18:57:03 bovary hat ein Thema kommentiert Baby will nicht alleine schlafen: Bonding Bäder fördern auch die körperliche Entspannung. Warmes Wasser kann verspannte Muskeln lockern und kleinere Beschwerden wie Blähungen oder leichte Unruhe lindern. Viele Babys, die vor dem Baden unruhig wirken, beruhigen sich im Wasser. Ein entspanntes Baby schläft danach oft besser, was sowohl dem Kind als auch den Eltern guttut. Der sanfte Rhythmus des Waschens und Abspülens kann ein Signal sein, dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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die-frau.de Forum  >  Fitness & Ernährung  >  Fitness & Sport

Was habt ihr euch für das Frühjahr in Sachen Sport vorgenommen?

ZEIGE POSTING AN:

07.03.2016 11:41:36katinka   |   Anzahl Postings: 42  |  offline

 Ich möchte ja wieder mit dem Laufen anfangen.

Mein Ziel ist es jede Woche drei Mal Laufen zu gehen,

dazu wieder gesündere Ernährung!

 

 

 

25.10.2016 16:15:33lele   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Mache das eigentlich nicht von Frühjahr, Sommer oder Winter abhängig. Ich betreibe das ganze Jahr über Sport und gehe laufen und ins Studio.

 

12.02.2017 22:45:36juliaschaefer   |   Anzahl Postings: 57  |  offline

 Ich habe mir vorgenommen in meinem nächsten Urlaub auf der Rodenecker Alm wieder mit Sport anzufangen. Ich hoffe mein Mann wird mich ein bisschen motivieren und mindestens jeden zweiten Tag mit mir joggen gehen. Ich denke das wird erstmal reichen, weil wir uns dort sonst auch tagsüber sehr viel bewegen, indem wir viel Wandern und auch Radfahren. Ich hoffe nur, dass ich den Sport nach dem Urlaub auch beibehalten werde :D 

 

17.03.2017 14:48:28marille   |   Anzahl Postings: 18  |  offline
Hallo, ich will definitiv wieder anfangen mehr für meinen Rücken zu tun. Und vielleicht schließe ich mich hier in meiner Stadt einer Laufgruppe an. Wenn mein doofer Schweinehund nicht wieder stärker ist als ich
 

27.03.2017 11:31:51bananarama   |   Anzahl Postings: 9  |  offline

Ich habe mich in der Tat vor 3 Wochen in ein Fitnessstudio angemeldet und es läuft bei mir eigentlich ziemlich gut. Man ist danach zwar manchmal ziemlich kaputt, aber ich merke wie es meiner Seel gut tut... Ich bin irgendwie zufriedener mit mir. Nur laufen zu gehen ist irgendwie nichts für mich. Ich finde es eignetlich ganz gut an ein Studio gebunden zu sein, wo man monatlich einen kleinen Betrag zahlt, weil einen das schon auch dahin treibt. Und ich merke auch, dass einfach joggen bzw. laufen nicht das richtigte für mich ist. Ich trainiere auch meistens nur auf dem Crosstrainer (neben Geräten natürlich) und kann das gut durchhalten, selbst wenn ich danach ein feuerrotes Gesicht habe ;)

 

11.04.2017 16:38:22annalena   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Habe mir vorgenommen 3-4 mal die Woche zum Fitness zu gehen und auf Kohlenhydrate zu verzichten (nicht komplett, aber etwas drauf zu achten) :-)

 

13.04.2017 11:39:56bananarama   |   Anzahl Postings: 9  |  offline



ursprüngliche Antwort von annalena

Habe mir vorgenommen 3-4 mal die Woche zum Fitness zu gehen und auf Kohlenhydrate zu verzichten (nicht komplett, aber etwas drauf zu achten) :-)

Ja, es ist doch immer schwer auf alle Kohlenhydrate zu verzichten.

 

15.04.2017 12:41:15manu14   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Ich habe mir auch wie immer vorgenommen, zum Sommer hin etwas abzunehmen und mehr auf mein Essen zu achten aber komischer Weise klappt es gerade im Frühling nur sehr schwer....

 

19.04.2017 09:34:17bananarama   |   Anzahl Postings: 9  |  offline

Versuchs vielleicht mit Spargel, das klappt bei mir gerade im Frühling immer ganz gut.

 

17.07.2017 11:14:12bienchen   |   Anzahl Postings: 8  |  offline

Also ich habe gerade eine 3 Monats-Diät hinter mir! Habe so gut es geht meinen Zucker reduziert und mich sozusagen Low Carb ernährt. Dazu habe ich mich wieder im Fitnesstudio angemeldet und Kurse gemacht die Muskelaufbau aber auch Cardio abdecken! Bin jetzt hapyy und habe meine alte Fitness und Kleidergröße wieder :)

 
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