	03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ \| Contemporary Mindfulness
	01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?: Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
	01.06.2026 22:31:24 kaka88 hat ein Thema kommentiert Fernstudium: Sie haben keine Zeit für Präsenzkurse, möchten sich aber trotzdem weiterbilden? Webinar Academy https://www.successessay.co.uk/your-training-platform-webinar-academy ist die perfekte Lösung. Wählen Sie einen Kurs, kaufen Sie ihn und greifen Sie sofort auf die Materialien zu. Lernen Sie abends, am Wochenende oder unterwegs. Flexibel und bequem. Sehen Sie sich die verfügbaren Kurse an.
	29.05.2026 13:59:56 ddlu hat ein Thema kommentiert Advent, Advent, ein Lichtlein brennt :D Freut ihr euch schon auf die Weihnachtsmärkte??: Ja schon, dieses mal ist es noch etwas hin. Ich habe mir für das nächste mal überlegt meinen Freundinnen Spirituosenshop, Likörflaschen, Schnapsflaschen zu kaufen die ich per Hand mit besten Likör von mir selbst gemacht befülle. Ich weiss sie mögen so Sachen.

	17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
	12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
	18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

	Musiker Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
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	Im Portal seit: 17.03.2017marille \| Anzahl Postings: 18 \| offline Hamburg, Deutschland; Geburtsdatum:

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	Haut im Winter 20.03.2020 13:41:23 Meine Haut ist im Winter auch immer eine totale Katastrophe. Zum Teil habe ich viele trockene Stellen im Gesicht - auf der anderen Seite bekomme ich aber auch mehr Unreinheiten. Habe mich mal auf [url=https://www.google.de/?hl=de]Google[/url] etwas belesen und ein paar gute Produkte gefunden die für mich auch preislich noch absolut im Rahmen sind.

	Die richtige Ernährung 25.05.2017 16:27:02 Für mich ist es vor allem essenziell, einfach die Kohlenhydrate wegzulassen und vor allem keinen Zucker zu TRINKEN. Heißt, nur Wasser oder ab und zu mal einen Kaffee trinken und ansonsten Zucker und vor allem Kohlenhydrate weglassen. Das bewirkt Wunder. Da kann ich noch einen guten Tipp geben für Flaschen die frei sind von Weichmachern: https://www.isybe-shop.de/

Die richtige Ernährung

25.05.2017 16:27:02

Für mich ist es vor allem essenziell, einfach die Kohlenhydrate wegzulassen und vor allem keinen Zucker zu TRINKEN. Heißt, nur Wasser oder ab und zu mal einen Kaffee trinken und ansonsten Zucker und vor allem Kohlenhydrate weglassen. Das bewirkt Wunder. Da kann ich noch einen guten Tipp geben für Flaschen die frei sind von Weichmachern: https://www.isybe-shop.de/

	Müdigkeit 12.04.2017 22:06:03 Hier kommen meine Wundertipps gegen Müdigkeit: Abends moderater Ausdauertsport (ca. 30min) Vor dem Einschlafen eine geführte Meditiation machen Omega-3 Fettsäuren SONNE!!! (zur Not Solarium) Abends im Bett kein künstliches Licht mehr

	Angelina Jolie ist gerne Sex-Symbol 17.03.2017 15:31:17 Ich finde diese Frau ganz, ganz furchtbar. Ich mag weder ihr Gutmenschentum, noch finde ich sie irgendwie attraktiv... Wie kann man so ein Klappergestell schön finden??

	Eure Urlaubziele 17.03.2017 15:02:48 Jedes Jahr mindestens ein mal nach Mallorca an die Ostküste, die absolute Ruhe genießen. Aber auf unserer ToDoListe stehen noch Indien und eine Reise mit der transsibirischen Eisenbahn.

	Ausgefallenes Hotel in Hamburg 17.03.2017 15:01:33 Hi, ich bin Hamburgerin und kann dir - wenn du wirklich was ausgefallenes suchst das Hotel Village am Steindamm empfehlen. Das war mal Deutschlands vornehmster Puff und ist heute ein ganz normales Hotel. Die haben aber den ganzen alten Plüschkram drin gelassen. Guck dir das mal im Internet an. Freunde von uns fanden es ganz toll

	Geld sparen 17.03.2017 14:58:58 also ich kann dir nur sagen, wie ich es handhabe: - Haushaltsbuch über alle Ausgaben führen - niemals hungrig einkaufen gehen, - immer einen Einkaufszettel schreiben und nur wirklich das einkaufen was draufsteht. - bei Grundnahrungsmitteln (Nudeln, Reis etc.) greife ich zu den billigen Hausmarken - am Wochenende die Prospekte durchsehen und die Woche nach den Angeboten durchplanen

Geld sparen

17.03.2017 14:58:58

also ich kann dir nur sagen, wie ich es handhabe: - Haushaltsbuch über alle Ausgaben führen - niemals hungrig einkaufen gehen, - immer einen Einkaufszettel schreiben und nur wirklich das einkaufen was draufsteht. - bei Grundnahrungsmitteln (Nudeln, Reis etc.) greife ich zu den billigen Hausmarken - am Wochenende die Prospekte durchsehen und die Woche nach den Angeboten durchplanen

	Kaffee im Büro 17.03.2017 14:56:52 ich finde diese Kaffeepads schmecken überhaupt nicht. Ich rate zu einem Kaffeevollautomaten, oder wie wir es im Büro haben. Es gibt so richtig große Filterkaffeemaschinen, so eine steht bei uns (wir sind 20 Mitarbeiter). Da mit kannst du 5 Liter Kaffee auf einmal kochen. Die ist schon ein älteres Semester, von Bonamat. Ich weiß gar nicht, ob es die Firma noch gibt.

Kaffee im Büro

17.03.2017 14:56:52

ich finde diese Kaffeepads schmecken überhaupt nicht. Ich rate zu einem Kaffeevollautomaten, oder wie wir es im Büro haben. Es gibt so richtig große Filterkaffeemaschinen, so eine steht bei uns (wir sind 20 Mitarbeiter). Da mit kannst du 5 Liter Kaffee auf einmal kochen. Die ist schon ein älteres Semester, von Bonamat. Ich weiß gar nicht, ob es die Firma noch gibt.

	Arbeit oder Prostitution? 17.03.2017 14:54:18 So eine Frage stellt sich zwangsläufig, wenn das Geld hinten und vorne nicht reicht. Aber ich glaube, das wäre so die aller letzte Alternative für mich....

	Faszien Rolle 17.03.2017 14:51:36 Ich leide an starken chronischen Rückenschmerzen und habe mir im letzten Jahr so eine Faszienrolle (BlackOrangeRoll) zugelegt. Ich nutze die jeden Tag und finde es ist echt besser geworden.

	Warum Frauen keinen Sport schauen? 17.03.2017 14:50:19 Ich reagiere allergisch auf Sport im TV. Es nervt und langweilt mich einfach nur. Liegt wahrscheinlich an meinem Ex der alles was mit Fußball zu tun hat geguckt hat. Egal was das konnten Spiele aus irgendeiner Grottenliga oder Spiele von 1958 sein, alles wurde geguckt. Bähhhhhh

	Was habt ihr euch für das Frühjahr in Sachen Sport vorgenommen? 17.03.2017 14:48:28 Hallo, ich will definitiv wieder anfangen mehr für meinen Rücken zu tun. Und vielleicht schließe ich mich hier in meiner Stadt einer Laufgruppe an. Wenn mein doofer Schweinehund nicht wieder stärker ist als ich

	Mit dem Liebsten shoppen gehen? 17.03.2017 14:46:59 Gerne!! Mein Freund hat einen super Geschmack und findet immer tolle Sachen für mich. Leider haben wir nicht all zu viel gemeinsame Freizeit. Ich mag es den Partner mit einzubeziehen.

	Sexspielzeug? 17.03.2017 14:45:32 Also ich finde Spielzeug für Erwachsene auch nicht schlimm. Diese Fernsehwerbung (Eis.de?) find ich total witzig gemacht. Die prüden Zeiten sind doch vorbei, oder?!

	Müdigkeit 17.03.2017 14:43:11 ich nehme in dieser Jahreszeit immer noch zusätzlich Vitamin C und Zink, das hilft ganz gut gegen die Schlappheit. Vitamin D ist auch wichtig. Immer mal versuchen ein Stündchen spazieren zu gehen. Vitamin D wird auch aufgenommen wenn die Sonne nicht scheint