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anne01
10:06 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.05.2012  |  Kommentare: 0

In den mittelalterllichen Straßen von Paris

In den mittelalterllichen Straßen von Paris
‚Der Glöckner von Notre Dame‘ als österreichische Erstaufführung in Graz.

Das neue Stück im Next Liberty auf der Grazer Messe, dem Kinder- und Jugendtheater, handelt vom buckeligen Quasimodo, der Tag für Tag die Glocken die Notre Dame im mittelalterlichen Paris läutet. Der Findling wurde damals von Frollo, dem strengen Erzdiakon aufgenommen und aufgezogen.

Als Quasimodo wieder einmal das Treiben auf den Straßen der Stadt beobachtet, entdeckt der junge Glöckner ein schönes Mädchen. Es ist das schönste Mädchen, das er je gesehen hat - und er ist nicht der einzige Mann, der sich sofort verliebt. Ihr Name ist Esmeralda und sie gehört zum fahrenden Volk, den Zigeunern. Die Zigeunerin gibt Quasimodo Wasser, als dieser nach einer unfairen Verhandlung ausgepeitscht wurde; der Glöckner vergisst ihr das nie. Als Esmeralda wegen Mordes angeklagt ist und gehängt werden soll, ergreift Quasimodo seine Chance, rettet seine Geliebte und verschleppt sie in seinen Turm zu seinen Glocken, denen er sogar Namen gegeben hat…
 
Das Bühnenbild war einfach und bestand zur Gänze aus Holz, was das zum Teil sehr verarmte Volk des Mittelalters in Paris wiederspiegeln soll. Es wurde durch viele Funktionen von den Akteuren ausgezeichnet genutzt. Die Inszenierung sieht auch die Miteinbeziehung des Publikums vor.
 
Die durchwegs erfolgreiche Premiere des Stückes war mitreißend und man fühlt sofort mit dem missgebildeten Glöckner mit. Die Empfindungen als Zuschauer wechseln zwischen Freude, Spaß, Mitleid und Trauer. Die Schauspieler des Next Liberty verstehen ihr Werk bestens und geben die Geschichte von Victor Hugo aus dem  19. Jahrhundert jugendgerecht wieder.

Die Aufführung spricht stark gegen Ausgrenzung, gegen Vorurteile, für Zivilcourage und dafür,  dass behinderte Menschen sowie Ausländer nicht ausgeschlossen werden dürfen. Martin Niederbrunner überzeugt als Quasimodo und hat in Lisa Schrammel seine perfekte Esmeralda gefunden.
 
Das Ende ist ein Variables, was das heißt? Sehen Sie doch selbst! Das Bühnenwerk wird seit 16. Mai 2012 aufgeführt, für Termine siehe www.nextliberty.com.

Carina Kornberger
Fotos: Next Liberty Graz


Tags:theater, jugend, graz

 

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