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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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06.01.2011  |  Kommentare: 0

Auf Wasser schlafen

Auf Wasser schlafen
Ein Wasserbett beschert Ihnen eine erholsames und gesundes Schlafvergnügen.

Wie man sich bettet, so schläft man. Das wussten schon die Menschen der Frühzeit. So bauten sie sich ein Lager aus Gras und Laub. Aus dieser ursprünglichen Liegestatt entwickelte sich über die Jahrtausende eine immer individuellere Bettkultur bis hin zum heutigen Wasserbett.

10 Vorteile für Ihr Wohlbefinden durch gesunden Schlaf:

1. Anpassung: Die aussergewöhnliche Anpassungsfähigkeit des Wasserbettes durch das (hydraulische) Prinzip der Verdrängung und der Regulierung der Wassermenge. Der Auflagedruck wird vollkommen gleichmässig verteilt. Man liegt wirklich im Bett und nicht auf dem Bett.

2. Druckverteilung: Durch den gleichmässigen Auflagedruck und die dadurch verbesserte Blutzirkulation verändert man seine Schlafposition nur etwa ein Drittel so häufig wie in herkömmlichen Betten. Die wichtigen Tiefschlafphasen werden länger und intensiver.

3. Kreislaufentlastung: Das Wasserbett entlastet den Kreislauf, weil es das Körpergewicht optimal aufnimmt. Die Beine liegen höher als der Oberkörper, somit fliesst das Blut leichter zurück zum Herzen.

4. Entspannung: Das Wasserbett entspannt die Muskulatur, entlastet die Wirbelsäule und Bandscheiben, die Wärme lindert rheumatische Beschwerden und Muskelschmerzen.

5. Besseres Einschlafen: Die Einschlafzeit ist kürzer, weil der Kreislauf nicht aktiviert werden muss, um zum Beispiel ein kaltes Bett aufzuwärmen.

6. Heizung: Gleichbleibendes Schlafklima das ganze Jahr durch thermostatisch gesteuerte Heizung. Zuverlässigkeit mit geprüfter Sicherheit und minimalem Stromverbrach.

7. Schwangerschaft: Das Wasserbett bietet Schwangeren besseren Liegekomfort, da sie auch kurz vor der Niederkunft noch seitlich und auf dem Bauch liegen können.

8. Qualität: Nach den strengen Richtlinien geprüft und zertifiziert. Auch nach Jahren keine Einschränkung des Liegekomforts.

9. Atmungsaktivität: Die Auflagen sorgen für ein ausgeglichenes Mikroklima, optimalen Feuchtigkeitstransport, verhindern dabei übermässiges Schwitzen, sind antiallergisch und atmungsaktiv.

10. Hygiene: Das Wasserbett garantiert Hygiene für höchste Ansprüche. Es ist sehr leicht sauber zu halten und deshalb ideal für Allergiker.

(dz)


 

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