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cloudy791
12.07.2025 19:46:00 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Supervision und Coaching sind unverzichtbare Instrumente für den Aufbau leistungsstarker Teams. Supervision bringt Klarheit und Kontrolle; Coaching bringt Erkenntnisse und Wachstum. Führungskräfte, die beide Ansätze anwenden, schaffen Teams, die nicht nur effizient, sondern auch motiviert und geschlossen sind. In einer Welt, in der Teamarbeit oft der Motor für Innovation und Erfolg ist, ist die Investition in Supervision und Coaching kein Luxus – sie ist eine Notwendigkeit.
asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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23.08.2013  |  Kommentare: 0

Unfaire Behandlung am Arbeitsplatz

Unfaire Behandlung am Arbeitsplatz
Wenn die "Schatzerlwirtschaft" zum persönlichen Nachteil wird

Was tun, wenn der oder die KollegIn ständig bevorzugt wird, es dafür aber keinen rationellen Grund gibt? Was, wenn man selbst ständig für Fehler fertig gemacht wird, der oder die KollegIn aber alles tun und lassen kann? Was, wenn der oder die KollegIn die Stelle bekommt, die man schon immer haben wollte, nur weil er/sie das "Schatzerl" vom Chef ist oder gute Beziehungen hat? Befindet man sich in so einer Situation, gibt es meist nur zwei Wege: Kämpfen oder Fliehen.

Bevor man sich in anschuldigen, Frustration, Hass, Selbstzweifel und unnötigen Stress stürzt, ist es wichtig, zu versuchen, alles aus einem möglichst objektiven und realistischen Standpunkt zu betrachten. Hier ein paar Fragen, die Sie sich in so einer Situation stellen sollten:
-In welcher Position bin ich tätig?
-Wie lange mache ich meine Arbeit schon?
-Was sind meine Aufgaben?
-Welche Verantwortung trage ich?
-Wie selbstständig und eigenständig arbeite ich?
-Wie verlässlich, ordentlich und genau erledige ich meine Aufgaben?
-Wie ist mein Verhältnis zu meinen Mitarbeitern, zu meinem Chef?
-Was ist meine Qualifikation?
-Was sind meine Fähigkeiten / Fertigkeiten?

Wenn Sie ein größtenteils positives Selbstporträt erstellen können, dann machen Sie sich ein möglichst objektives und realistisches Bild über den oder die betreffende/n KollegIn, mit den selben Fragen.
Allein auf Grund der Tatsachen und Fakten, können Sie wirklich behaupten, dass er oder sie bevorzugt behandelt wird? Wenn ja, dann sollten Sie die folgenden Fragen mit sich abklären:
-Wie gerne mache ich meine Arbeit?
-Warum mache ich meine Arbeit?
-Macht mir meine Arbeit Freude?
-Kann ich mich durch meine Arbeit weiterentwickeln?
-Kann ich mich durch meine Arbeit verwirklichen / meine Träume erreichen?
-Welche Rolle spielt die Bezahlung?
-Bin ich zufrieden mit meiner Tätigkeit und wie ich Sie ausführe?
-Macht mich meine Arbeit glücklich?

Haben Sie ein positives Bild über sich selbst? Wird Ihr Kollege trotz Fakten und Tatsachen bevorzugt? Dann wird es Zeit zu handeln! Kämpfen oder Fliehen? Wenn Sie diesen Job wollen und er Ihnen das gibt, was Sie brauchen und wollen, dann ist die Lösung einfach. Sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten. Erklären Sie ihm Ihre Unzufriedenheit mit der Lage, halten Sie aber auf alle Fälle mindestens einen Lösungsvorschlag parat. Beschuldigen Sie Ihren Chef nicht der Bevorzugung, das könnte sich negativ auf Ihre Stellung auswirken. Wenn Sie ein gutes Verhältnis zu dem/der betreffenden KollegenIn haben, ziehen Sie diese/n mit ein. Sprechen Sie mit ihm/ihr über die Lage und fragen Sie, wie er/sie die Lage sieht.

Wenn Sie unzufrieden sind, überlegen Sie sich gut, ob Ihre Empfindung auf Fakten basiert oder tiefer geht und auf eine emotionale Ungereimtheit oder persönliche Abneigung zurückgeht. Einfach still dazusitzen, abzuwarten und zu leiden ist in keinem Fall eine Lösung.

(kh)


 

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