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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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29.12.2010  |  Kommentare: 0

Rauf auf die Karriereleiter

Rauf auf die Karriereleiter
Was ist der richtige Weg, um Karriere zu machen?

In einem Job gibt es viele verschiedene Faktoren, die die Karriere beeinflussen können. Doch es gibt einige Dinge die, egal in welcher Branche oder Position Sie sich befinden, immer zu beachten sind.

1. Zuverlässigkeit: Seien Sie rechtzeitig bei Terminen und erledigen Sie ausgemachte Dinge. Ein Verabsäumen dieser Tätigkeiten hinterlässt ein negatives Bild beim Vorgesetzten.

2. Eigeninitiative: Zeigen Sie Interesse an dem, was Sie machen. Erledigen Sie nicht stumm Dinge weg, sondern informieren Sie sich, schlagen Sie Alternativen vor (sofern diese tatsächlich sinnvoll sind) und übernehmen Sie zusätzliche Aufgaben, sofern Sie Ihren Qualifikationen entsprechen. So zeigen Sie Ihrem Arbeitgeber, dass Sie sich für das interessieren, was Sie machen, und erhöhen somit Ihre Aufstiegschancen. Auch nicht geforderte, jedoch sinnvolle Tätigkeiten, die Sie in Eigeninitiative ausüben, können förderlich sein. Diese sollten jedoch wirklich sinnvoll und produktiv sein und Ihre normalen Arbeitsvorgänge nicht behindern.

3. Flexibilität: Seien Sie stets bereit, neue Dinge zu übernehmen oder gewohnte Dinge zu ändern. Passen Sie auch Ihre Arbeitszeiten an Ihre Tätigkeiten und nicht an die Entlohnung an. Mitarbeiter, die über die vereinbarte Arbeitszeit hinaus ihre Aufgaben fertigstellen, zeigen, dass Ihnen etwas daran liegt, dass Dinge erledigt werden. Mitarbeiter, die auf die Sekunde genau den Arbeitsplatz verlassen oder Überstunden nur unter Bezahlung machen, hinterlassen den Eindruck, Sie würden die Arbeit nur für das Geld machen.

4. Kreativität: Seien Sie auch mal kreativ und finden Sie alternative Lösungswege. Arbeitgeber wissen produktive Kreativität zu schätzen.

5. Lernbereitschaft: Seien Sie bereit, Neues zu Lernen und sich weiterzuentwickeln. Menschen, die als Alleskönner auftreten, wirken im besten Fall arrogant, was meist einen schlechten Eindruck hinterlässt. Zeigen Sie Lernbereitschaft und Freude, etwas Neues zu erlernen. Arbeitgeber wissen so eine Einstellung zu schätzen.

6. Selbständigkeit: Arbeiten Sie selbständig und mit Hilfe von Zuverlässigkeit, Eigeninitiative, Flexibilität, Kreativität und Lernbereitschaft. Seien Sie selbständig und selbstbewusst in dem, was Sie tun. Sie sollten sich Ihrer Sache sicher sein und im Zweifelsfall nachfragen. Doch wenn Sie wegen jeder Kleinigkeit Ihren Chef um Rat fragen, erzeugt dies den Eindruck, Sie könnten nicht selbständig Aufgaben erledigen.

(kh)


 

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