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cloudy791
28.11.2025 12:12:47 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:   Um Stress effektiver zu bewältigen. stattet Coaching Frauen mit praktischen Werkzeugen und Strategien aus. Durch Zielsetzung, Zeitmanagement-Techniken und Übungen zur Grenzsetzung lernen Frauen, ihr Leben so zu organisieren, dass sie sich weniger überfordert fühlen. Viele Coaches vermitteln zudem Achtsamkeit, Atemübungen oder Techniken zur kognitiven Umstrukturierung, die Frauen helfen, in schwierigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Diese Fähigkeiten werden zu langfristigen Werkzeugen, die in allen Lebensbereichen Anwendung finden.
cloudy791
27.11.2025 20:29:30 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung:  Schokolade spendet auch emotionale Wärme durch die Erinnerungen und Bedeutungen, die mit ihr verbunden sind. Für manche weckt Schokolade Erinnerungen an Kindheitserinnerungen, Feiertage oder Geschenke von geliebten Menschen – Momente, in denen sie sich geborgen und verbunden fühlten. Diese Assoziationen verleihen Schokolade eine symbolische Kraft, die weit über ihre Zutaten hinausgeht. Ein einfaches Stück Schokolade kann Nostalgie, Freude oder Zuneigung hervorrufen und einen kleinen Bissen in ein Erlebnis von tiefer persönlicher Bedeutung verwandeln. Diese emotionale Resonanz trägt dazu bei, dass Schokolade so ein anhaltender Trostspender ist.
sarra44
27.11.2025 12:38:37 sarra44 hat ein Thema kommentiert Immobilie trotz Kredit verkaufen:   Ich habe mir da auch das hier im Alter überlegt www.slapped.de/versicherungen-geld-finanzen/immobilien-in-nordzypern-ein-aufstrebender-markt-fuer-investoren-und-auswanderer.html
sarra44
27.11.2025 12:37:09 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Ich habe mir da auch das hier im Alter überlegt www.slapped.de/versicherungen-geld-finanzen/immobilien-in-nordzypern-ein-aufstrebender-markt-fuer-investoren-und-auswanderer.html
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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29.12.2010  |  Kommentare: 0

Rauf auf die Karriereleiter

Rauf auf die Karriereleiter
Was ist der richtige Weg, um Karriere zu machen?

In einem Job gibt es viele verschiedene Faktoren, die die Karriere beeinflussen können. Doch es gibt einige Dinge die, egal in welcher Branche oder Position Sie sich befinden, immer zu beachten sind.

1. Zuverlässigkeit: Seien Sie rechtzeitig bei Terminen und erledigen Sie ausgemachte Dinge. Ein Verabsäumen dieser Tätigkeiten hinterlässt ein negatives Bild beim Vorgesetzten.

2. Eigeninitiative: Zeigen Sie Interesse an dem, was Sie machen. Erledigen Sie nicht stumm Dinge weg, sondern informieren Sie sich, schlagen Sie Alternativen vor (sofern diese tatsächlich sinnvoll sind) und übernehmen Sie zusätzliche Aufgaben, sofern Sie Ihren Qualifikationen entsprechen. So zeigen Sie Ihrem Arbeitgeber, dass Sie sich für das interessieren, was Sie machen, und erhöhen somit Ihre Aufstiegschancen. Auch nicht geforderte, jedoch sinnvolle Tätigkeiten, die Sie in Eigeninitiative ausüben, können förderlich sein. Diese sollten jedoch wirklich sinnvoll und produktiv sein und Ihre normalen Arbeitsvorgänge nicht behindern.

3. Flexibilität: Seien Sie stets bereit, neue Dinge zu übernehmen oder gewohnte Dinge zu ändern. Passen Sie auch Ihre Arbeitszeiten an Ihre Tätigkeiten und nicht an die Entlohnung an. Mitarbeiter, die über die vereinbarte Arbeitszeit hinaus ihre Aufgaben fertigstellen, zeigen, dass Ihnen etwas daran liegt, dass Dinge erledigt werden. Mitarbeiter, die auf die Sekunde genau den Arbeitsplatz verlassen oder Überstunden nur unter Bezahlung machen, hinterlassen den Eindruck, Sie würden die Arbeit nur für das Geld machen.

4. Kreativität: Seien Sie auch mal kreativ und finden Sie alternative Lösungswege. Arbeitgeber wissen produktive Kreativität zu schätzen.

5. Lernbereitschaft: Seien Sie bereit, Neues zu Lernen und sich weiterzuentwickeln. Menschen, die als Alleskönner auftreten, wirken im besten Fall arrogant, was meist einen schlechten Eindruck hinterlässt. Zeigen Sie Lernbereitschaft und Freude, etwas Neues zu erlernen. Arbeitgeber wissen so eine Einstellung zu schätzen.

6. Selbständigkeit: Arbeiten Sie selbständig und mit Hilfe von Zuverlässigkeit, Eigeninitiative, Flexibilität, Kreativität und Lernbereitschaft. Seien Sie selbständig und selbstbewusst in dem, was Sie tun. Sie sollten sich Ihrer Sache sicher sein und im Zweifelsfall nachfragen. Doch wenn Sie wegen jeder Kleinigkeit Ihren Chef um Rat fragen, erzeugt dies den Eindruck, Sie könnten nicht selbständig Aufgaben erledigen.

(kh)


 

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