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cloudia
22.11.2024 15:13:03 cloudia hat ein Thema kommentiert Sex:  Ich kannda auch das hier empfehlen  frau sucht mann ofi
danny447
11.11.2024 13:39:59 danny447 hat ein Thema kommentiert Kochideen:  Ich koche heute ein Schnitzel mit Kartoffeln und Salat.
danny447
11.11.2024 13:36:33 danny447 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung:  Ja die richtige Ernährung ist auf alle Fälle wichtig. Ich merke es selber auch gerade bei den Zöhnen. Ich muß mir vorne bei meinen Zähnen nun eine Zahnkrone machen lassen.Und am besten möchte ich mir das so angenähm wie möglich machen und mit einem schönen Ausflug in der Natur verbinden denn ich dannach machen kann.Das nimmt mir auch die Angst vorm Zahnarzt.
asia
04.11.2024 12:32:34 asia hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:   Wenn man seinen Garten funktional gestalten möchte, kann ein praktisches Gartenhaus aus Holz eine tolle Ergänzung sein! Holzgartenhäuser bieten viele Vorteile. In erster Linie kann ein Gartenhaus als Stauraum für Rasenmäher, Schaufeln, Harken und Gießkannen dienen. Vor einigen Jahren habe ich mir ein Gartenhaus im Online-Shop https://www.das-gartenhaus.com gekauft. Im Sommer verbringe ich in diesem malerischen Häuschen viel Zeit :) Es ist das perfekte Spielhaus für meine Kinder. Holz ist ein umweltfreundliches, natürliches Material, das bei der richtigen Pflege lange hält. Die Firma Das-Gartenhaus kann ich euch mit reinem Gewissen empfehlen!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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04.02.2011  |  Kommentare: 0

Lernen, positiv zu denken

Lernen, positiv zu denken
„Morgen ist ein neuer Tag“ – versuchen Sie, ihn so gut wie möglich zu nützen.

Positiv denken - Es ist leichter gesagt als getan. Wirklich so zu sein und eine positive Lebenseinstellung zu haben, ist nicht gerade einfach. Unser Leben ist voll von Sorgen, Anspannung, ungewünschten und negativen Emotionen, dass es uns manchmal wirklich schwer fällt, eine optimistische Sicht auf das Leben zu haben.

Wenn wir erst einmal alles um uns herum nur negativ betrachten – Job, Familien- und Liebesleben – dann ändert sich unser Leben fast unbemerkt, aber grundlegend in eine falsche Richtung. Wir wollen Ihnen helfen, die Freude am Leben nicht zu verlieren, denn es gibt vieles, was kostbar ist, nur ist uns das leider zu selten bewusst.

                                
  • Geben Sie nicht anderen die Schuld für das, was in Ihrem Leben schiefgelaufen ist. Gestehen Sie sich die Probleme, mit denen Sie kämpfen, ein und stellen Sie sich diesen.
  • Sie können die Zeit nicht zurückdrehen und die Dinge, die geschehen sind, nicht ungeschehen machen. Dies zu versuchen, führt zu Frustration. Stattdessen sollten Sie alle neuen Herausforderungen, die auf Sie zukommen, annehmen. Lernen Sie, mit negativen Situationen umzugehen und die positiven zu schätzen.
  • Seien Sie dankbar für das Leben, das Sie haben. Stecken Sie sich Ziele, die Sie inspirieren. Je spezifischer diese Ziele sind, desto mehr werden Sie sich darauf fokussieren und die Wahrscheinlichkeit, dass Sie diese Ziele erreichen, steigt. Arbeiten Sie daran, Ihre Ziele zu erreichen und schätzen Sie jeden noch so kleinen Erfolg.
  • Sprechen Sie nicht negativ über andere oder sich selbst. Meiden Sie Menschen, die eine pessimistische Lebenseinstellung haben und die Angewohnheit besitzen, alles zu kritisieren und schlecht über andere zu reden. Sie sollten sich lieber mit fröhlichen, offenen und positiv denkenden Menschen umgeben.
  • Helfen Sie jenen, die Hilfe benötigen. Unterstützen Sie humanitäre Aktionen oder leisten Sie Freiwilligenarbeit.
                                                  
  • Stellen Sie sich sich selbst als optimistische Person vor. Die Fantasie hilft uns oft, Dinge zu verwirklichen, weil wir langsam anfangen, daran zu glauben und uns dementsprechend verhalten.
  • Lachen Sie viel. Lachen erzeugt ein Glücksgefühl und gute Stimmung.
  • Hören Sie Musik, die Sie inspiriert und Ihre Stimmung hebt. Die Musik ist wie ein Heilmittel gegen viele Arten von Problemen. Sie hilft Ihnen, sich zu entspannen und die Dinge positiver zu sehen.
  • Geben Sie niemals auf. Sie müssen lernen, auch mit schwierigen Situationen umzugehen und weiterzukämpfen. Versuchen Sie immer etwas Positives in einer Situation zu finden. Ganz einfaches Beispiel: Sie haben einen Autounfall. Das ist ärgerlich, aber freuen Sie sich darüber, dass niemand verletzt wurde.
  • Denken Sie daran: Morgen ist ein neuer Tag. Versuchen Sie diesen neuen Tag so gut wie möglich zu nutzen!
Zum Schluss noch ein Rat: Riskieren Sie etwas! Mark Twain sagte: „In 20 Jahren werden Sie das, was Sie nicht getan haben, mehr bereuen, als das was Sie getan haben.“ Also, holen Sie den Anker ein, setzen Sie die Segel und verlassen Sie Ihren sicheren Hafen. Fangen Sie an, die Welt zu entdecken und sich selbst zu finden!

(mf)


 

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