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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.03.2011  |  Kommentare: 0

Der Perfektionismus

Der Perfektionismus
Willkommen in einer neuen Epoche!

In einer Zeit, in der Models mit Barbie-Maßen die Vorstellung von Perfektion vorgeben, ist es für die meisten Frauen schwer, nicht vor lauter Selbstzweifel im Boden zu versinken oder vor lauter Selbstüberschätzung abzuheben. Immer mehr Menschen befinden sich in einer Identitätskrise, weil sie nicht wissen, ob sie das, was sie zu wollen glauben, tatsächlich wollen, oder ob sie selbst ein Produkt einer schönheits- und perfektionsbesessenen Gesellschaft sind. Wie findet man aus dieser Zwickmühle heraus und wie kann man leben, ohne sich den gesellschaftlichen Vorstellungen anzupassen?

Der Perfektionismus

Der Mensch hat in seiner Entwicklung schon so manche Epoche durchlebt. Kulturelle, wissenschaftliche und geschichtliche Errungenschaften ermöglichen uns unseren Lebensstandard, der, verglichen mit dem vieler anderer Länder, überdurchschnittlich ausfällt, für uns jedoch zum Alltag geworden ist. Doch an diesem Punkt hören wir nicht auf. Der Trend bewegt sich schon seit einigen Jahren in eine bestimmte Richtung und nun sind wir in einer neuen Epoche angelangt: Dem Perfektionismus.

Der Standard, den Models heute vorgeben, ist längst nicht an einer gesund schlanken Frau bemessen. Heute stolzieren beinahe Skelette über die Laufstege des Modehimmels und vermitteln Frauen weltweit ein krankhaftes Schönheitsbild. Junge Frauen, die eines Tages in den Kreationen von Oscar de la Renta, Calvin Klein oder Valentino zu glänzen träumen, schrecken längst nicht mehr davor zurück, dafür ihre Gesundheit zu opfern.

Doch nicht nur unser Äußeres wird von der Epoche des Perfektionismus gesteuert, auch unser Arbeitsverhalten hat sich geändert. Der Mensch wird, nein, er muss zu einer roboterähnlichen Gestalt werden, um sich den Ansprüchen des Marktes anzupassen. Höchste Präzision und fehlerfreie Abwicklung jeder Aufgabe sind gefragt. Angst vor Fehlern ist vorprogrammiert und jegliche Emotion nur ein Ablenkungsfaktor. Mitarbeiter mit eigener Meinung sind nicht erwünscht!

Wie in jeder Epoche hat sich auch unsere Gesellschaft bzw. unser gesellschaftliches Verhalten den hohen Ansprüchen angepasst. Jeder Ablauf muss bis ins kleinste Detail vorprogrammiert und perfekt angepasst sein. Dinge oder Menschen, die gegen den Strom schwimmen, werden entweder wie Falten eines Hemdes glatt gebügelt oder unter den Teppich gekehrt, um keinen massenhaften Ausbruch an Eigeninitiative und selbstständigem Denken zu riskieren. Jene wenigen, die dieses Verfahren überstehen, werden in den Schatten verdrängt.

Doch wie kann man diesem alles verschlingendem Strudel entkommen? Der einfachste Weg ist natürlich, mit dem Strom zu schwimmen. Wenn man jedoch ein Anhänger der Selbstdenker ist, dann kann man sich auf einen holprigen Weg einstellen, da einem die Gesellschaft jeden nur möglichen Stein in den Weg wirft. Mit dem richtigen Willen und der Überzeugung, man selbst sein zu wollen und nicht die tausendste Ausführung von Office-Barbie, Arzt-Barbie oder Shopping-Barbie, gibt es immer einen Weg seine Träume und Ziele zu verwirklichen. Eine Epoche mag zwar die Gesellschaft verändern, doch jedes Individuum kann selbst entscheiden, wie er oder sie sein Leben leben will.

(ks)


 

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