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asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.03.2011  |  Kommentare: 0

Der Perfektionismus

Der Perfektionismus
Willkommen in einer neuen Epoche!

In einer Zeit, in der Models mit Barbie-Maßen die Vorstellung von Perfektion vorgeben, ist es für die meisten Frauen schwer, nicht vor lauter Selbstzweifel im Boden zu versinken oder vor lauter Selbstüberschätzung abzuheben. Immer mehr Menschen befinden sich in einer Identitätskrise, weil sie nicht wissen, ob sie das, was sie zu wollen glauben, tatsächlich wollen, oder ob sie selbst ein Produkt einer schönheits- und perfektionsbesessenen Gesellschaft sind. Wie findet man aus dieser Zwickmühle heraus und wie kann man leben, ohne sich den gesellschaftlichen Vorstellungen anzupassen?

Der Perfektionismus

Der Mensch hat in seiner Entwicklung schon so manche Epoche durchlebt. Kulturelle, wissenschaftliche und geschichtliche Errungenschaften ermöglichen uns unseren Lebensstandard, der, verglichen mit dem vieler anderer Länder, überdurchschnittlich ausfällt, für uns jedoch zum Alltag geworden ist. Doch an diesem Punkt hören wir nicht auf. Der Trend bewegt sich schon seit einigen Jahren in eine bestimmte Richtung und nun sind wir in einer neuen Epoche angelangt: Dem Perfektionismus.

Der Standard, den Models heute vorgeben, ist längst nicht an einer gesund schlanken Frau bemessen. Heute stolzieren beinahe Skelette über die Laufstege des Modehimmels und vermitteln Frauen weltweit ein krankhaftes Schönheitsbild. Junge Frauen, die eines Tages in den Kreationen von Oscar de la Renta, Calvin Klein oder Valentino zu glänzen träumen, schrecken längst nicht mehr davor zurück, dafür ihre Gesundheit zu opfern.

Doch nicht nur unser Äußeres wird von der Epoche des Perfektionismus gesteuert, auch unser Arbeitsverhalten hat sich geändert. Der Mensch wird, nein, er muss zu einer roboterähnlichen Gestalt werden, um sich den Ansprüchen des Marktes anzupassen. Höchste Präzision und fehlerfreie Abwicklung jeder Aufgabe sind gefragt. Angst vor Fehlern ist vorprogrammiert und jegliche Emotion nur ein Ablenkungsfaktor. Mitarbeiter mit eigener Meinung sind nicht erwünscht!

Wie in jeder Epoche hat sich auch unsere Gesellschaft bzw. unser gesellschaftliches Verhalten den hohen Ansprüchen angepasst. Jeder Ablauf muss bis ins kleinste Detail vorprogrammiert und perfekt angepasst sein. Dinge oder Menschen, die gegen den Strom schwimmen, werden entweder wie Falten eines Hemdes glatt gebügelt oder unter den Teppich gekehrt, um keinen massenhaften Ausbruch an Eigeninitiative und selbstständigem Denken zu riskieren. Jene wenigen, die dieses Verfahren überstehen, werden in den Schatten verdrängt.

Doch wie kann man diesem alles verschlingendem Strudel entkommen? Der einfachste Weg ist natürlich, mit dem Strom zu schwimmen. Wenn man jedoch ein Anhänger der Selbstdenker ist, dann kann man sich auf einen holprigen Weg einstellen, da einem die Gesellschaft jeden nur möglichen Stein in den Weg wirft. Mit dem richtigen Willen und der Überzeugung, man selbst sein zu wollen und nicht die tausendste Ausführung von Office-Barbie, Arzt-Barbie oder Shopping-Barbie, gibt es immer einen Weg seine Träume und Ziele zu verwirklichen. Eine Epoche mag zwar die Gesellschaft verändern, doch jedes Individuum kann selbst entscheiden, wie er oder sie sein Leben leben will.

(ks)


 

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