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Kolumne

jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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12.03.2012  |  Kommentare: 0

Susanne Fröhlich hat keine Angst vor den Wechseljahren

Susanne Fröhlich hat keine Angst vor den Wechseljahren
Nach über zwanzig Jahren Ehe hat sie sich von ihrem Mann Gerd Scobel getrennt. Mittlerweile ist Susanne Fröhlich fast fünfzig und hat ein neues Buch über eine Frau in den Wechseljahren geschrieben.

Nach der Trennung von Ehemann Gerd Scobel lässt sich Susanne Fröhlich Zeit mit der Suche nach einem ''Neuen''. In einem Interview mit der 'Bild'-Zeitung sagt die Moderatorin und Buchautorin: ''Eine neue Liebe wäre schön, ist für mich aber kein Must-have. Ich bin verwöhnt, was Männer angeht. Ich hatte nämlich einen guten Mann und ich habe gewisse Ansprüche.''

Mit dem Älterwerden habe sie keine Probleme: ''Meinem Gesicht sieht man nun mal an, dass ich lebe und das gern. Ich muss nicht mehr aussehen wie 20, ich war schon mal 20 und jetzt bin ich eben bald 50, und das ist schön.'' Fröhlichs neues und mittlerweile 18. Buch 'Lackschaden' handelt von einer Frau in den Wechseljahren. In diesen Roman habe sie viele eigene Erfahrungen mit einfließen lassen, sagt die Frau mit der wilden, blonden Lockenmähne. Fröhlich selbst warte schon ''stündlich auf die ersten Hitzewallungen.'' Sie ahne, ''dass es bald so weit sein wird.'' Aber auch diesem Lebensabschnitt schaue sie gelassen entgegen. ''Ich warte erst mal ab, dann reagiere ich. Sollte es schlimm werden, muss man eben über eine Hormontherapie nachdenken.''

Das Thema Wechseljahre sei in Deutschland immer noch ein Tabu. ''Ich hab das Gefühl, man darf in Deutschland gar nicht drüber reden, weil es unsexy ist.'' Ihr selbst hätte bei Gewichts- und Schlafproblemen Yoga besonders geholfen. Mit dem Sport hat Fröhlich 25 Kilogramm abgenommen. ''In der Tat hat mir Yoga beim Abnehmen geholfen. Ich habe eine entspanntere Einstellung zum Essen bekommen. Natürlich gibt es an meinem Körper Dinge, an denen ich arbeiten müsste. Aber man kann es auch auf einer Baustelle ganz gemütlich haben.''

Für die Zukunft hat sich die schlagfertige Moderatorin, die im November dieses Jahres ihren fünfzigsten Geburtstag feiert, einiges vorgenommen: ''Wenn es gut läuft, habe ich noch 20 richtig aktive Jahre. Das ist nicht so lang.'' Reisen und Sprachen lernen stehen noch auf ihrer To-Do-List. ''Ich möchte mehr von der Welt sehen, gern perfekt Spanisch lernen, das alles steht auf meiner Liste.''







" Foto & Text : BANG Showbiz "


 

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