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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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26.03.2012  |  Kommentare: 0

Menowin Fröhlich: Kein Termin für Album

Menowin Fröhlich: Kein Termin für Album
Auf Menowin Fröhlichs erstes Album werden seine Fans noch warten müssen, da es noch immer keinen Erscheinungstermin gibt.

Menowin Fröhlichs Album lässt noch auf sich warten.
Der Sänger, der durch seine Teilnahme bei 'Deutschland sucht den Superstar' bekannt wurde und danach 2011 für einige Monate ins Gefängnis musste, arbeitet zwar fleißig an seiner ersten Platte, wann diese veröffentlicht wird, kann er allerdings noch nicht sagen. ''Wir wissen nämlich noch nicht, mit welcher Plattenfirma wir zusammenarbeiten wollen'', erklärt er im Interview mit 'klatsch-tratsch.de'. ''Ganz ehrlich, ich habe so oft in die Scheiße gegriffen und habe immer mit den falschen Firmen gearbeitet. Ich will jemanden, der da mit viel Lust und Power rangeht. Auf jeden Fall sind wir schon mit Leuten in Gesprächen und die haben auch Interesse, aber wir haben leider noch kein genaues Datum.''

Die Zeit im Gefängnis, aus dem er im Dezember entlassen wurde, hat der 24-Jährige derweil kreativ genutzt. ''Ich habe im Knast viele eigene Songs geschrieben. In einem dieser Lieder geht es zum Beispiel um Drogen. Und um Menschen, die für einen da waren oder es immer noch sind. Außerdem geht es auch um Frauen und die damit verbundenen Sehnsüchte.''

Dass Plattenfirmen eine Zusammenarbeit mit Fröhlich skeptisch betrachten, kann er aber durchaus verstehen, obwohl er versichert, sich verändert zu haben. ''Ich denke das liegt auf der Hand. Das ich hart arbeite, clean bleibe, auf dem richtigen Weg und vor allem auf dem Boden. Ich gewöhne mich an das Leben, das ich jetzt führe, es gefällt mir und es fühlt sich richtig an'', verrät Fröhlich. ''Manche Menschen brauchen einfach etwas länger, um anzukommen. Heute habe ich einen anderen Blickwinkel und kann auch verstehen, dass es Firmen gibt, denen das Risiko zu groß ist. Es muss keiner mit mir arbeiten, ich wünsch mir eine Firma, die das zu hundert Prozent will und die kriegen auch hundert Prozent Arbeitseinsatz von mir. Früher hatte ich Wünsche, heute habe ich Ziele und für die muss man was tun.''





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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