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anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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23.02.2012  |  Kommentare: 0

Octavia Spencer plant Busen-OP

Octavia Spencer plant Busen-OP
Octavia Spencer will sich den Busen straffen lassen.

Die 41-jährige US-Schauspielerin darf sich am kommenden Sonntag, 26. Februar, Hoffnung auf den Oscar für die beste Nebendarstellerin machen, nachdem sie Kritiker mit ihrer Darstellung in dem Spielfilm 'The Help' überzeugen konnte. Um dies zu feiern, möchte Spencer sich die Brüste verschönern lassen, da ihr das, was ihr die Natur gegeben hat, nicht mehr gefällt. "Ich lasse mir den Busen straffen. Das wird mein erstes Geschenk an mich selbst", verrät die kurvige Hollywood-Darstellerin dem amerikanischen Magazin 'Us Weekly'. "Ich habe mir gedacht, dass ich in meinen Vierzigern meinen Busen da haben will, wo er war, als ich 17 war."

Zeit wird sie für die Operation allerdings erst gegen Ende des Jahres haben, da sie bereits ihr ganzes Jahr mit Arbeit verplant hat. "Nach den Oscars beginne ich die Arbeit an einem Diablo Cody-Film", gibt Spencer ihre Pläne für die nahe Zukunft preis. "Wir drehen vier Monate lang im Ausland, deshalb werde ich erst wieder im August zurückkommen. Ich glaube, ich setze [die OP] für November an. Dann könnte ich mich nämlich bis Januar entspannen."

Obwohl sie seit kurzem unter der Aufsicht eines Fitnesstrainers regelmäßig Sport treibt, betont Spencer indes, nicht zu viel Gewicht verlieren zu wollen. "Ich versuche nicht, spindeldürr zu werden. Ich will einfach gesund und für mich selbst gut aussehen. 15 Pfund kann ich noch abnehmen und dann ist gut."




Foto & Text : BANG! Showbiz
 


 

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