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mariam
29.10.2025 10:35:51 mariam hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele: Wir planen für nächstes Jahr, zum ersten Mal mit unseren Kindern nach Afrika zu fliegen. Wir haben bei dem Reiseveranstalter Go’n joy Africa tolle Reiseangebote für Safaris mit Kindern gefunden: https://www.gonjoy-africa.de/reisethema/familienreisen-afrika/ Hat vielleicht jemand von euch schon Erfahrungen mit denen gemacht?
asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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12.01.2012  |  Kommentare: 0

Mark Wahlberg ließ sich nach 'The Fighter' gehen

Mark Wahlberg ließ sich nach 'The Fighter' gehen
Wahlberg hatte nach 'The Fighter' das harte Training und die strenge Diät, an die er sich halten musste, satt und ließ sich deshalb anschließend gehen.

Da er für den Oscar-prämierten Film in die Rolle eines Boxers schlüpfte, war der 40-jährige Schauspieler während der Vorbereitung auf die Dreharbeiten dazu gezwungen, sich stählerne Muskeln anzutrainieren. Wie er nun verrät, war ihm das nervenaufreibende Work-out und auch die Tatsache, dass er seine Ernährung umstellen musste, derart zuwider, dass er danach keine Lust mehr auf körperliche Ertüchtigung hatte.

"Ich habe jegliche Art von Training boykottiert, weil ich so lange für 'The Fighter' trainiert habe", sagt er im Gespräch mit 'New York Daily News'. "Ich habe dann einfach nur noch gegessen."

Auch für seinen neusten Film 'Contraband' verzichtete er auf Sport. In diesem spielt er einen ehemaligen Schmuggler, der seinem kriminellen Schwager aus der Klemme helfen und seine illegalen Geschäfte wieder aufnehmen muss. Dabei riskiert er jedoch die Sicherheit seiner Familie. Da Wahlberg selbst eine kriminelle Vergangenheit hat, könne er sich mit dem Hauptcharakter gut identifizieren. "Und ich hoffe, dass das Themen sind, mit denen sich auch die Zuschauer identifizieren können - ob nun auf emotionaler oder kämpferischer Ebene", so der Hollywood-Star, der mit 16 wegen versuchten Mordes angeklagt wurde und anschließend ins Gefängnis wanderte.

Was seine Rollenwahl angehe, sei er inzwischen wählerischer geworden, fährt er fort. "Ich werde älter und merke, was wirklich wichtig ist im Leben", erklärt Wahlberg seine Erkenntnis. "Ich will einfach Filme machen, von denen ich glaube, dass die Leute sie sehen wollen, und nehme Rollen an, in denen die Leute mich, wie ich annehme, sehen wollen."

In die deutschen Kinos kommt 'Contraband' am 15. März.

Foto & Text: BANG Showbiz



 

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