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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.08.2012  |  Kommentare: 0

Katy Perry lehnt 'American Idol'-Job ab

Katy Perry lehnt 'American Idol'-Job ab
Katy Perry möchte nicht am Jurypult von 'American Idol' Platz nehmen und schlägt ein entsprechendes Angebot aus.

Katy Perry hat das Angebot, 'American Idol'-Jurorin zu werden, abgelehnt.

Obwohl der erfolgreichen Popsängerin angeblich 20 Millionen US-Dollar für den Job angeboten wurden, möchte sie nicht zum Jurymitglied der US-amerikanischen Castingshow werden. Wie 'TMZ' berichtet, sollen die Macher der Sendung längere Zeit hinter Perry her gewesen sein und ihr schließlich 20 Millionen US-Dollar für einen Einjahresvertrag geboten haben. Die 27-Jährige soll unabhängig vom Geld der Ansicht gewesen sein, dass der 'American Idol'-Job nicht das richtige für sie wäre und deshalb abgelehnt haben. Auch ihr Terminplan hätte eine Beteiligung an der Castingshow unmöglich gemacht, wie Insider der Website zudem berichten.

Die vollständige neue Besetzung der 'American Idol'-Jury steht damit, nachdem Jennifer Lopez und Aerosmith-Frontmann Steven Tyler zuletzt die Show verließen, weiterhin aus. Nur Sängerin Mariah Carey ist seit letztem Monat offiziell als neues Jurymitglied bestätigt. Was die übrigen Plätze hinter dem Jurypult angeht, wird derzeit noch diskutiert.

Rapperin Nicki Minaj soll dabei als sichere Anwärterin auf einen Platz gelten, wie ein Insider zuletzt gegenüber 'Us Weekly' enthüllte. "Ich bin mir nicht sicher, ob der Deal schon abgeschlossen wurde, aber ja, sie macht es auf jeden Fall", betonte der Informant damals. "Es müssen noch ein paar Kleinigkeiten geregelt werden, aber es wird passieren." Ebenfalls als Jurymitglied in Frage kam Berichten zufolge zuletzt auch Hip-Hop-Star Kanye West, der sich allerdings noch unsicher war, ob es der richtige Job für ihn sein würde.





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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