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ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
kaka88
14.02.2026 12:30:25 kaka88 hat ein Thema kommentiert Frühstück im Büro:  AMMA bietet moderne Fenster- und Türsysteme aus PVC und Aluminium, die sowohl funktional als auch ästhetisch überzeugen. Das Unternehmen setzt auf präzise Verarbeitung und individuelle Anpassungsmöglichkeiten. Besuchen Sie https://ammawindows.com/ um sich einen umfassenden Überblick über das Sortiment zu verschaffen. Dort finden Sie klare Produktbeschreibungen und technische Details.
jenny
12.02.2026 23:32:28 jenny hat ein Thema kommentiert Persönliches Ritual statt Hochzeit:  Die Bedeutung eines Eherings ist auch von Kultur und Tradition geprägt. In vielen Gesellschaften ist der Ringtausch ein zentraler Moment der Hochzeitszeremonie. Familien und Gemeinschaften sind Zeugen dieses Aktes, was ihm zusätzliche Bedeutung verleiht. Über Generationen hinweg steht der Ring für Stabilität und Kontinuität. Manche Ringe werden von Eltern oder Großeltern vererbt und erzählen Geschichten früherer Ehen. In solchen Fällen verbindet der Ring das heutige Paar mit einer längeren Familiengeschichte.
bovary
12.02.2026 18:59:18 bovary hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Neben seinen materiellen Vorzügen verkörpert Lammfell auch Tradition. Seit Generationen nutzen Gemeinschaften Schaffelle und Lammfell für praktische und dekorative Zwecke. Erfahrene Handwerker bereiten das Material sorgfältig vor und behandeln es, um seine Weichheit und Haltbarkeit zu bewahren. Dieser Prozess erfordert Aufmerksamkeit und Erfahrung und verwandelt Rohmaterial in etwas Langlebiges und Funktionales. Diese Verbindung zu Tradition und Handwerkskunst verleiht dem Material zusätzliche Attraktivität.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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18.01.2012  |  Kommentare: 0

Kai Pflaume hat kein Lampenfieber

Kai Pflaume hat kein Lampenfieber
Kai Pflaume ist froh, dass er vor seinen TV-Shows nicht nervös ist.

Der ARD-Moderator verrät im Interview mit dem 'Express', dass er sich mit Lampenfieber nicht herumschlagen muss. "Zum Glück nicht. Denn das ist etwas Gottgegebenes - das kann man nicht wegtrainieren. Konzentration und Kondition hängen bei mir untrennbar zusammen. Ich kann nicht heute eine Party bis vier Uhr morgens feiern und am nächsten Tag eine Sendung moderieren, bei der ich alles im Kopf haben muss", weiß der 44-Jährige.

Feiern kommt für Pflaume sowieso nicht in Frage, da er für seine Arbeit immer einen klaren Kopf benötigt. "Ich habe in meinem Leben auch schon gefeiert, da muss man sich keine Sorgen machen. Aber nicht in Zeiten, in denen ich sehr viel arbeite. Ich habe in den letzten vier Monaten des vergangenen Jahres keinen Tropfen Alkohol zu mir genommen, denn ich hatte viele unterschiedliche Sendungen mit sehr unterschiedlichen Themen, und da braucht es einen klaren Kopf."

Neben Lampenfieber ist dem TV-Star auch die Angst vor einem Blackout völlig fremd. So verzichtet er selbst bei Livesendungen gerne auf einen Telepromter und verlässt sich stattdessen auf seine Spontaneität. "Diese Angst kenne ich nicht. Wenn ich mir bei jeder Livesendung überlegen müsste, was alles passieren könnte, dürfte ich nicht vor die Kameras gehen. Das braucht ein Urvertrauen in die eigene Spontaneität. Ich sage mir: 'Egal, was passiert, mir wird schon was einfallen.
Text & Foto: BANG Showbiz


 

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