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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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09.01.2013  |  Kommentare: 0

Jessica Alba war früher Kontrollfreak

Jessica Alba war früher Kontrollfreak
Jessica Alba gesteht, dass sie erst durch ihre Kinder lernte, entspannter zu sein.

Jessica Alba ist durch ihre Kinder gelassener geworden.

Die Schauspielerin zieht mit ihrem Mann Cash Warren die beiden Töchter Honor Marie (4) und Haven Garner (16 Monate) groß und lernte durch die beiden, von ihrem Kontrollzwang loszulassen. Im Interview mit der amerikanischen Ausgabe der Zeitschrift 'InStyle' gesteht sie nämlich, dass sie in jungen Jahren mit einer weniger entspannten Haltung durchs Leben ging.

"Bevor ich Kinder bekam, war ich sehr verantwortungsbewusst und ernst", so die 31-Jährige. "Ich wollte ständig meine Umwelt kontrollieren. Alles musste so laufen, wie ich das wollte."

Inzwischen habe sie diesen Perfektionismus jedoch - nicht zuletzt aufgrund ihres Nachwuchses - ablegen können. "Meine Vorstellung von Perfektion ist jetzt anders", erklärt die Leinwand-Darstellerin dazu. "Man kann Behälter etikettieren und Dinge an ihren Platz stellen, aber wenn Kinder ein Spielzimmer betreten, kann man nicht sagen: 'Wir können jetzt nicht malen - wie sollen wir danach wieder sauber machen?'"

Zu ihrem Gatten hat Alba indes eine intensive Beziehung, da sie nicht nur Ehepartner, sondern auch Freunde sind. "Als ich ihn traf, wusste ich einfach, dass ich ewig mit ihm zusammen sein werde", schwärmt die Hollywood-Schönheit, die seit 2008 mit Warren verheiratet ist. "Es war seltsam; er fühlte sich sofort wie Familie für mich an. Das Gefühl hatte mir niemand sonst zuvor vermittelt. Wir verstanden uns einfach sofort. Wir sind Seelenverwandte."





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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