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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.01.2012  |  Kommentare: 0

Jennifer Hudson: Dünn lebt es sich leichter

Jennifer Hudson: Dünn lebt es sich leichter
Jennifer Hudson ist überzeugt, dass ihre Umwelt ganz anders auf sie reagiert, seitdem sie abgenommen hat.

Die Sängerin und Schauspielerin schaffte es dank Weight Watchers innerhalb der letzten Jahre, rund 36 Kilogramm abzunehmen. Dies habe ihr nicht nur eine neue Figur verschafft, sondern auch die Art, wie sie von anderen Menschen wahrgenommen wird, positiv verändert.Auf die Frage, ob man sie anders als vor ihrem Gewichtsverlust behandle, antwortet Hudson im Gespräch mit 'The Huffington Post': "Auf jeden Fall.
Ich sage immer, dass man das nicht begreifen kann, bevor man das nicht selbst durchgemacht hat. Die Leute sind freundlicher; man hat mehr Möglichkeiten, mehr Flexibilität, in vielerlei Hinsicht." Dies finde sie allerdings schockierend, fährt sie fort. "Meiner Meinung nach ist es total verkorkst, dass die Leute so auf's Image fixiert sind und dein Aussehen die Art, wie die Menschen mit dir umspringen, beeinflusst", mokiert Hudson in dem Interview.

Obwohl sie froh ist, die überschüssigen Pfunde inzwischen los zu sein, weiß die Mutter eines zweijährigen Sohnes, dass ihre damaligen Kurven ihr auch Vorteile brachten. So ist sie sich sicher, dass sie ihre Rolle in dem Film 'Dreamgirls' und den Oscar, den sie sich damit verdient machte, auch der üppigen Figur, die ihr damals gegeben war, zu verdanken hat.

"Das stimmt und deshalb kommt es auch immer auf's Timing an", erklärt Hudson. "Damals war ich wahrscheinlich auch nicht in der richtigen Verfassung, um Weight Watchers durchzuziehen."

In ihrem neuen Buch 'I Got This: How I Changed My Ways and Lost What Weighed Me Down' berichtet die 30-Jährige von ihrem Weg zu ihrem Traumgewicht und wie sie es schafft, dies zu halten.
 Foto & Text : BANG ! Showbiz


 

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