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anne01
09:07 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
bovary
19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele:  Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
cloudy791
19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?:  Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
jenny
19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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05.12.2010  |  Kommentare: 0

Adventskalender – Tür 5

Adventskalender – Tür 5
Die Krampusse sind wieder da

Schon laufen sie wieder durch die Straßen, die Schreckensgestalten. Sie erschrecken und schlagen Schaulustige und jene Mutigen, die es wagen, sie zu provozieren. Die Krampusse. Oder waren es doch die Perchten? Was ist denn der Unterschied? Woher kommen sie und was haben sie für eine Bedeutung?

5. Dezember - Krampustag
 
Der Krampus, so wie wir ihn heutzutage kennen, ist der finstere Begleiter des Nikolaus. Er ist dafür zuständig, dass böse Kinder bestraft werden. Seine Wurzeln liegen in heidnischen Kulturen. Der Krampus war als der Helfer gegen das Böse gedacht, er kam an der Seite des Nikolaus und sollte Glück und Fruchtbarkeit bringen. Er wird schon seit Jahrhunderten als Erziehungshelfer benutzt. Da nur „brave“ Kinder etwas vom Nikolaus bekommen, liegt es natürlich im Interesse von Eltern und Kindern, dass diese „brav“ sind. „Brav“ = gehorsam und den Vorstellungen der Eltern und der Gesellschaft entsprechend.

Die Perchten

Die Perchten treten in den Rauhnächten auf, die Zeit zwischen Weihnachten und 6. Januar. Ihnen werden verschiedene Eigenschaften und Bedeutungen zugeschrieben. Zum einen kommen sie, um den Winter auszutreiben und mit ihm alles Böse, so auch böse Seelen unter den Menschen. Sie sind ein Symbolbild für die unbändige Macht der Natur, da sie Tiergestalten ähneln, um in dieser Funktion den Menschen zu warnen. Die Perchten entstanden aus der heidnischen Figur Perchta, die oft als alte Frau , die die Faulheit und unsittliches Verhalten straft, aber auch die Guten belohnt, dargestellt wird.

Da es im Laufe der Zeit zu Verschmelzungen der einzelnen Brauchtümer kam, ist der Unterschied von Krampus und Perchten nicht mehr vielen bekannt, zumal sie vom Aussehen viele Ähnlichkeiten aufweisen.

(kh)

Foto: MatthiasKabel


 

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