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utee
05.03.2025 14:30:56 utee hat ein Thema kommentiert Was tun bei Akne: Eine angepasste Ernährung ist auf jeden Fall mega sinnvoll, aber manche Dinge sind auch einfach hormonell bedingt oder hängen von anderen Faktoren ab – wie Rauchen oder Alkoholkonsum. Das darf man leider nicht unterschätzen. Genauso Zucker..Kollagen kann aber auch unterstützen. Am besten einfach ausprobieren! Ich nehm das immer mal wieder und bin ziemlich zufrieden damit. ??: Beauty Collagen bestellen | Vitaminexpress Und evtl. auch die Haut nicht überpflegen.. Das hat bei mir nämlich genau das Gegenteil bewirkt und ich hab Ausschlag bekommen
beseelteresel
26.02.2025 12:51:35 beseelteresel hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Pflege von Innen! Vitamin E :-) Und Lichtlampe zu Hause. Macht glücklich und schön
flink
19.02.2025 16:58:53 flink hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Das klingt nach einem spannenden Projekt! Ich habe vor Kurzem meinen Gartenbereich mit einem Doppelstabmattenzaun aufgewertet und bin echt zufrieden damit. Der Zaun sieht modern aus, ist super stabil und erfordert kaum Pflege. Außerdem bietet er eine klare Abgrenzung, ohne den Garten einzuengen. Falls du noch nach einer langlebigen Lösung suchst, kann ich so einen Zaun auf jeden Fall empfehlen!
anne01
17.02.2025 09:13:23 anne01 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?: Wenn es darum geht, sich schnell neues Wissen anzueignen, sind Online-Quizze eine super Möglichkeit. Auf QuizWorld gibt es eine riesige Auswahl an Themen, und das Beste ist, dass jedes Quiz kostenlos spielbar ist. Egal, ob Allgemeinwissen, Geschichte oder knifflige Logikfragen – hier findet man immer eine spannende Herausforderung. Gerade wenn man zwischendurch etwas lernen möchte, ohne lange Texte zu lesen, sind die kurzen und abwechslungsreichen Fragen ideal. Ich habe mir so schon einiges an Wissen angeeignet, ohne dass es sich wie Lernen angefühlt hat.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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23.07.2013  |  Kommentare: 0

Sex ist die beste Medizin

Sex ist die beste Medizin
Ein schöner Körper, eine gesunde und strahlende Haut durch Sex?

Gesunde und strahlende Haut, ein gut geformter Körper, starke Knochen und Muskeln, ein ewig junges Herz, guter Schlaf usw, wäre es nicht toll, wenn es einen magischen Trank gäbe, der uns das alles ermöglicht? Er existiert! Es gibt keine Nebenwirkungen, keine Mengeneinschränkung, man braucht keine Gebrauchsanweisung, und er hebt auf fantastische Weise unsere Stimmung. Die Rede ist von Sex.

Guter Sex mit der richtigen Person ist gut für die Gesundheit und wirkt besser als ein Großteil der Medikamente. Spezialisten gehen sogar noch weiter und sagen, dass für die Gesundheit ein aktives und gesundes Sexleben unverzichtbar ist.

In früheren Zeiten glaubte man, dass Herzkranke auf Sex verzichten müssten. Neue Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass Sex aus vielen Gründen gerade bei Herzpantienten zu empfehlen ist. Sex regt den Kreislauf auf natürliche Art und Weise an. Vor allem bei Patienten, die ein gutes und gesundes Sexleben gewöhnt sind, bewirkt Enthaltsamkeit Frust, was wiederrum Stress auslöst, und gerade Stress kann für Herzkranke tödlich sein.

Strahlende Haut durch Sex?

Durch gesunden Sex entsteht ein hormonelles Gleichgewicht, was sich positiv auf den Körper und somit auch auf die Haut auswirkt = strahlende Haut.

Die menschliche Haut entsteht, so wie das Nervensystem, aus der embryonalen Wurzel und hat dadurch ähnliche Funktionen und eine ähnliche Zusammensetzung wie das Gehirn. Somit wirkt jedes Gefühl des Wohlbefindens positiv auf die Haut. Besonders Akneprobleme scheinen mit Sex erfolgreich in den Griff zu bekommen sein.

Vorteile für die Gesundheit:
-Verbesserte Leberfunktion
-Erhöhung der Serotoninproduktion, des sogenannten „Glückshormons“
-Entspannung der Muskeln
-Bessere Verdauung
-Infektprävention
-Erhöhte Produktion von Progesteron und Östrogen (was unter anderem den Kalziumgehalt in den Knochen verbessert)
-Positive Wirkung auf Osteoporose
-Hormonelles Gleichgewicht – schöne Haut
-Neurotransmitter kommen in Fahrt
-Menschen mit einem gesunden Sexleben sind entspannter und glücklicher.

Somit ist auch bei Personen mit Schmerzen Sex zu empfehlen, da eine Entspannung der Muskeln automatisch ein Lindern der Schmerzen bewirkt.

Nach gesundem Sex schläft man auch besser. Die durch die Homonausschüttung als angenehm empfundene Körperanstrengung beim Sex führt zu einer gesunden Müdigkeit. Zugleich fällt es uns leichter, alles, was uns den ganzen Tag über beschäftigt hat, beim Sex zu vergessen, so dass es uns nicht mehr daran hindern kann, einzuschlafen. Und der Schlaf ist wiederum wichtig, damit sich der Körper über Nacht von den Strapazen des Tages erholen kann.

Enthaltsamkeit ist schädlich.

Wenn wir einige Monate nicht laufen, bekommen wir Probleme mit den Füßen. Wenn wir lange im Dunkeln sind, schmerzt das Licht in den Augen. Wenn wir nicht essen, sterben wir. So wie andere Grundbedürfnisse ist auch die Fortpflanzung wichtig für den Körper und die Psyche. Immerhin ist im Hypothalamus, einer der ältesten Strukturen des Gehirns, die Fortpflanzung verankert. Menschen mit einem gesunden Sexleben haben eine andere Einstellung zum Leben und den Dingen, die sie glücklich machen. Instinkte zu unterdrücken ist nicht möglich, und allein schon der Versuch ist schädlich für die Gesundheit. Deshalb haben Männer, die enthaltsam leben, öfter nächtliche spontane Erektionen, die auch öfter mit einer Ejakulation verbunden sind. So gleicht der Organismus den entstandenen Druck aus.

Das, was auf biologischer Ebene passiert, ist bei allen Menschen gleich. Unabhängig von kulturellen Unterschieden wirkt sich ein gutes und gesundes Sexleben in allen möglichen Formen positiv auf Körper und Psyche aus und ist somit die beste Medizin, die man seinem Körper geben kann.

(kh)
 


 

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