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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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08.02.2010  |  Kommentare: 0

Fehler beim Sex

Fehler beim Sex
Die 6 größten Fehler beim Sex, und wie Sie sie vermeiden können

Was ist nötig, um ein gesundes, aufregendes und erfüllendes Sexualleben zu haben? Kommunikation, Verständnis und Verantwortung. Die Verantwortung, aktiv zu werden, zu lernen, zu kommunzieren, liegt bei beiden Partnern. Wenn man so eine Basis schafft, befindet man sich auf dem besten Weg zu einem erfüllten Sexleben.

Und doch gibt es ein paar Dinge, die einem den Sex vermiesen können, denn beide Seiten machen Fehler. Hier die Top 6 unter der Lupe:

1. Erwarten Sie, dass ihr Partner wie eine Frau denkt?
Männer finden Frauen verwirrend und Frauen verstehen Männer nicht. Alberner Aberglaube? Schon die unterschiedliche Funktion des männlichen und des weiblichen Gehirns erlaubt das „Verstehen“ des anderen Geschlechts, oder dessen Denkensweise, nicht ganz. Sich stundenlang den Kopf darüber zu zerbrechen, ob er denn genauso denkt oder fühlt, ist pure Zeitverschwendung. Der einzige Weg, um Klarheit zu schaffen, liegt in der Kommunikation.

2. Gedankenlesen, eine Grundfähigkeit aller Männer?
Sie können natürlich warten, bis Ihr Partner vom Blitz getroffen wird und auf einmal Gedanken lesen kann. Aber wozu sollte man es sich unnötig schwer machen? Sagen Sie Ihrem Partner, was Ihre sexuellen Bedürfnisse und Wünsche sind. Er wird dies gutheißen, da das Rätselraten, was Ihnen gefallen könnte und was nicht, überflüssig und der Sex viel intensiver und aufregender wird.

3. Sie sind an der Reihe!
Warum warten wir Frauen immer, dass der Mann aktiv wird? Wenn wir Lust auf Sex haben, dann ran an den Speck! Es ist nichts dabei, wenn die Frau mal die leitende Rolle spielt. Der Mann wird sich sicher nicht dagegen wehren…

4. Montag, 16:25Uhr, Sex
Sex zu planen, kann schnell den Wind aus den Segeln nehmen. Sowohl für Männer als auch für Frauen. Einfach mal spontan sein. Nicht zu wissen, was einen erwartet, schafft eine prickelnde Stimmung.

5. Die stärkste Waffe der Frauen?
Ein Riesenstreit wegen einer Kleinigkeit und nun wollen Sie es ihm heimzahlen, indem Sie ihm den Sex verweigern? Es ist zwar vollkommen in Ordnung, wenn Sie aufgrund eines Streits schlecht gelaunt sind und einfach keine Lust haben. Den Mann aber mit Sex zu kontrollieren, ist alles andere als ok. Sex ist keine Waffe zu Manipulationszwecken!

6. Das Schlafzimmer
Sex im Schlafzimmer ist zwar schön und gut, kann aber auch langweilig werden. Andere Räume, oder auch Möbelstücke, bieten eine Fülle an Möglichkeiten, die es auszuprobieren gilt. Hier sind der Phantasie fast keine Grenzen gesetzt.

(kh)



 

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