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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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24.03.2010  |  Kommentare: 0

Der Penis

Der Penis
Einige Dinge, die Sie über sein bestes Stück wissen sollten

Ein Großteil der Frauen weiß relativ wenig über das männliche Geschlechtsorgan. Unabhängig davon, ob er Ihnen gefällt oder nicht, können Informationen über den Penis entscheidend für Ihr Sexualleben sein.

1. Der Durchschnitt
Ist mein Penis groß genug? Das ist die Frage, die Männer seit Jahrhunderten beschäftigt. So stellten Wissenschaftler in Untersuchungen fest, dass die durchschnittliche Penisgröße etwa 7,5 – 10 cm bzw. während der Erektion 13 - 17 cm beträgt. Aber…

2. Die Größe zählt…
nicht! Auch wenn viele Männer in dem Glauben leben. Der weibliche Orgasmus hängt hauptsächlich von der Stimulierung der Klitoris ab. Penisgröße hat damit absolut gar nichts zu tun.

3. Die Morgenlatte
So sehr wir es auch glauben möchten, die morgendliche Erektion hat nichts damit zu tun, dass der Mann neben uns liegt. Die sogenannte Morgenlatte ist nur eine Folge der Träume bzw. der REM-Phase. Wobei die Träume nicht sexueller Natur sein müssen. Im Durchschnitt erlebt ein gesunder Mann 3 - 5 Erektionen während des Schlafes. Wir sehen nur die eine am Morgen.

4. Auch ein Penis kann brechen
Im Penis gibt es keine Knochen, jedoch kann der Schwellkörper, der sich während der Erektion mit Blut füllt, bei zu starkem Verbiegen einreißen. Dies geschieht üblicherweise, wenn die Frau auf dem Mann sitzt und ihn „reitet“. Wenn einer der Partner eine falsche Bewegung macht, kann es daneben gehen. Wenn das passiert, ist eine Operation und eine sechswöchige Ruhezeit notwendig.

5. „Das kann doch jedem mal passieren…“
Erektionsprobleme. Sie sind vor allem darauf zurückzuführen, wie der Mann mit seinem Körper umgeht. Rauchen zum Beispiel engt die Adern, die so schon sehr eng sind (0,5 – 1 mm), ein. Da die Erektion von einer ungestörten Blutzufuhr abhängig ist, kann jede Verengung ein Ausbleiben der Erektion bewirken. Andere Faktoren sind eine ungesunde Lebensweise, Hormone, Alkohol, Drogen, psychische Probleme etc. Eine Häufung des Vorkommnisses deutet auf ernsthafte gesundheitliche Probleme hin. Laut Dr. Ridwan Shabsigh, Professor an der Universität Columbia in New York, ist der Penis der Gesundheitsthermometer des Mannes. Anhaltende Erektionsprobleme können also nicht jedem mal einfach so passieren und sollten nicht ignoriert werden.

7. Frühzeitiger Samenerguss

Etwa 30% der Männer ejakulieren frühzeitig. Kein Grund für Sie, auf Ihren Orgasmus zu verzichten! Lassen Sie Ihren Partner Sie ausreichend stimulieren, sodass Sie gemeinsam zum Ende kommen. Wenn Sie lange andauernden Sex haben möchten, nutzen Sie die Methode des Abkühlens: Machen Sie zwischendurch Pausen.

(kh)



 

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