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asia
07:42 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.11.2010  |  Kommentare: 0

Zu spät auf Hebammensuche?

Zu spät auf Hebammensuche?
Wann beginnt die Aufgabe einer Hebamme? Erst bei der Geburt?

Frauen, die eine Hausgeburt für die Entbindung bevorzugen, werden auf die Notwendigkeit einer Hebamme hingewiesen. Viele Frauen glauben, eine Hebamme würde nur für die Geburt gebraucht, sei es aus Sicherheitsgründen, um der Gebärenden Mut zu machen oder einfach aus Interesse an einem neuen Erlebnis. Oder erstrecken sich die Aufgaben der Hebamme auf ein wesentlich ausgedehnteres Gebiet? Entspricht dies einem natürlich Lauf der Dinge? Wie sieht es in der Tierwelt aus?

Eine Hebamme begleitet die werdende Mutter während der Schwangerschaft, unmittelbar während der Geburt und bei der Nachbetreuung im Wochenbett. Das Wort Hebamme leitet sich vom althochdeutschen Wort für Großmutter, die das Neugeborene hält, ab. Im Mittelalter wurden sie noch als Hexen verfolgt, doch heutzutage sind sie vor allem in Deutschland als Geburtshelfer sehr gefragt. Übrigens gibt es auch männliche Hebammen: der Hebammer. Allerdings gibt es in Deutschland gerade mal drei Männer, die diesen Beruf ausüben, in Belgien sind es zehn, in den Niederlanden immerhin schon 30.

Die Geburtsbegleitung einer Hebamme erstreckt sich über ungefähr 5 Termine, bei denen allgemeine Informationen über den Geburtsablauf, das Kennenlernen der Hebamme und die Begleitung bei den MPK (Mutter-Kind Pass) Untersuchungen im Vordergrund stehen. Doch ist diese Unterstützung wirklich notwendig?

Grundsätzlich wird eine Frau nach einer Entscheidung für eine Hausgeburt (2% in Österreich) dazu verpflichtet, eine Hebamme als Begleitung der Geburt ihres Kindes zu suchen. Die meisten Frauen haben beim ersten Kennenlerntermin klare Vorstellungen davon, was sie von einer Hebamme erwarten. Doch wird den Frauen durch die Verpflichtung, eine Hebamme hinzuzuziehen auch oft die Angst vermittelt, eine Geburt, die natürlichste Sache der Welt, sei ohne fachkundige Begleitung nicht zu schaffen.

Die meisten Hebammen wundern sich, wenn man sich als Schwangere erst einen Monat vor der Entbindung an sie wendet und fragen: Was haben Sie davor gemacht? Wie viele Hebammen haben Sie sich bereits angeschaut? Aufgrund der kurzen Zeit bis zur Geburt ist es nicht selten, dass die angesprochenen Hebammen absagen, an Kolleginnen weiterleiten oder versprechen zurückzurufen, ohne sich jemals wieder zu melden. Wenn eine Hebamme aufgrund des Zeitdrucks in Panik gerät, wie soll es denn der Schwangeren gehen? Wie wird sich eine solche Geburtsbegleitung bei der Entbindung verhalten? Dies führt dazu, dass die meisten werdenden Mütter gleich bei der ersten Hebamme bleiben, die zusagt, auch wenn sie eigentlich kein so gutes Gefühl haben oder keinen Draht zu ihr finden.

Welche Hebamme die richtige ist, ergibt sich aus vielen Details: das Gefühl, dass es mit diesem Menschen funktionieren könnte, dass man sich wohl fühlt mit ihr, aber auch einfach das Aussehen, die Tonlage beim Sprechen, die Stimme, der Gesichtsausdruck… Ist man sich nicht sicher, ist dies eigentlich schon ein sicheres Zeichen, die Hebamme nicht zu nehmen. Hat man aber das Gefühl, dass alles passt, dann sollte man auch nicht mehr lange herumsuchen, sondern gleich zusagen.

Die Hebamme erklärt der Frau jene Dinge, die sie eigentlich von Natur aus wissen sollte. Aus dem Natürlichsten und Einfachsten wird eine Wissenschaft gemacht, und daraus entsteht das Gefühl, sich absichern zu müssen. Warum haben die Menschen scheinbar die Fähigkeit verloren, die jedes Tier hat: den Nachwuchs ohne Hilfe zur Welt bringen und sich um ihn kümmern zu können? Woher kommt die Unsicherheit der Menschen? Abgesehen von den sehr hohen Kosten spricht grundsätzlich nichts gegen eine Hebamme, solange dies einer Frau bei der Entbindung das Gefühl der Sicherheit gibt und so eine eine sorgenfreie und entspannte Geburt ermöglicht. Die Hauptaufgabe einer Hebamme ist also vor allem eine psychologische: Der werdenden Mutter Selbstvertrauen geben, ihr vermitteln, dass alles gut wird und sie auch alleine alles kann, was sie können muss.

(vs)


Foto: Tinneketin



 

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