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asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.10.2013  |  Kommentare: 0

Almaty - eine unbekannte Stadt

Almaty - eine unbekannte Stadt
Lernen Sie andere Welten kennen!

Ich würde Ihnen gerne über meine Heimatstadt erzählen, über die Stadt, in der ich geboren und aufgewachsen bin. Über die Stadt, in der man, wenn man aus dem Fenster sieht, die hohen und wunderschönen Berge Kasachstans bewundern kann. Meine Stadt heisst Almaty.

Almaty ist eine sonnige und sehr grüne Stadt. Die Name "Almaty" bedeutet auf kasachisch "Stadt der Äpfel". Seit vielen Jahren sammelt diese schöne Stadt eine sehr interessante und reiche Geschichte. Almaty war die Hauptstadt von Kasachstan, aber aufgrund des erdbebengefährdeten Gebietes wurde die Hauptstadt nach Astana verlegt. Almaty ist die größte Stadt Kasachstans. Während des Spaziergangs durch die Straßen und Wege der Stadt sieht man auf einer Seite ein altes Haus und gleichzeitig auf der anderen ein supermodernes Business Center. Hier befindet sich eine Mehrzahl von internationalen Unternehmen. Hier werden jeden Tag große Geschäfte abgeschlossen, und die Menschen eilen immer irgendwohin. Sie müssen einen halben Tag im Stau verbringen, und leider erscheinen jedes Jahr  immer mehr und mehr Autos in der Stadt, was nicht nur zu mehreren Stunden im Stau führt, sondern auch zu verschmutzter Luft und zum Chaos.


Wir beginnen unsere Führung durch die Stadt auf Almatys Hauptplatz. Hier werden viele verschiedene Veranstaltungen durchgeführt. Es ist sehr interessant, dass es in der Stadt zwei wichtige Plätze gibt. Das ist der Neue Platz (Nowaya Ploščad') und der Alte Platz (Staraya Ploščad').

Wenn wir noch in der Innenstadt bleiben, so ist es möglich, in das staatliche Museum zu gehen, in dem die berühmtesten Werke der Republik versammelt sind. Nicht weit von der Innenstadt entfernt befindet sich der Palast der Republik; hier können wir das Denkmal für den großen kasachischen Schriftsteller und Dichter Abaj Kunanbaew sowie das berühmteste 25-stöckige Hotel "Kasachstan" erblicken. Dann können wir auf den Berg ”Koktobe” mit der Seilbahn fahren und einen wunderschönen Blick auf die Stadt genießen. Falls wir in die Berge wollen, in denen im Jahr 2011 die Winter-Asienspiele stattfanden, können wir den Bus nehmen, und in einer halben Stunde sind wir schon auf einer der bekanntesten Eisschnelllaufbahnen der Welt: Medeo.

Die Stadt ist die Heimat von etwa 1,5 Mio. Einwohnern. Das  ist eine offizielle Zahl, aber die Anzahl der Menschen auf den Straßen führt zu der Idee, dass die Statistik falsch scheint.

Almaty ist eine Stadt der Kontraste, hier leben sehr viele arme und auch viele reiche Menschen. In der Nähe eines Hauses mit vergoldeten Pforten können sie die Sicht auf ein zusammenbrechendes Haus erhaschen. Aber egal, wie dramatisch die Situation ist, sind alle Menschen immer sehr freundlich, in jeder Situation helfen sie gerne, und jederzeit zeigen sie den richtigen Weg.

Almatys Einwohner wachen jeden Morgen auf, trinken einen aufmunternden Kaffee  und  laufen in die große Stadt, wo jeder einen Platz unter der Sonne finden will.


Foto  & Text: Gaziza K.


 

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