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jenny
06.02.2025 22:10:57 jenny hat ein Thema kommentiert Kochideen:   Neben dem Erlernen bestimmter Rezepte erhalten die Teilnehmer Einblick in Ottolenghis allgemeine Kochphilosophie, die Großzügigkeit und Kühnheit umfasst. Das Teilen von Essen ist ein zentrales Thema, wobei die Gerichte für gemeinschaftliches Essen konzipiert sind, bei dem große Platten mit farbenfrohen, aromatischen Zutaten die Gäste einladen, sich selbst zu bedienen. Die Erfahrung, diese Gerichte gemeinsam zuzubereiten und zu genießen, verstärkt die Idee, dass es beim Essen darum geht, Menschen zusammenzubringen und durch Geschmack Wärme und Verbundenheit zu schaffen. Mehr über Kochkurse gibt es unter https://www.lecker-ueberleben.de
jenny
06.02.2025 19:23:25 jenny hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?: Man kann viel mit Physiotherapie verbessern. Ein wichtiger Aspekt der Bobath-Therapie ist ihr Fokus auf Haltungskontrolle und Gleichgewicht. Viele Menschen mit neurologischen Störungen haben Probleme mit Stabilität und Koordination, was zu Schwierigkeiten beim Gehen, Stehen und Ausführen alltäglicher Aufgaben führt. Durch die Verbesserung der Rumpfkraft, der Gewichtsverlagerung und der Ausrichtung hilft die Bobath-Therapie den Patienten, eine stabilere und effizientere Bewegungsgrundlage zu entwickeln. Dies wiederum verringert das Sturzrisiko und verbessert die allgemeine funktionale Unabhängigkeit. Ich empfehle folg. Adresse: https://reha-praxis-stadtkrone-ost.de
jenny
06.02.2025 19:02:58 jenny hat ein Thema kommentiert Kind- ein praktisches Accessoire?:  Vor allem bei Kindern sind konsequente Anstrengung und Übung erforderlich, um die Konzentration zu meistern. Vielen Menschen fällt es schwer, sich von gewohnheitsmäßigen Ablenkungen zu befreien oder ihre geistige Energie effektiv zu verwalten. Der Prozess des Aufbaus der Konzentration kann langsam und manchmal frustrierend sein, da die Menschen mit tief verwurzelten Gewohnheiten des Aufschiebens und der fragmentierten Aufmerksamkeit konfrontiert werden. Strukturierte Programme und Anleitung durch Experten können eine entscheidende Rolle bei der Überwindung dieser Hürden spielen und praktische Strategien und maßgeschneiderte Übungen bieten. Das Marburger Konzentrationstraining kann weiterhelfen
behrens
30.01.2025 10:58:30 behrens hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Ein echter Game-Changer war für mich ein Luftbefeuchter im Schlafzimmer. Seitdem wache ich nicht mehr mit diesem fiesen Spannungsgefühl auf. Schau mal hier: https://ninon-akademie.de/glossar/dehydrierte-haut/
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.10.2013  |  Kommentare: 0

Almaty - eine unbekannte Stadt

Almaty - eine unbekannte Stadt
Lernen Sie andere Welten kennen!

Ich würde Ihnen gerne über meine Heimatstadt erzählen, über die Stadt, in der ich geboren und aufgewachsen bin. Über die Stadt, in der man, wenn man aus dem Fenster sieht, die hohen und wunderschönen Berge Kasachstans bewundern kann. Meine Stadt heisst Almaty.

Almaty ist eine sonnige und sehr grüne Stadt. Die Name "Almaty" bedeutet auf kasachisch "Stadt der Äpfel". Seit vielen Jahren sammelt diese schöne Stadt eine sehr interessante und reiche Geschichte. Almaty war die Hauptstadt von Kasachstan, aber aufgrund des erdbebengefährdeten Gebietes wurde die Hauptstadt nach Astana verlegt. Almaty ist die größte Stadt Kasachstans. Während des Spaziergangs durch die Straßen und Wege der Stadt sieht man auf einer Seite ein altes Haus und gleichzeitig auf der anderen ein supermodernes Business Center. Hier befindet sich eine Mehrzahl von internationalen Unternehmen. Hier werden jeden Tag große Geschäfte abgeschlossen, und die Menschen eilen immer irgendwohin. Sie müssen einen halben Tag im Stau verbringen, und leider erscheinen jedes Jahr  immer mehr und mehr Autos in der Stadt, was nicht nur zu mehreren Stunden im Stau führt, sondern auch zu verschmutzter Luft und zum Chaos.


Wir beginnen unsere Führung durch die Stadt auf Almatys Hauptplatz. Hier werden viele verschiedene Veranstaltungen durchgeführt. Es ist sehr interessant, dass es in der Stadt zwei wichtige Plätze gibt. Das ist der Neue Platz (Nowaya Ploščad') und der Alte Platz (Staraya Ploščad').

Wenn wir noch in der Innenstadt bleiben, so ist es möglich, in das staatliche Museum zu gehen, in dem die berühmtesten Werke der Republik versammelt sind. Nicht weit von der Innenstadt entfernt befindet sich der Palast der Republik; hier können wir das Denkmal für den großen kasachischen Schriftsteller und Dichter Abaj Kunanbaew sowie das berühmteste 25-stöckige Hotel "Kasachstan" erblicken. Dann können wir auf den Berg ”Koktobe” mit der Seilbahn fahren und einen wunderschönen Blick auf die Stadt genießen. Falls wir in die Berge wollen, in denen im Jahr 2011 die Winter-Asienspiele stattfanden, können wir den Bus nehmen, und in einer halben Stunde sind wir schon auf einer der bekanntesten Eisschnelllaufbahnen der Welt: Medeo.

Die Stadt ist die Heimat von etwa 1,5 Mio. Einwohnern. Das  ist eine offizielle Zahl, aber die Anzahl der Menschen auf den Straßen führt zu der Idee, dass die Statistik falsch scheint.

Almaty ist eine Stadt der Kontraste, hier leben sehr viele arme und auch viele reiche Menschen. In der Nähe eines Hauses mit vergoldeten Pforten können sie die Sicht auf ein zusammenbrechendes Haus erhaschen. Aber egal, wie dramatisch die Situation ist, sind alle Menschen immer sehr freundlich, in jeder Situation helfen sie gerne, und jederzeit zeigen sie den richtigen Weg.

Almatys Einwohner wachen jeden Morgen auf, trinken einen aufmunternden Kaffee  und  laufen in die große Stadt, wo jeder einen Platz unter der Sonne finden will.


Foto  & Text: Gaziza K.


 

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