Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

silvyeis
20.10.2017 15:32:38 silvyeis hat ein Thema kommentiert Was tun bei Akne:  Also ich kann dazu nur sagen, dass eine tiefgreifende Änderung der Lebensumstände es wirklich bringt! Ich litt auch mal an ziemlich mieser Akne, aber als ich begonnen habe auf meine Ernährung, meinen Schlaf und meine Ruhepausen zu achten hat sich vieles wieder eingependelt, darunter auch meine Haut. Eine ganzheitliche Betrachtung Deines Körpers entscheidet vieles. Meine 16-jährige Nichte leidet auch schlimm an Akne, sie hat sich neulich dieses Ebook von Pixil geholt. Ich habe es mir mal angeguckt und es scheint ein guter Einstieg in das Thema zu sein. Und ganz wichtig: Fahr ans Meer! Nach 3 Wochen an der Adria war meine Haut frisch wie nie :) Ich hoffe, ich konnte dir helfen!
sternchen
19.10.2017 11:44:40 sternchen hat ein Thema kommentiert Seriöse Gewinnspiele: Ich mache keine Gewinnspiele mehr mit. Ein paar mal habe ich das versucht. Das Einzige was ich gewonnen habe, waren unendlich viele Werbeanrufe bei denen man mir was andrehen wollte. Nein danke
sternchen
19.10.2017 11:42:39 sternchen hat ein Thema kommentiert Faszien Rolle: Ich habe mir auch eine Faszienrolle gekauft und ich komme damit gar nicht zurecht. Mir tut das einfach nur sau weh. Ist das normal? Hat von euch auch jemand Probleme damit?
sternchen
19.10.2017 11:41:10 sternchen hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich bin ehrlich gesagt ein Sportmuffel. Aber ich versuche zumindest regelmäßig auf dem Hometrainer zu trainieren und etwas Gymnastik zu machen. Allein schon weil mir das bei meinen Rückenschmerzen echt gut tut.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Buchclub
Für alle Literaturfans
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
 
 
11.02.2010  |  Kommentare: 0

Romantische Flucht aus dem Alltag

Romantische Flucht aus dem Alltag
Damit der Urlaub Urlaub ist

Ab und zu hat jeder eine Auszeit nötig. Die Vorfreude auf traute Zweisamkeit, die Flucht aus dem Alltag und Ruhe vor dem Stress kann sehr verlockend sein. Aber nicht selten entpuppt sich der lang ersehnte gemeinsame Urlaub als schrecklicher Alptraum. Können Sie eigentlich eine oder zwei Wochen mit Ihrem Partner verbringen, ohne zu streiten?

Was für einen Urlaub wünschen Sie sich?

Das erste, was Sie vor dem Urlaub klären sollten, ist: Welche Art von Urlaub wünschen Sie sich? Vielleicht möchten Sie sich Sehenswürdigkeiten ansehen, aber er würde lieber Sport machen. Welche gemeinsamen Aktivitäten haben Sie geplant? Reden Sie in Ruhe darüber und planen Sie den Urlaub Ihren Wünschen entsprechend.

Gute Organisation ist wichtig
Bevor Sie sich auf den Weg machen, stellen Sie einen Plan auf, was Sie alles unternehmen wollen. So werden Unstimmigkeiten vor Ort vermieden. Paare streiten sich oft wegen der Frage „Was machen wir heute?“. Sie müssen keinen detaillierten Zeitplan erstellen, eine grobe Skizze genügt, so dass genügend Raum für Veränderungen bleibt.

Die rosarote Brille
Urlaub kann sehr stressig sein. Sie sind müde von der Reise, stellen die Ernährung um, ändern Ihre Verhaltensweisen… all diese Dinge können zu Stress führen und somit auch Streit verursachen. Bemühen Sie sich, Kritik zu umgehen und machen Sie aus einer Mücke keinen Elefanten. Wenn sich zum Beispiel Ihr Flieger verspätet, werden Sie nicht panisch, sondern nützen Sie die Zeit, um spazieren zu gehen. Sie können sowieso nichts daran ändern – und außerdem: Sie sind im Urlaub!

Kapseln Sie sich ab
Nehmen Sie weder Laptop noch das Diensthandy mit. Geben Sie sich völlig Ihrem Partner hin und entspannen Sie sich. Denken Sie nicht an die Arbeit, denn das könnte wiederum zu Streit mit dem Partner führen. Wenn Sie tatsächlich mitverfolgen müssen, was in der Arbeit geschieht, dann nehmen Sie sich dafür eine bestimmte Zeit und kehren danach sofort wieder in den Urlaub zurück.

Entspannte Gespräche
Vermeiden Sie es, im Urlaub über ernste Themen zu sprechen. Vielleicht scheint Ihnen die entspannte Atmosphäre und fremde Umgebung als idealer Ort für eine Analyse und ein ernsthaftes Gespräch über die Probleme in Ihrer Beziehung. Aber der Urlaub ist weder die richtige Zeit, noch der richtige Ort dafür, denn dies könnte Ihre geplanten Aktivitäten ruinieren und Sie würden angespannt und erschöpft heimkehren.

Nehmen Sie sich Zeit für sich

Der gemeinsame Urlaub bedeutet nicht, dass Sie rund um die Uhr zusammen sein müssen. Sie können auch ein Buch am Strand lesen, während er sich sportlich betätigt. Aber Sie sollten es nicht übertreiben, schließlich sind Sie ja gemeinsam auf Urlaub.

Intimität im Urlaub
Nützen Sie die entspannte Atmosphäre, um die Leidenschaft zu entfachen. Verführen Sie sich gegenseitig und bringen Sie Würze in Ihre Sexleben. Schenken Sie einander viel Aufmerksamkeit und lassen Sie ihn wissen, wie sehr Sie ihn wollen. Das bringt Männer auf Hochtouren!

(mf)



 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 
 

die-frau.de
Forum der Rubrik Weiter nach alle
Reiche ich ihm nicht.. ?
Anzahl Postings: 4
Das leidige Thema...Männer
Anzahl Postings: 6
Sexspielzeug?
Anzahl Postings: 15
Risikolebensversicherung
Anzahl Postings: 9

Der Mann des Tages

Nathan Marlow

 

Rezept der Woche

Putenmedaillons im Speckmantel auf gemischtem Salat

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Haben Sie zu Weihnachten einen echten oder einen Plastikbaum?