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mariam
29.10.2025 10:35:51 mariam hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele: Wir planen für nächstes Jahr, zum ersten Mal mit unseren Kindern nach Afrika zu fliegen. Wir haben bei dem Reiseveranstalter Go’n joy Africa tolle Reiseangebote für Safaris mit Kindern gefunden: https://www.gonjoy-africa.de/reisethema/familienreisen-afrika/ Hat vielleicht jemand von euch schon Erfahrungen mit denen gemacht?
asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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11.02.2010  |  Kommentare: 0

Romantische Flucht aus dem Alltag

Romantische Flucht aus dem Alltag
Damit der Urlaub Urlaub ist

Ab und zu hat jeder eine Auszeit nötig. Die Vorfreude auf traute Zweisamkeit, die Flucht aus dem Alltag und Ruhe vor dem Stress kann sehr verlockend sein. Aber nicht selten entpuppt sich der lang ersehnte gemeinsame Urlaub als schrecklicher Alptraum. Können Sie eigentlich eine oder zwei Wochen mit Ihrem Partner verbringen, ohne zu streiten?

Was für einen Urlaub wünschen Sie sich?

Das erste, was Sie vor dem Urlaub klären sollten, ist: Welche Art von Urlaub wünschen Sie sich? Vielleicht möchten Sie sich Sehenswürdigkeiten ansehen, aber er würde lieber Sport machen. Welche gemeinsamen Aktivitäten haben Sie geplant? Reden Sie in Ruhe darüber und planen Sie den Urlaub Ihren Wünschen entsprechend.

Gute Organisation ist wichtig
Bevor Sie sich auf den Weg machen, stellen Sie einen Plan auf, was Sie alles unternehmen wollen. So werden Unstimmigkeiten vor Ort vermieden. Paare streiten sich oft wegen der Frage „Was machen wir heute?“. Sie müssen keinen detaillierten Zeitplan erstellen, eine grobe Skizze genügt, so dass genügend Raum für Veränderungen bleibt.

Die rosarote Brille
Urlaub kann sehr stressig sein. Sie sind müde von der Reise, stellen die Ernährung um, ändern Ihre Verhaltensweisen… all diese Dinge können zu Stress führen und somit auch Streit verursachen. Bemühen Sie sich, Kritik zu umgehen und machen Sie aus einer Mücke keinen Elefanten. Wenn sich zum Beispiel Ihr Flieger verspätet, werden Sie nicht panisch, sondern nützen Sie die Zeit, um spazieren zu gehen. Sie können sowieso nichts daran ändern – und außerdem: Sie sind im Urlaub!

Kapseln Sie sich ab
Nehmen Sie weder Laptop noch das Diensthandy mit. Geben Sie sich völlig Ihrem Partner hin und entspannen Sie sich. Denken Sie nicht an die Arbeit, denn das könnte wiederum zu Streit mit dem Partner führen. Wenn Sie tatsächlich mitverfolgen müssen, was in der Arbeit geschieht, dann nehmen Sie sich dafür eine bestimmte Zeit und kehren danach sofort wieder in den Urlaub zurück.

Entspannte Gespräche
Vermeiden Sie es, im Urlaub über ernste Themen zu sprechen. Vielleicht scheint Ihnen die entspannte Atmosphäre und fremde Umgebung als idealer Ort für eine Analyse und ein ernsthaftes Gespräch über die Probleme in Ihrer Beziehung. Aber der Urlaub ist weder die richtige Zeit, noch der richtige Ort dafür, denn dies könnte Ihre geplanten Aktivitäten ruinieren und Sie würden angespannt und erschöpft heimkehren.

Nehmen Sie sich Zeit für sich

Der gemeinsame Urlaub bedeutet nicht, dass Sie rund um die Uhr zusammen sein müssen. Sie können auch ein Buch am Strand lesen, während er sich sportlich betätigt. Aber Sie sollten es nicht übertreiben, schließlich sind Sie ja gemeinsam auf Urlaub.

Intimität im Urlaub
Nützen Sie die entspannte Atmosphäre, um die Leidenschaft zu entfachen. Verführen Sie sich gegenseitig und bringen Sie Würze in Ihre Sexleben. Schenken Sie einander viel Aufmerksamkeit und lassen Sie ihn wissen, wie sehr Sie ihn wollen. Das bringt Männer auf Hochtouren!

(mf)



 

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