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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.10.2014  |  Kommentare: 0

Triple A für A4!

Triple A für A4!
Eye Delight von A4 Cosmetics

Wovon ganze Länder nur zu träumen wagen, das erreicht Eye Delight von A4 Cosmetics: Ein lupenreines Triple-A-Rating!

Firmengründerin Eva Steinmeyer nahm sich der Beauty-Rezepte ihrer Großmutter an und arbeitete anschließend mit Labors zusammen, um die Rezepturen für die A4 Produkte zu kreieren. Das Ergebnis sind kleine Helferlein, deren Liste der Benefits so umfangreich ist, dass man gar nicht weiß, wo man anfangen soll.


Feuchtgebiete

Die-frau testete das neue Eye Delight Augengel. Wer jetzt denkt, dass Gel und zu Spannungsgefühl neigende Haut rund um die Augen nicht zusammenpasst, der wird rasch eines Besseren belehrt. Dieses Pflegegel wird morgens und abends aufgetragen und sanft mit den Fingerkuppen eingeklopft. Es zieht sofort ein und hinterlässt ein frisches Gefühl, sanfte Haut und zarten Rosenduft. Auch Schlupflidern wird der Kampf angesagt und das ganz ohne chirurgische Eingriffe. Eye Delight zeichnet ein Lifting-Effekt aus, der gezielt am oberen Lid arbeitet. Der Blick wird wacher, Schlupflider sind nur noch unliebsame Erinnerungen aus der Vergangenheit.

Zu Recht ist diese Augenpflege „Best New Ingredient Award Asia“ 2013 Gewinner. Tatsächlich lesen sich die Inhaltsstoffe des Gels wie ein Traum aus Tausend-Und-Eine-Nacht: Extrakt des Persichen Seidenbaumes und Siegesbeckia Orientalis straffen und unterstützen die natürliche (!) Entgiftung der Hautzellen. Das heißt dann so viel wie: Goodbye Augenringe! Au Revoir Schwellungen! Arrivederci Krähenfüße!

Eco-zertifizierter Feigenextrakt sorgt für neue Feuchtgebiete und  Rosenblüten der Damaszener-Rose lassen diese verführerisch duften. Eco-zertifizierter Arganblatt-Zellextrakt schützt die Haut und reines Schweizer Quellwasser sorgt für intensive Feuchtigkeit und beruhigt Irritationen. Unser kleiner Liebling, die Bio-Hyaluronsäure sorgt für pralle Haut und Eco-zertifiziertes Betain aus der Zuckerrübe und Panthenol (Provitamin B5) wirken nachhaltig auf den Feuchtigkeitshaushalt ein.

Wie leicht zu erkennen ist, wird bei A4 Cosmetics größten Wert auf möglichst naturbelassene Basisprodukte gelegt.


Mehr als Kosmetik

Das ist aber noch lange nicht alles. Die außergewöhnlichen Pflegeprodukte nämlich stehen nur für eines der vier As der Marke. Daneben gibt es noch A4 Face Gym, A4 Face Food und A4 Emotions. Die Miesepetras, die bislang vergeblich das Haar in der Anti-Aging-Suppe gesucht haben und nun vor Freude jubilieren, weil diese Zusatzbenefits sicher gewaltig viel Geld kosten, werden bitter enttäuscht sein.

Auf der A4 Cosmetics Homepage betreten Sie das A4 Face Gym. Ein Video mit einer Anleitung, die so super einfach gestaltet ist, dass wirklich jeder mitmachen kann, ist online. Massage ist ein ganz wichtiger Punkt im Kampf gegen die Hautalterung und trägt auch zur allgemeinen Entspannung bei.

Die A4 Face Food Kategorie zeigt uns, welche Lebensmittel bzw. welche ihrer Wirkstoffe im Bereich Anti-Aging, trockene Haut oder zu Unreinheiten neigende Haut besonders empfehlenswert sind.

Unter A4 Emotions finden sich hilfreiche Tipps und haben wir auch die Möglichkeit unsere Anliegen direkt an Eva Steinmeyer zu mailen.

Und das alles kostet absolut nichts extra. Mit A4 Cosmetics Produkten kaufen wir also umfassende Pflege und Unterstützung im alltäglichen Leben, um unsere Jugendlichkeit nicht nur im Herzen, sondern auch im Gesicht zu tragen. Intelligente Pflege aus Frauenhand!

Für uns ist A4 eine sichere Bank, auf die wir uns zu hundert Prozent verlassen können!


Bilder:
Feige, Urheber: Trew C.J.L
Rose, Urheber: Kurt Stüber

Eva Steinmeyer: A4 Cosmetics


 

Kommentare

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