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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.08.2013 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

PR/Pressemitteilung: René Furterer Styling Spezial

PR/Pressemitteilung: René Furterer Styling Spezial
Von René Furterer LISSEA gibt es ein außerdem Glättendes Shampoo, Glättender Balsam und Glättendes Fluid.

Ob glatt oder Volumen, ob glänzendes Finish oder ultrastarker Halt: René Furterer hat für alle Looks die passenden Stylingprodukte parat. Die pflanzlichen Wirkstoffen pflegen das Haar gleichzeitig.


Damit alles glatt läuft: LISSEA für seidiges Haar

Bei wilden Locken und krauser Mähne hilft die Luxus-Haarpflegemarke LISSEA mit der Kraft von Avocados und Alkekengi-Wachs, die Feuchtigkeit im Haar speichern und es gleichzeitig kräftiger und weicher machen. Sie bändigt widerspenstiges Haar und verleiht ihm neuen Glanz, Glätte und Geschmeidigkeit.

Beim Styling mit dem Glätteisen schützt LISSEA Glättendes Hitzeschutzspray das Haar mit dem Thermo-protective Komplex, der sich als zarter Mikrofilm wie ein Schutzschild um die Haarfasern legt und sie vor Feuchtigkeitsverlust bewahrt. Das Spray hält Temperaturen bis 220° C stand und ist für die tägliche Anwendung geeignet.

Von René Furterer LISSEA gibt es ein außerdem Glättendes Shampoo, Glättender Balsam und Glättendes Fluid.


René Furterer VOLUMEA: Styling und Fülle für feines Haar

Wer eher feines Haar mit wenig Volumen hat, greift fürs Styling am besten zu René Furterer VOLUMEA. Der cremige, zart parfümierte VOLUMEA Volumen Pflege-Schaum lässt sich leicht auf dem Haar verteilen und spendet Volumen vom Ansatz bis zur Haarspitze. Ein spezifischer, kationischer Pflege¬komplex neutralisiert statisches Aufladen während Polymere das Haar vor Feuchtigkeit schützen – dadurch bleibt das Volumen in Form. Pflanzliche Cellulose unterstützt das Haar ebenfalls und fixiert es auf leichte und geschmeidige Art und Weise.

Die Linie René Furterer VOLUMEA beinhaltet auch ein Volumen-Shampoo, eine Volumen-Pflegespülung und ein Volumen Pflege-Spray.


René Furterer STYLE: die kreative Werkzeugkiste für alle Hairstyles

Die Linie René Furterer STYLE hilft, das Haar in Form zu bringen – und sorgt dafür, dass das Styling auch hält!

Ist der Look erst einmal perfekt, schenkt das STYLE Gloss Spray dem Haar Glanz und unglaubliche Brillanz – für das ultimative Gloss-Finish. Mit Vitamin B5 bewahrt es die Feuchtigkeit der Haare, ein UV-Filter schützt sie zusätzlich. Der leichte, kristalline Sprühnebel ist nicht fettend und beschwert die Haare nicht. So sieht die Frisur einfach glänzend aus!

Haarspray dagegen ist und bleibt ein Styling-Klassiker und ist ein unverzichtbares Finish für jeden Look. Das Styling Spray von René Furterer im kultigen Retro-Look sorgt für einen langen Halt, der auch bei Wind und Wetter jeder Bewegung trotzt. Das Haar sieht dennoch geschmeidig-natürlich aus.

Weitere Styling-Produkte von René Furterer: STYLE Styling Gel – Starker Halt, STYLE Styling Mousse, STYLE Modellierpaste, STYLE Haarlack, STYLE Styling-Wachs – Strahlender Glanz, STYLE Glättendes Gel – Anti-Frizz, Styling Haarfestiger – Eau Stylisante.
 


 

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