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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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09.04.2013  |  Kommentare: 0

Hot And Spicy im Reich der Toten

Hot And Spicy im Reich der Toten
Lena Hoschek Signature Look SS 2013 by Maybelline Jade

Die aktuelle Frühjahrs-/Sommer-Kollektion 2013 von Lena Hoschek wurde inspiriert von einem mexikanischen Volksfest zu Ehren der Toten. Die Designerin aus Graz schickt ihre Models in farbenfrohen Kleidern auf den Laufsteg. Wie immer bei Lena Hoschek, die in jeder Kollektion die weiblichen Kurven feiert, darf der Stilbruch nicht fehlen und so findet man Colt-Motive gepaart mit zarten femininen Formen.

Starke Farben und interessante Kontraste geben auch beim Make-up den Ton an. In Kooperation mit Maybelline Jade hat Lena Hoschek die dekorative Kosmetik dieses Looks am Set in Mexiko kreiert.

Kein Geringerer als Maybelline Jade Make-up Artist Boris Entrup gibt uns Tipps, wie man den Look „Flora“ Schritt für Schritt nachschminken kann. Wie praktisch für alle unter uns (und dazu gehört auch die Redakteurin selbst), die nicht ganz so perfekt mit Puder, Rouge und Co. umzugehen wissen.  

Die-frau hat es ausprobiert und ist vom Ergebnis begeistert: Mit diesem Look, perfekt aufgetragen, fühlt man sich tatsächlich wie eine verwegene mexikanische Göttin, aus deren Poren das pure Leben quillt.

Im Folgenden erklärt Boris Entrup, wie man diesen umwerfenden Look nachschminken kann. Dank der Tipps des Make-up Profis war es sogar uns möglich, den Look „Flora“ zu übernehmen. Jetzt fehlen uns nur noch die passenden Kleider, aber das ist eine andere Geschichte.


„Flora“ zum Nachschminken

Boris Entrup, Maybelline Jade Make-up Artist:


1. Startet beim Make-up mit der Foundation.

Schreckt nicht davor zurück, Foundation auch im Sommer zu verwenden, wenn ihr einen wirklich starken Look tragen wollt. Lena verwendet FIT ME von Maybelline Jade, das sorgt für perfekte Abdeckung und lässt die Haut trotzdem atmen. Sie wirkt ganz einfach strahlend, frisch, makellos.

Foundation flächig auf das Gesicht auftragen, dunkle Stellen unter den Augen, rund um die Nasenflügel und am Kinn mit Concealer abdecken. Wenn ihr ölige Haut habt, dann tragt – allerdings nur in der T-Zone – abschließend FIT ME Puder in der zur Foundation passenden Nuance auf.


2. Widmet euch nun den Augen.

Am gesamten oberen Lid tragt ihr Color Tattoo Lidschatten in On And On Bronze auf. Entlang des unteren Lides zieht ihr damit eine schmale Linie, die ihr leicht verblendet.

 

Nun mit Master Drama Khôl Liner die Augen definieren – eine feine Linie am oberen inneren Lidrand ziehen. Den inneren Augenwinkel mitschminken, das verleiht Schärfe und lässt die Augen mandelförmig wirken. Die Linie am unteren inneren Lidrand nur ca. 5mm weit ziehen. Abschließend die Wimpern kräftig mit Volum’Express THE ROCKET Mascara tuschen.
 

3. Nun sind die Augenbrauen an der Reihe.

Nehmt den Master Shape Augenbrauenstift und füllt damit die Zwischenräume zwischen den Härchen aus. Der höchste Punkt der Augenbraue soll über dem äußeren Augenwinkel liegen. Mit feinen Strichen in Wuchsrichtung wird die Form nachgezeichnet und mit dem am anderen Ende des Stiftes befestigten Bürstchen in Form gebracht.

 

4. Das Highlight bei diesem Look sind sicherlich die Lippen. Nehmt euch daher dafür besonders viel Zeit.

Zieht rund um die Lippen eine Linie FIT ME Concealer. Das lässt sie noch mehr hervortreten und größer wirken. Ihr könnt eure Lippenform selbst definieren, indem ihr mit Lipliner die Kontur vorzeichnet. Der perfekte Lippenbogen gelingt, indem man in zwei Schritten vom z.B. linken Mundwinkel zum Lippenbogen schminkt und so die gewünschte Form festlegt. Der rechte Lippenbogen wird dann genauso geschminkt wie der linke. Auch die Kontur der Unterlippe wird in zwei Schritten gezogen: Mundwinkel zur Mitte, Mundwinkel zur Mitte. Nun den Lippenstift auftragen. Für den „Flora“ Look nehmt ihr am besten den neuen SuperStay 14H „Infinitely Fuchsia“, das ist ein tolles, lebendiges Fuchsia-Pink und der Lippenstift hat einen besonders langen Halt. Beim Auftragen darauf achten, die Lippenkontur nicht zu übermalen. Zum Schluss könnt ihr mit einem Concealer die Lippenlinie nochmals schärfen.


5. Abschließend zaubert ihr noch etwas Frische auf die Wangen.

Dazu lächeln und auf den höchsten Punkt der Wange in kreisenden Bewegungen Dream Touch Blush direkt mit den Fingern auftragen.

Nach einer Schicht Base Coat, die den Nagel schützt und pflegt, verwendet „braziliant“ von essie, um die pinken Lippen zu kontrastieren. Zwei Farbschichten auftragen und mit Top Coat versiegeln.



KWH
 


 

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