Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

jenny
10.04.2026 23:00:14 jenny hat ein Thema kommentiert Arbeit oder Prostitution?:  Karrierecoaching ist nicht nur für Menschen in schwierigen Lebenslagen wertvoll, sondern auch für diejenigen, die bereits erfolgreich sind und sich weiterentwickeln möchten. Fachkräfte, die Führungspositionen oder neue Verantwortlichkeiten anstreben, profitieren von einer externen Perspektive. Coaches helfen dabei, Führungsqualitäten zu verfeinern, die Entscheidungsfindung zu verbessern und sich auf größere Verantwortung im Unternehmen vorzubereiten.
uroosahmad
01.04.2026 12:00:34 uroosahmad hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Für jemanden, der so gerne reist wie ich, ist ein Umzug oft das komplette Gegenteil von Urlaubsentspannung – es sei denn, man hat die richtige Unterstützung an seiner Seite. Aus meiner Erfahrung ist der größte Stressfaktor beim Wohnungswechsel die Sorge um das wertvolle Equipment und die Souvenirs, die man über die Jahre von überall auf der Welt gesammelt hat. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mein letzter Umzug mit https://kracher-umzuege.de/ absolut stressfrei verlief, weil das Team nicht nur extrem vorsichtig mit meinen Besitztümern umging, sondern auch die gesamte Logistik im Berliner Stadtverkehr routiniert im Griff hatte. Während ich mich gedanklich schon auf das nächste Reiseziel konzentrieren konnte, wurde in der neuen Wohnung alles sicher und an den richtigen Platz manövriert. Diese Zuverlässigkeit hat dafür gesorgt, dass ich mich in meinem neuen Zuhause sofort wieder wie im Urlaub fühlen konnte, ganz ohne das übliche Chaos.
odol
01.04.2026 09:09:02 odol hat ein Thema kommentiert Euer liebstes Parfüm?:  Hey ??   ich wechsle meine Düfte eigentlich je nach Stimmung und Anlass. Tagsüber trage ich lieber etwas Frisches oder Leichtes, abends darf es dann gerne etwas intensiver und wärmer sein.   In letzter Zeit habe ich auch arabische Düfte für mich entdeckt – die halten oft länger und sind etwas besonderer. Falls du sowas ausprobieren willst, kannst du mal hier schauen: https://nufaar.com/de/de   Bin auch gespannt, was die anderen so tragen ??
uroosahmad
30.03.2026 16:12:07 uroosahmad hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Wer später im Leben gut zuhause leben will, plant am besten früh. Statt Umbauten wie ebenerdige Bäder oder Aufzüge reicht oft schon kleine Veränderungen. Vor allem aber hilft es, wenn Alltagsarbeit nicht allein bewältigt werden muss. Viele ältere Menschen fühlen sich wackeliger, je mehr sie stemmen, putzen oder schleppen. Meine Beobachtung: Wer solche Aufgaben loslässt, spart Kraft – und fällt seltener. Professionelle Hilfe beim Putzen bedeutet dann weniger Schmutz, sondern auch stabileres Gehen. Übrig bleibt Raum für Freunde, Garten oder einfach Ruhe. Manchmal ist es das klare Fenster, manchmal die saubere Arbeitsfläche – wer weiß, dass alles ordentlich bleibt, fühlt sich im Alter zuhause einfach wohler. Wenn jemand früh Hilfe holt, läuft vieles später wie von alleine. Ein ruhigeres Leben beginnt oft mit kleinen Schritten am Anfang.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Buchclub
Für alle Literaturfans
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
 
 
16.03.2010  |  Kommentare: 0

Im Zeichen der Kunst

Im Zeichen der Kunst
Kunsttherapie als Kommunikationsmöglichkeit

Nicht jedem Menschen fällt es leicht, seine eigenen Gefühle und Empfindungen auszudrücken oder in Wut und Ärger auszubrechen, um mal Dampf abzulassen, insbesondere, da in unserer Zeit so viel Wert auf die gesellschaftliche Meinung gelegt wird.

Kunsttherapie bietet einen ganz neuen Ansatz, den eigenen Emotionen freien Lauf zu lassen. Als eigenständige Therapiemethode entwickelte sich die Kunsttherapie im englischsprachigen und europäischen Raum erst ab Mitte des 20. Jahrhunderts und ist eng mit der Kunstwissenschaft, Pädagogik und Psychologie verbunden. Einsatzbereiche sind unter anderem klinische, psychosomatische, heilpädagogische, sowie sozialkulturelle Einrichtungen. Oft wird sie als Begleitung in der Palliativmedizin eingesetzt (schmerzlindernde Sterbebegleitung).
 
Die wichtigste Regel für den Erfolg der Kunsttherapie ist die Abwesenheit jeder Art von Regeln, denn diese hindern nur den freien Lauf des künstlerischen Prozesses. Familien- und Kunsttherapeutin Doktor Adriane Hagl befindet folgende Punkte als besonders wichtig: Jeder Teilnehmer soll sich während der kreativen Tätigkeit auf sein Bauchgefühl verlassen und womöglich den Kopf und Verstand abschalten. Jedes Kunstwerk ist ein Ausdruck der eigenen inneren Feinfühligkeit, die von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist, daher sind Wertung und Erwartungshaltungen unangebracht. Das größte Ziel der Therapie ist es, die eigenen Gefühle und Emotionen möglichst wahr und real auszudrücken. In Stresssituationen oder scheinbaren ausgangslosen Situationen stößt man auf seine eigenen Grenzen, im Chaos der Gefühle und Verwirrung verliert man öfters den Boden unter den Füßen. Eine gewisse Übersicht und Integration des Gefühlschaos’ bietet daher die Kunsttherapie, die mit ihren Mitteln tief in die innere Welt greift. Wichtig ist auch die Analyse der Kunstwerke durch andere Personen, die nicht auf einer verständnisvollen Wahrnehmung basieren, sondern Ausdruck davon sein sollte, was man beim Blick auf das Bild erlebt, gefühlt und gespürt hat.





Kunsttherapeutin Friederike Strub geht bei ihren Therapieansätzen von der Tatsache aus, dass der Mensch seit seiner Geburt gewohnt ist, die Welt und die Umgebung mithilfe seiner Sinne zu erleben. Daher setzt sie in ihrer Praxis den Akzent auf unterschiedliche Materialien. Durch Malen und Präsentation bestimmter Formen kann man die Fähigkeiten oder auch die Schwächen der Menschen feststellen. Das Bauen von Skulpturen erfordert Körpereinsatz und Gemeinschaftsorientierung, die Arbeit mit Filz bewegt den Menschen dazu, sich auf den Stoff einzulassen, sich dem Material unterzuordnen, denn man kann ihn nicht komplett kontrollieren. Und durch Sticken kann man wiederum an Feinfühligkeit und Konzentration gewinnen.

Unsere Sinne sind unsere Informationsquelle, durch das haptische Umgehen mit verschiedenen Materialien schärfen wie sie, erfahren Neues und schaffen Kunstwerke, die Ausdruck unserer selbst sind.

(vs)

Headfoto: Margret Hofheinz-Döring    Galerie Brigitte Mauch Göppingen
               wikimedia
Foto: Gary Bridgman
        wikimedia


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.de
Forum der Rubrik Weiter nach alle
Frauenhaus
Anzahl Postings: 3
Jenke Experiment Fleisch
Anzahl Postings: 6
saunieren
Anzahl Postings: 10
Teppichreinigung
Anzahl Postings: 6

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...