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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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25.10.2010  |  Kommentare: 0

Frauen trauen sich zu wenig

Frauen trauen sich zu wenig
Bescheidenheit und mangelndes Selbstbewusstsein stehen Frauen auf der Karriereleiter oft im Weg.

Einer Studie des Beratungsunternehmens Universum Communications zufolge liegen die Erwartungen für das Einstiegsgehalt bei Frauen viel niedriger als bei Männern. 5000 österreichische Studentinnen und Studenten aus den Bereichen Wirtschaft, Technik und Naturwissenschaften wurden zu ihren Vorstellungen über das Einstiegshegalt befragt. Frauen gaben ein bis zu 12.000 Euro niedrigeres Jahreseinstiegsgehalt an als Männer.  

Männer sind also von vornherein selbstbewusster und schneiden beim Gehalt besser ab. Einer der Gründe für die Bescheidenheit von Frauen liegt darin, dass sie weniger karriereorientiert sind als Männer und für sie auch andere Werte zählen.

Sie denken daran, wie sie Job und Familie unter einen Hut bringen können, und arbeiten, wenn es sein muss, sogar für weniger Geld, um diesen Spagat zu schaffen. Männer hingegen können sich voll und ganz auf ihre Karriere konzentrieren. Überstunden und ein Bier nach Feierabend mit dem Chef sind kein Problem. Beides hinterlässt einen guten Eindruck und hilft bei den nächsten Gehaltsverhandlungen wieder aufzusteigen.

Dass Frauen oft die besseren „Manager“ sind, wird nicht einmal wahrgenommen. Denn die Kindererziehung neben Job und Haushalt ist eigentlich eine Herausforderung, der sich die wenigsten Männer stellen (wollen). In Geld kann man das Mutterdasein freilich nicht aufwiegen, denn der schönste Lohn ist ein glückliches Kind. Dennoch ist es für viele Mütter frustrierend, wenn sie wissen, wie viel sie eigentlich leisten, ohne dass es geschätzt wird: Sei es vom Partner, vom Chef oder von der Gesellschaft, in der Werte wie Familie und Kinder erst nach Karriere und Geld kommen.

Da wundert es kaum, dass bereits Studentinnen den Wert ihrer Arbeit geringer einschätzen, obwohl sie eigentlich mit den Männern auf Augenhöhe sind.

(mf)


 

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